Tahukah Anda bahwa sekitar setengah dari kehamilan yang tidak direncanakan terjadi pada wanita yang menggunakan kontrasepsi ? Itu karena pil KB dan alat kontrasepsi lainnya harus digunakan dengan benar agar efektif, dan seringkali tidak. Berikut ini primer tentang cara menggunakan metode pengendalian kelahiran umum untuk pencegahan kehamilan yang efektif.
Kontrasepsi oral
Pil KB harus diambil pada waktu yang sama setiap hari agar paling efektif.
Pilih waktu yang paling sesuai dengan jadwal Anda dan ikuti terus. Pertimbangkan untuk mengatur alarm agar Anda tetap di jalur. Gunakan metode kontrasepsi alternatif, seperti kondom, jika Anda lupa dua atau lebih pil dalam satu siklus. Antibiotik tertentu dapat mengurangi efektivitas kontrasepsi oral, jadi tanyakan kepada dokter atau apoteker Anda tentang hal ini jika Anda meresepkan antibiotik.
Kondom
Saat menggunakan kondom, ingatlah untuk mengikuti instruksi pada paket dengan tepat. Kondom harus disimpan di tempat yang sejuk dan kering untuk menjaga kualitasnya. Hindari menggunakan kuku jari Anda, gigi atau benda tajam untuk membuka paket, karena ini dapat menyebabkan air mata. Jika Anda melihat lubang atau robek di kondom, segera buang dan jangan gunakan.
IUD
Alat kontrasepsi dalam rahim ( IUD ) adalah bentuk pengendalian kelahiran yang rendah perawatan yang sangat efektif. Tetapi Anda tidak seharusnya memasang AKDR saja dan kemudian melupakannya.
Periksa string yang memanjang dari serviks Anda setiap bulan. Jika Anda tidak dapat merasakannya, gunakan kontrasepsi alternatif dan hubungi dokter Anda, karena ini bisa menandakan bahwa itu telah bergeser atau menjadi copot dari rahim Anda.
Kontrasepsi darurat
Jika Anda tergelincir dan melakukan hubungan seks tanpa kondom atau metode pengendalian kelahiran Anda gagal, Anda memiliki pilihan untuk menggunakan kontrasepsi darurat .
Meskipun sering disebut "pil pagi hari," Anda sebenarnya memiliki 72 jam setelah hubungan seks tanpa kondom menggunakan kontrasepsi darurat untuk mencegah kehamilan. Semakin cepat diambil, semakin baik peluang Anda untuk mencegah kehamilan yang tidak diinginkan. Kontrasepsi darurat tersedia di konter untuk wanita dari segala usia.
Apapun bentuk pengendalian kelahiran yang Anda pilih, ingatlah untuk menggunakannya secara konsisten. Jika Anda memiliki pertanyaan tentang penggunaan metode pengendalian kelahiran Anda, hubungi penyedia layanan kesehatan Anda. Hubungi dokter Anda jika Anda mengalami efek samping seperti pendarahan abnormal, nyeri, atau demam.