Bagaimana cara meredakan gejala dingin dan dingin anak dengan aman dan alami
Ketika anak Anda menderita gejala pilek yang menyengsarakan, Anda mungkin tergoda untuk meraih obat yang dijual bebas untuk membantu membuatnya merasa lebih baik. Tetapi kenyataannya adalah, penelitian telah menunjukkan bahwa obat batuk dan pilek tidak efektif pada anak-anak yang lebih muda dari 6. Dan sementara FDA belum mengeluarkan pedoman untuk anak-anak usia sekolah, label obat dingin sekarang mengatakan obat-obatan ini tidak dianjurkan untuk anak-anak yang lebih muda dari 4 tahun.
Tambahkan ke efek samping yang menakutkan seperti detak jantung yang cepat, kejang, dan bahkan kematian, dan perawatan alami tiba-tiba tampak seperti pilihan yang jauh lebih baik.
Bagaimana Membantu Meringankan Gejala Dingin Anak Anda
Pastikan untuk berbicara dengan dokter Anda tentang gejala anak Anda untuk memastikan tidak ada kekhawatiran bahwa ia menderita penyakit yang lebih serius daripada pilek biasa. Kemudian, cobalah pengobatan rumah alami berikut untuk membantu anak Anda merasa lebih baik:
- Beri dia madu untuk batuk. Penelitian telah menunjukkan bahwa madu dapat mengobati batuk lebih efektif daripada obat-obatan yang dijual bebas. Campurkan dengan sedikit air hangat atau masukkan ke dalam beberapa teh herbal tanpa kafein - atau bahkan berikan padanya langsung - dan Anda memiliki obat batuk yang sangat baik untuk anak usia sekolah Anda. (Tetapi pastikan untuk tidak pernah memberikan madu kepada anak yang lebih muda dari 1 tahun karena bayi usia ini menghadapi risiko botulisme dari makan madu.)
- Bujuk dia untuk makan sup ayam. Ini adalah salah satu obat kuno yang tampaknya memiliki pahala. Penelitian telah menunjukkan bahwa komponen sup ayam dapat membantu meringankan gejala infeksi saluran pernafasan. Bahkan jika anak Anda mengatakan dia tidak terlalu lapar, cobalah minta dia setidaknya minum kaldu.
- Cobalah tetes hidung atau semprotan saline. Obat alami ini dapat membantu membuka saluran hidung yang tersumbat, sehingga lebih mudah bagi anak Anda untuk bernapas. Tetapi pastikan untuk menghindari semprotan yang mengandung obat, yang dapat memperburuk gejala atau menyebabkan efek samping lain.
- Buat dia lebih mudah beristirahat. Anak Anda akan lebih mampu melawan infeksi jika tubuhnya beristirahat dengan baik. Jika dia meminta Anda untuk beberapa waktu untuk bermain video game atau DVD, pastikan untuk membatasi kegiatan merangsang seperti itu. Mendorong istirahat dengan menggelapkan kamarnya, memainkan musik yang menenangkan dan bahkan memberinya pijatan membantunya tertidur.
- Coba humidifier sejuk-kabut. Meningkatkan kelembapan di kamar anak Anda dapat membantu meringankan kemacetan dan membantunya bernapas. Pastikan untuk membersihkan humidifier untuk mencegah penumpukan kuman.
Tips Lain yang Perlu Dipertimbangkan
- Hubungi dokter Anda segera jika ia mengalami kesulitan bernapas. Hal yang sama terjadi jika batuknya tidak hilang setelah seminggu atau demamnya berlanjut. Ia juga harus diperiksa oleh dokter Anda jika gejala dingin bertahan lebih dari 10 hari.
- Hati-hati dengan dosis. Jika Anda dan dokter Anda memutuskan bahwa anak Anda harus memiliki beberapa obat pilek atau batuk, pastikan Anda menggunakan dispenser yang datang dengan obat tertentu. Menggunakan sendok teh biasa atau cangkir dari botol obat lain dapat memberi Anda dosis yang tidak akurat.
- Bicaralah dengan dokter Anda tentang obat-obatan. Berhati-hatilah ketika memberikan obat yang berbeda pada anak Anda. Beberapa obat pilek dan batuk dapat menggabungkan bahan-bahan - seperti peredam demam dan penekan dan penekan batuk - jadi jika Anda menggunakan itu dan obat lain, Anda bisa menempatkan anak Anda pada risiko overdosis.
- Jangan memberi anak Anda obat yang dimaksudkan untuk orang dewasa.
- Ingatlah untuk sering mencuci tangan untuk menghindari sakit sendiri dan meminta anggota keluarga lain melakukan hal yang sama.
Dengan banyak istirahat dan banyak TLC dari Anda, anak Anda akan kembali ke dirinya sendiri dalam waktu singkat. Di rumah saya, saya tahu anak saya merasa lebih baik ketika dia mengeluh bahwa dia bosan - saat itulah saya tahu dia siap untuk kembali ke sekolah dan saya dapat kembali bekerja!
Sumber:
> "Akademi Pediatri Amerika Mendesak Hati-Hati dalam Penggunaan Obat Batuk dan Pilek yang Berlebihan." Diakses: 2 April 2009.
> Paul IM, Beiler J, McMonagle A, Shaffer ML, Duda L, Berlin CM Jr. "Pengaruh Madu, Dextromethorphan, dan Tidak Ada Pengobatan Batuk Nokturnal dan Kualitas Tidur untuk Batuk Anak dan Orang Tua Mereka." Arsip Obat Pediatrik dan Remaja 2007 161 (12): 1149-53.
> Barbara O. Rennard, BA; Ronald F. Ertl, BS; Gail L. Gossman, BS; Richard A. Robbins, MD, FCCP; dan Stephen I. Rennard, MD, FCCP "Sup Ayam Menghambat Neutrofil Chemotaxis In Vitro." CHEST 2000 118 (4): 1150-7.