Golf adalah olahraga yang menuntut visual. Jika Anda bermain golf, Anda tahu bahwa pencahayaan yang berbeda, jarak tempuh, latar belakang, dan angin dapat menciptakan kondisi visi yang menantang. Pegolf avid cenderung menghabiskan ratusan dolar untuk biaya lapangan golf, klub golf, sarung tangan dan bola golf. Peralatan yang baik sangat penting untuk sukses, jadi tidakkah seharusnya memiliki visi sebaik mungkin juga menjadi investasi yang sah?
Visi berkualitas, keterampilan visual, dan kacamata hitam adalah tiga bidang yang harus Anda perhatikan ketika mencoba meningkatkan permainan golf Anda.
Visi Berkualitas Tinggi
Apakah Anda seorang pemula atau pegolf profesional, visi berkualitas tinggi penting untuk permainan golf Anda. Pastikan bahwa Anda memiliki ujian mata komprehensif tahunan untuk memastikan bahwa visi Anda sepenuhnya dikoreksi. Bahkan resep kecil dapat mempengaruhi penglihatan Anda cukup untuk menimbulkan masalah. Satu masalah visi yang mungkin menjadi masalah ketika Anda mencapai usia empat puluhan adalah presbiopia . Presbyopia adalah kondisi yang menyebabkan kita membutuhkan kacamata baca, lensa progresif atau bifokal untuk melihat benda-benda dekat dengan jelas.
Pegolf paruh baya cenderung mengeluh tentang area mid-range, sedikit lebih panjang dari panjang lengan, atau hanya tentang di mana bola duduk di tee. Pada usia 50-an kita cenderung mengembangkan penglihatan kabur yang tidak hanya berdampak pada visi kita pada jarak membaca tetapi juga sedikit lebih jauh.
Dokter Anda mungkin memiliki saran yang mencakup lensa kontak bifocal atau lensa progresif no-lini "dual-add" khusus yang dapat membantu membersihkan penglihatan Anda.
Keterampilan Visual
Keterampilan visual dapat memainkan peran besar dalam kesuksesan Anda dalam golf. Dokter mata Anda dapat menentukan apakah mata Anda menguasai keterampilan visual berikut.
- Eye Aiming and Eye Teaming: Keterampilan yang baik di bidang ini dapat membantu Anda membuat hit atau penempatan akurat. Timing mata yang buruk dapat menyebabkan kesalahan yang menyebabkan bola berakhir panjang atau pendek atau kanan atau kiri dari target.
- Persepsi Kedalaman: Persepsi kedalaman yang baik memungkinkan Anda untuk membuat penilaian tentang jarak dan variabel lapangan golf sehingga Anda akan tahu bagaimana sulitnya memukul bola.
- Dominasi Mata: Memahami mata mana yang mata dominan Anda sangat penting dalam meningkatkan keselarasan Anda, kemampuan Anda untuk membaca hijau, memposisikan diri Anda sesuai dengan bola dan juga untuk menyelaraskan klub. (Disarankan agar mata Anda langsung di atas bola dengan mata dominan Anda di atas tepi belakang bola.)
- Koordinasi Mata-Tangan: Koordinasi mata-tangan yang sangat baik penting untuk olahraga apa pun tetapi untuk golf, setiap perbedaan antara keduanya akan sangat memengaruhi permainan. Hal ini terutama penting untuk ayunan yang tepat dan membuat kontak yang baik dengan bola.
Sun Wear untuk Pegolf
Sering kali, pegolf yang memakai kacamata resep tidak memasukkan resep ke dalam lensa kacamata hitam mereka. Kejelasan visi penting untuk membaca hijau serta mengikuti bola. Karena golf adalah olahraga luar ruangan, berbagai kondisi pencahayaan dapat memengaruhi permainan Anda.
Di bawah ini adalah beberapa pertimbangan penting untuk kacamata saat Anda menggunakan warna hijau.
- Warna: Meskipun tidak ada bukti ilmiah bahwa warna dan warna yang berbeda meningkatkan hasil Anda, beberapa pegolf merasa bahwa lensa berwarna dapat meningkatkan permainan mereka dalam kondisi tertentu. Pada akhirnya, lebih baik jika Anda pergi ke dokter mata Anda dan mencoba beberapa sampel, karena orang yang berbeda merasakan warna dengan cara yang berbeda.
- Abu-abu - Lensa abu-abu dianggap netral karena tidak memengaruhi warna objek yang sebenarnya. Abu-abu adalah lensa yang baik untuk pegolf yang bermain di siang hari paling terang dan ingin mempertahankan warna lapangan golf yang sesungguhnya.
- Coklat - Lensa coklat meningkatkan kontras antara warna gelap dan terang. Visi Anda mungkin terasa lebih tajam, terutama saat melihat objek terhadap latar belakang hijau dan biru seperti rumput dan langit. Lensa coklat bagus dalam menghalangi cahaya biru yang terjadi pada hari yang mendung dan mendung.
- Violet - Violet akan membuat bola tampak lebih terlihat dengan latar belakang hijau dan memungkinkan pegolf untuk melacak bola lebih akurat. Violet juga cenderung menenangkan dan membuat mata terasa lebih rileks.
- Kuning - Warna kuning mengurangi silau dan kontras dan baik untuk pagi berkabut, berkabut.
- Photochromics: Beberapa pemain golf mungkin tidak selalu bermain di saat-saat paling cerah di siang hari. Beberapa mungkin memainkan hal pertama di pagi hari ketika matahari terbit atau di akhir hari ketika matahari terbenam. Sangat bermanfaat bagi lensa mereka untuk dapat menyesuaikan dengan perubahan kondisi cahaya. Lensa Photochromic adalah lensa yang berubah dari cahaya menjadi gelap yang diaktifkan oleh sinar UV dari matahari.
- Polarisasi: Ada kontroversi di dunia golf, apakah atau tidak lensa terpolarisasi benar meningkatkan visi pegolf. Lensa terpolarisasi tidak hanya mengurangi cahaya tetapi juga mengurangi jumlah silau yang dapat memengaruhi permainan Anda.
Sumber:
Peranan Vision di Golf, Bran, Eric. Visi Golfer, Tambahan untuk VCPN. Februari 2012.
Memilih Sunwear yang Tepat untuk Pegolf, Gibb, Joy L. Visi Golfer, Tambahan untuk VCPN. Februari 2012.
Golf di Tahun Presbyopic, Breen, William, P. dan John L. Schachet. Visi Golfer, Tambahan untuk VCPN, Feb 2012.