Terapi fisik dapat membantu dengan biofeedback
Disfungsi lantai panggul (PFD) adalah suatu kondisi di mana otot-otot di panggul tidak berfungsi dengan baik. Dalam kondisi ini, Anda tidak dapat memiliki gerakan usus atau Anda hanya memiliki satu yang tidak lengkap karena otot-otot dasar panggul Anda berkontraksi daripada rileks. Ini adalah kondisi yang dapat diobati dengan bantuan biofeedback dan terapi fisik.
Otot Lantai Panggul
Otot dasar panggul mendukung berbagai organ panggul, termasuk kandung kemih, prostat, rektum, dan organ reproduksi wanita.
Otot-otot itu sendiri juga terlibat dalam fungsi sfingter urin dan dubur. Ketika mereka berfungsi normal, Anda dapat mengontrol gerakan usus dan kandung kemih dengan mengontrak dan mengendurkan otot-otot ini.
Agar proses buang air kecil dan buang air besar berjalan lancar, berbagai otot di dalam panggul perlu bertindak secara terkoordinasi. Dalam beberapa kasus, otot berkontraksi ketika mereka harus rileks, atau otot-otot tidak cukup rileks untuk memfasilitasi gerakan terkoordinasi. Masalah dengan otot dasar panggul dapat menyebabkan kesulitan berkemih dan disfungsi usus. PFD dialami oleh pria dan wanita.
Gejala Terkait Dengan Disfungsi Lantai Panggul
Berikut ini adalah beberapa masalah yang lebih umum yang terkait dengan PFD:
- Perlu memiliki beberapa gerakan usus selama periode waktu yang singkat.
- Tidak mampu menyelesaikan buang air besar.
- Sering buang air kecil, sering dengan memulai dan berhenti berkali-kali.
- Urin mendesak, kebutuhan mendadak untuk buang air kecil.
- Buang air kecil yang menyakitkan.
- Rasa sakit yang tak dapat dijelaskan di punggung bawah Anda.
- Nyeri berlanjut di panggul, alat kelamin, atau rektum.
- Untuk wanita, rasa sakit saat berhubungan seksual.
Kondisi yang terkait dengan disfungsi lantai panggul meliputi:
- Dyssynergic defecation ( anismus ): Ini adalah kesulitan buang air besar karena masalah dengan otot dan saraf dasar panggul. Dapat menyebabkan konstipasi kronis.
- Inkontinensia fecal : Hilangnya kontrol usus, yang mengarah ke bagian feses yang tidak disengaja.
- Nyeri panggul kronis : Ini adalah jenis prostatitis kronis, peradangan prostat pada pria.
Penyebab Disfungsi Lantai Panggul
PFD dapat disebabkan oleh cedera pada saraf dan otot-otot daerah panggul melalui hal-hal seperti operasi, kehamilan, dan persalinan vagina. Dalam banyak kasus, penyebab disfungsi tidak diketahui.
Perawatan Disfungsi Lantai Panggul
Biofeedback sekarang merupakan pengobatan yang paling umum untuk disfungsi lantai panggul. Biasanya dilakukan dengan bantuan terapis fisik dan meningkatkan kondisi untuk 75 persen pasien, menurut Klinik Cleveland. Ini adalah non-invasif, dan setelah bekerja dengan ahli terapi fisik, Anda mungkin dapat menggunakan unit rumah untuk melanjutkan terapi ini.
Banyak ahli terapi fisik yang mengkhususkan diri pada jenis perawatan ini. Mereka juga dapat memberikan teknik relaksasi, peregangan, dan latihan. Di masa lalu, diperkirakan bahwa PFD akan mendapat manfaat dari latihan untuk memperkuat otot-otot dasar panggul, tetapi ini telah berubah dalam mendukung biofeedback dan pelatihan kembali, yang memiliki tingkat keberhasilan yang tinggi.
Pilihan lain termasuk obat dengan relaksan otot dosis rendah.
Pembedahan mungkin diperlukan pada kasus yang lebih berat.
> Sumber:
> Gangguan Pelvic Floor. Yayasan Internasional untuk Gangguan Gastrointestinal Fungsional. http://aboutgimotility.org/learn-about-gi-motility/disorders-of-the-pelvic-floor.html.
> Disfungsi Lantai Panggul. Klinik Cleveland. https://my.clevelandclinic.org/health/articles/pelvic-floor-dysfunction.
> Wang, et.al. Gangguan dasar panggul dan kualitas hidup pada wanita dengan sindrom iritasi usus yang dilaporkan sendiri. Alimentary Pharmacology & Therapeutics 2010 31: 424-431.