Kematian membuat kita sangat tidak nyaman dan sering membuat kita kehilangan kata-kata sebelum, selama atau setelah upacara pemakaman atau pemakaman. Di bawah ini, Anda akan menemukan tiga ekspresi simpati yang menggembirakan dan penuh makna untuk membantu Anda dengan tulus mengungkapkan belasungkawa Anda dan menawarkan kenyamanan sejati bagi seseorang yang berduka atas kematian seorang kerabat atau teman.
Apa yang Paling Anda Cintai Tentang Dia?
Sayangnya, sebagian besar ekspresi simpati orang umumnya mengucapkan sebelum, selama atau setelah upacara pemakaman atau upacara peringatan - seperti "Saya minta maaf atas kehilangan Anda," "Dia berada di tempat yang lebih baik," "Waktu menyembuhkan semua luka" dan lainnya basi kata-kata semacam ini - menawarkan sedikit yang ditinggalkan di jalan kenyamanan yang bermakna (dan bahkan dapat membuktikan tidak membantu).
Pernyataan semacam ini tidak memerlukan jawaban dan, karena itu, sering kali hanya membuat orang yang menawarkannya merasa lebih baik dengan mengatakan "sesuatu" dan mengatasi kecanggungan yang kita rasakan ketika dihadapkan dengan kematian.
Selain itu, komentar tertutup seperti ini dapat secara tidak sengaja menciptakan perasaan bahwa orang yang berduka tidak seharusnya membicarakan tentang orang yang meninggal karena tidak ada orang lain yang menginginkannya dan bahwa dia perlu "bergerak" secepat mungkin.
Meskipun pada umumnya tidak tepat untuk bertanya ketika berdiri di garis penerima pada saat bangun / kunjungan pemakaman , meminta seorang griever untuk membagikan pikiran, perasaan, dan ingatannya tentang almarhum pada waktu yang sesuai dapat membuktikan katarsis. Kematian mengakhiri hidup, bukan hubungan, dan mereka yang bergulat dengan hilangnya selamanya seseorang yang dekat kemungkinan akan menyambut kesempatan untuk dengan bebas berbagi emosi dan kenangan mereka dengan pendengar yang peduli dan simpatik - bahkan jika hal itu memicu beberapa air mata.
Aku cinta kamu
Meskipun hanya terdiri dari tiga kata kecil, beberapa pernyataan lain dalam sejarah manusia telah memiliki kemampuan untuk secara fundamental memengaruhi perasaan dan masa depan seseorang, pasangan atau bahkan seluruh bangsa. Kekuatan "Aku mencintaimu" terletak terutama dalam segala sesuatu yang tidak dikatakan tetapi tersirat dalam frasa itu sendiri dan bagaimana kita mempersepsikan maknanya, seperti, "Saya menghargai Anda di atas semua orang lain," "Kebahagiaan Anda berarti bagi saya," "Anda tidak sendirian "dan" Saya di sini untuk Anda "(di antara banyak konotasi dan interpretasi lainnya).
Karena orang sering merasa terisolasi oleh kesedihan, mendengar "Aku mencintaimu" dapat memberikan peringatan yang sangat dibutuhkan, yang positif bahwa dia tidak boleh merasa sendirian selama masa sulit ini dan bahwa seseorang peduli tentang kebahagiaannya dan siap untuk memberikan kenyamanan dan mendukung di hari, minggu dan bulan ke depan.
Lewati Kata Sepenuhnya
Banyak orang berjuang untuk menemukan "kata-kata sempurna" untuk mengatakan kepada seseorang yang berduka atas kematian orang yang dicintai seolah-olah ada frasa atau ekspresi ajaib yang entah bagaimana bisa menghapus rasa sakit karena kehilangan dan membuat hari, minggu, dan bulan di depan menjadi mudah. Kenyataannya, bagaimanapun, adalah bahwa kesedihan tidak pernah tanpa rasa sakit dan, lebih dari mungkin, yang berduka tidak akan mengingat apa pun yang Anda katakan selama kesedihan kematian dan pemakaman. (Jangan tersinggung!)
Apa yang dia pasti akan temukan menghibur selama masa sulit ini, bagaimanapun, dan mungkin nanti akan diingat, adalah ekspresi, tanpa kata-kata fisik dari simpati Anda, perhatian dan cinta. Pegang tangannya; beri pelukan hangat; menawarkan tisu atau saputangan bersih jika diperlukan; lihatlah dia di matanya untuk menyampaikan perasaan tanpa kata-kata Anda; letakkan tangan di lengan atau bahunya, atau biarkan diri Anda untuk menangis secara terbuka atau mengalami kesedihan dan kesedihan yang Anda rasakan.
Kematian adalah selamanya dan merupakan realitas yang sulit dan tidak diinginkan yang membutuhkan waktu bagi yang berduka untuk menerima dan berintegrasi ke dalam kehidupan mereka bergerak maju. Percayalah bahwa akan ada banyak waktu di depan untuk berbicara dan, untuk saat ini, tawarkan saja hadiah berharga dari pengertian, dukungan, dan kehadiran fisik Anda kepada seorang griever.