Karena hepatitis disebabkan oleh banyak hal yang berbeda, sulit untuk menulis tentang pencegahan semua jenis hepatitis dalam satu artikel. Namun, beberapa strategi dasar, jika diikuti, akan menurunkan risiko Anda mengembangkan hepatitis virus .
Vaksinasi untuk Perlindungan
Saat ini, vaksinasi hanya tersedia untuk melindungi terhadap hepatitis A dan hepatitis B. Bentuk hepatitis ini disebabkan oleh infeksi virus yang dapat dicegah dengan vaksin yang aman dan terjangkau.
Mereka tersedia untuk siapa saja yang tertarik tetapi sangat disarankan untuk orang yang berisiko tinggi untuk paparan. Saat ini, tidak ada vaksin untuk hepatitis C.
Globulin Immune untuk Bepergian di Luar Negeri
Immune globulin , juga dikenal sebagai IG, adalah kumpulan antibodi murni yang ampuh yang memberikan perlindungan langsung kepada orang-orang yang baru-baru ini terpapar virus hepatitis A atau hepatitis B, atau orang-orang yang mungkin terpapar (misalnya, pelancong ke negara-negara di mana tingkat infeksi tinggi ). Karena IG adalah suntikan antibodi yang sudah terbentuk, sistem kekebalan tubuh segera dapat mulai melindungi tubuh. Ini sangat berbeda dari vaksin karena mereka membutuhkan waktu untuk merangsang sistem kekebalan tubuh untuk menghasilkan antibodi yang diinginkan. Biasanya menerima IG akan sepenuhnya mencegah penyakit, tetapi terkadang itu hanya akan membantu mengurangi tingkat keparahan dan durasinya. IG juga dapat diberikan dalam kombinasi dengan vaksin.
Ini adalah strategi yang efektif karena IG menawarkan perlindungan segera sampai vaksin mampu memberikan perlindungan.
Mencuci tangan
Di era modern teknologi canggih ini, kita sering lupa bahwa perlindungan tunggal terbaik kita terhadap banyak penyakit adalah mencuci tangan secara teratur dan tepat. Risiko infeksi hepatitis A terutama diturunkan dengan mencuci tangan Anda karena virus hepatitis A menyebar melalui rute fecal-oral.
Ini berarti virus masuk ke dalam tubuh melalui mulut seseorang dengan sesuatu yang bersentuhan dengan kotoran orang yang terinfeksi. Karena ini biasanya adalah tangan seseorang, mencuci tangan secara teratur mengganggu siklus infeksi ini.
Variasi lain ke rute fecal-oral adalah makan makanan yang disiapkan oleh orang yang terinfeksi dengan kebersihan pribadi yang buruk. Kadang-kadang hepatitis A dapat disebarkan oleh penjamah makanan yang terinfeksi yang tidak mencuci tangan mereka dengan baik setelah menggunakan toilet. Ini bisa menginfeksi keluarga kecil setelah remaja yang terinfeksi menyiapkan sandwich untuk rumah tangga, atau mungkin seluruh komunitas oleh pengolah makanan yang terinfeksi di restoran yang populer. Wabah terakhir ini dengan cepat mendapatkan perhatian media karena jumlah orang yang terpapar dan intervensi kesehatan masyarakat yang diperlukan yang biasanya terdiri dari pendidikan kesehatan dan mungkin bahkan klinik IG. Tentu saja, pencegahan terbaik untuk wabah ini adalah mencuci tangan yang konsisten untuk semua penjamah makanan.
Hindari Bekas Jarum
Menggunakan kembali jarum adalah praktik berbahaya yang sangat meningkatkan risiko pengembangan infeksi hepatitis B dan hepatitis C. Karena risiko ini, dan risiko terkena penyakit lain, Anda tidak boleh menggunakan obat intravena ilegal (obat-obatan yang memerlukan pemotretan) atau yang menggunakan barang-barang lain seperti "sedotan mendengus" yang dapat terkontaminasi dengan darah.
Hepatitis B dan hepatitis C keduanya disebabkan oleh virus yang disebarkan melalui kontak langsung dengan darah yang terinfeksi atau cairan tubuh sedemikian rupa sehingga virus dapat masuk ke dalam tubuh Anda. Ini bisa terjadi melalui luka di kulit Anda atau tusukan dengan jarum. Karena itu, orang-orang yang menggunakan jarum suntik memiliki risiko sangat tinggi untuk menginfeksi diri dengan virus yang menyebabkan hepatitis B dan hepatitis C.
Menariknya, orang yang bekerja dalam pengaturan layanan kesehatan, dan terutama mereka yang bekerja dengan jarum dalam pengaturan ini, berada pada peningkatan risiko infeksi hepatitis B dan hepatitis C karena potensi cedera jarum suntik.
Cedera jarum-stick harus segera dicuci dengan sabun dan air diikuti dengan perhatian medis profesional.
Seks Aman
Adalah mungkin untuk hepatitis B dan hepatitis C untuk disebarkan melalui kontak seksual dengan seseorang yang terinfeksi virus-virus itu. Menggunakan kondom dengan benar dan konsisten adalah salah satu cara efektif untuk mengurangi risiko infeksi. Mempertahankan hubungan monogami (dengan pasangan yang tidak terinfeksi) adalah cara lain yang efektif untuk menghindari infeksi dengan penyakit ini melalui hubungan seksual.
Hindari Berbagi Barang Pribadi Tertentu
Apa pun yang berpotensi terkontaminasi dengan darah dapat meningkatkan risiko infeksi hepatitis B dan hepatitis C. Karena alat cukur dan sikat gigi mungkin terkontaminasi dengan darah dalam jumlah kecil (cukup untuk menyebabkan penyakit jika darah itu terinfeksi hepatitis B atau virus hepatitis C), yang paling aman pendekatan hanya menggunakan barang pribadi Anda sendiri. Namun, harus ditunjukkan bahwa kontak biasa tidak menyebarkan hepatitis B atau hepatitis C. Sebagai contoh, berpegangan tangan atau memeluk orang yang terinfeksi tidak akan menyebarkan virus ini.
Kenakan Sarung Tangan Saat Menangani Cairan Tubuh
Mengenakan sarung tangan saat menangani cairan tubuh seperti darah dapat mengurangi risiko Anda terpapar terhadap hepatitis B dan hepatitis C. Sementara kulit utuh adalah pertahanan yang sangat baik terhadap virus, luka kecil atau potongan yang tidak disadari di tangan Anda cukup besar untuk memungkinkan virus masuk ke dalam tubuh Anda. dari penanganan darah yang terinfeksi. Jika Anda bekerja di lingkungan di mana Anda bahkan bisa membayangkan kemungkinan untuk menghubungi darah (misalnya, sekolah), itu adalah ide yang baik untuk menjaga sepasang sarung tangan sekali pakai, bebas lateks di dekatnya.
Hindari Air dan Makanan yang Terkontaminasi
Karena virus hepatitis A menyebar melalui rute fecal-oral, infeksi dapat terjadi dengan makan makanan dan air minum yang terkontaminasi dengan feses yang terinfeksi. Wisatawan yang tidak sadar terinfeksi dengan cara ini karena ini jarang terjadi di Amerika Serikat. Ini paling umum di negara-negara terbelakang di mana sanitasi publik perlu perbaikan dan pasokan air publik tidak terlindungi.
> Sumber:
> Fiore MD, Anthony, Wasley DrPH, Annemarie, Bell MD, Beth. "Pencegahan Hepatitis A Melalui Imunisasi Aktif atau Pasif." MMWR 2006 55 (RR07): 1-23.
> Viral Hepatitis B. Lembar Fakta. Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit. 26 Juli 2007. http://www.cdc.gov/ncidod/diseases/hepatitis/b/fact.htm
> Viral Hepatitis C. Lembar Fakta. Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit. 6 Maret 2008. http://www.cdc.gov/ncidod/diseases/hepatitis/c/fact.htm