Eksim adalah nama yang diberikan untuk sekelompok kondisi yang dapat menyebabkan kulit gatal, merah, dan meradang, menurut National Eczema Association (NEA). Ada banyak jenis eksim termasuk dermatitis atopik, dermatitis kontak, eksim dyshidrotic, eksim nummular, dermatitis seboroik, dan dermatitis stasis.
Kulit yang meradang dan teriritasi dapat muncul di mana saja di tubuh, tetapi bisa sangat tidak nyaman, menyakitkan, dan gatal ketika muncul di wajah.
Menurut American Academy of Dermatology (AAD), dokter tidak yakin apa yang menyebabkan eksim, tetapi ada beberapa faktor yang tampaknya berkontribusi pada perkembangan potensial dari kondisi ini. Faktor-faktor ini termasuk:
Riwayat keluarga eksim - Jika anggota keluarga memilikinya, Anda mungkin juga akan mengembangkannya.
Diagnosis asma atau alergi - Jika Anda menderita asma atau alergi, kemungkinan Anda mengalami peningkatan eksim.
Penyakit autoimun - Jika Anda memiliki masalah autoimun, Anda mungkin berisiko mengalami eksim, meskipun individu dengan sistem kekebalan berfungsi normal dapat memiliki kondisi kulit juga.
Lokasi Anda - Eksim lebih banyak terjadi pada orang yang tinggal di belahan bumi utara, daerah metropolitan, atau tempat dengan polusi.
Usia Anda - Ini lebih umum untuk melihat eksim pada bayi atau anak kecil - terutama eksim wajah. Banyak anak-anak yang akhirnya dapat mengatasi kondisi tersebut, tetapi eksim dapat berlanjut hingga dewasa dan mempengaruhi orang-orang dari segala usia.
Apa Pemicu Eksim?
Hampir 30 juta orang hidup dengan eksim di Amerika Serikat, dan itu berdampak pada setiap orang secara berbeda. Beberapa orang mungkin mengalami sedikit serangan, seperti bercak ringan sampai sedang pada kulit, sementara yang lain dapat mengembangkan flare-up yang meliputi gatal parah, kekeringan, atau keluar dan perdarahan dari daerah yang terkena.
NEA mencatat beberapa pemicu umum, yang dapat menyebabkan wabah eksim:
Iritan dan alergen lingkungan - Ini adalah bahan, zat, dan bahan kimia yang Anda temui setiap hari. Mereka termasuk (tetapi terbatas pada) bahan-bahan dalam sabun Anda, sampo, dan produk pembersih, jus dari buah-buahan, sayuran, dan daging, parfum dan wewangian, asap rokok, kontak dengan logam, kain dan pewarna kain, dan banyak lagi. Alergen umum terdiri dari jamur, bulu binatang peliharaan, debu, dan serbuk sari.
Stres - Hingga saat ini, para peneliti tidak yakin mengapa stres dapat memicu eksim, tetapi menghindari stres sebanyak mungkin dapat membantu mengurangi flare-up.
Suhu luar - Bagi banyak orang, panas tampaknya menyebabkan eksim muncul - yang dapat melibatkan berkeringat, mandi air panas, atau udara lembap. Atau, kulit kering yang sering menjadi produk sampingan dari musim dingin dapat bertindak sebagai pemicu juga.
Fluktuasi hormon - Wanita, khususnya, mungkin mengalami eksim yang menyerang dengan naik dan turunnya hormon tertentu.
Ketika eksim muncul di wajah Anda, kulit bisa menjadi merah, bercak, gatal, dan bersisik. Jika Anda menggaruk wajah dengan keras, kulit bisa menjadi terinfeksi, lebih tebal, lebih gelap, atau terluka. Meskipun tidak ada obat untuk eksim wajah (atau eksim yang terletak di bagian lain tubuh), ada banyak pilihan perawatan untuk membuat hidup dengan kondisi ini lebih mudah dikelola.
Cara Mengatasi Eksem pada Wajah
- Gunakan pembersih yang lembut - Sabun dapat menjadi kasar dan kering pada kulit Anda, membuat eksim lebih buruk. Sebaliknya, pertimbangkan pembersih ringan non-sabun. Ada banyak produk yang disetujui NEA.
- Cuci muka dan mandi dengan air hangat - Seperti disebutkan di atas, mandi air panas dapat bertindak sebagai pemicu eksim pada beberapa orang. Untuk mengurangi risiko terkena eksim karena panas, bersihkan wajah dan mandi menggunakan air hangat.
- Tetap menjaga kulit Anda terhidrasi - Jika Anda menderita eksim, kulit Anda mungkin cenderung berada di sisi yang kering, jadi penting untuk membuatnya tetap lembap. Ada berbagai macam produk untuk dipilih, seperti krim, lotion, salep, dan penghalang kulit seperti ceramide . Carilah produk yang bebas pewarna dan bebas wewangian untuk mengurangi kemungkinan iritasi Anda.
- Berhati-hatilah terhadap matahari - Jika matahari memicu suar, Anda mungkin perlu memakai tabir surya. Umumnya, produk yang mengandung zinc oxide atau titanium dioxide lebih mudah ditoleransi pada kulit sensitif, meskipun satu kelemahannya adalah mereka dapat meninggalkan warna putih. Ketika Anda keluar dari matahari, cuci muka dan gunakan pelembab; tabir surya bisa mengering ke kulit Anda.
- Carilah kosmetik dengan bahan pelembap - Memiliki eksim wajah bukan berarti Anda tidak pernah bisa memakai riasan wajah, tetapi semua produk tidak diciptakan sama ketika datang ke apa yang dapat Anda taruh di kulit Anda. Carilah produk yang memiliki bahan penghidrasi seperti asam hyaluronic dan shea butter. Hindari bahan-bahan seperti parabens (sekelompok pengawet), asam salisilat dan glikolat, wewangian, dan retinol.
- Pertimbangkan obat - obatan yang dijual bebas (OTC) dan resep - Jika Anda mengalami gatal dan kemerahan, Anda dapat mengambil manfaat dari krim hidrokortison 1% yang dijual bebas. Krim ini untuk penggunaan jangka pendek, karena penggunaan jangka panjang dapat menyebabkan penipisan kulit. Jika krim OTC tidak berfungsi, Anda mungkin perlu menemui dokter untuk mendiskusikan pilihan resep lain seperti imunosupresan dan obat-obatan biologis.
- Pelajari tentang phototherap y - Ketika perawatan tidak berhasil, fototerapi mungkin menjadi langkah berikutnya. Fototerapi menggunakan alat untuk memancarkan sinar ultraviolet B (juga disebut UVB) ke kulit, yang mengurangi gatal dan peradangan, meningkatkan produksi vitamin D, dan meningkatkan kemampuan alami tubuh untuk melawan bakteri pada kulit, jelas NEA.
Satu Kata Dari
Ketika Anda hidup dengan eksim wajah, rasanya seperti wajah Anda menjadi pusat perhatian. Agar gejalanya tetap terjaga, jadwalkan kunjungan rutin dengan dokter kulit. Kebutuhan kulit Anda mungkin bervariasi dengan perubahan musiman dan seiring bertambahnya usia Anda. Dokter Anda dapat mendidik Anda tentang obat - obatan dan terapi baru, memberi Anda pilihan untuk mengendalikan gejala, dan membantu Anda mengembangkan rejimen perawatan kulit terbaik untuk memenuhi kebutuhan kulit Anda. Ingat, apa yang berhasil untuk satu orang mungkin tidak berhasil untuk yang lain. Selain itu, jangan takut untuk mencari dukungan — baik online atau secara langsung — untuk mencari tahu bagaimana orang lain mengatasi eksim. Mengetahui Anda tidak sendirian dapat membuat segalanya menjadi sedikit lebih mudah.
> Sumber:
> Akademi Dermatologi Amerika. Apa itu Eksim?
> Yayasan Kekebalan Tubuh. Otoimunitas.
> Asosiasi Eczema Nasional. Apa itu Eksim?