Kita semua tahu bahwa secara teratur menggunakan tabir surya adalah salah satu cara terbaik untuk mencegah kanker kulit . Sayangnya, banyak orang membuat kesalahan ketika menggunakan tabir surya. Mengaplikasikan tabir surya dengan benar dan mengikuti petunjuk pabrik adalah kunci untuk perlindungan maksimal. Berikut adalah kesalahan tabir surya yang paling umum.
Menerapkan Tabir Surya Setelah Pergi Di Luar Ruangan
Tabir surya perlu diterapkan 15 hingga 30 menit sebelum pergi ke luar untuk memberinya waktu untuk diserap ke dalam kulit.
Ikuti instruksi produsen untuk waktu penyerapan, yang biasanya hingga 30 menit sebelum menuju ke luar.
Tidak Cukup Menerapkan Tabir Surya
Para ahli merekomendasikan bahwa orang dewasa harus menggunakan sekitar 1 ons tabir surya untuk cakupan yang memadai. Ingat bahwa semua bagian tubuh yang akan terkena matahari harus dilindungi. Kebanyakan orang lupa mengaplikasikan tabir surya ke wajah, telinga, leher, dan kaki mereka.
Tidak Mengajukan Lagi Setelah Berenang atau Berkeringat
Tabir surya yang tidak berlabel "tahan air" atau "kedap air" terlepas saat Anda berada di dalam air atau berkeringat. Bahkan tabir surya tahan air dan tahan air menyediakan jendela perlindungan terbatas. Periksa label produk untuk mempelajari seberapa sering menerapkannya kembali. Sebagian besar menyediakan antara 45 menit hingga 2 jam cakupan.
Tidak Mengulangi Tabir Surya di Semua
Banyak orang memiliki kesalahpahaman bahwa satu aplikasi tabir surya akan memberikan perlindungan sepanjang hari. Tidak benar. Tabir surya umumnya perlu diaplikasikan kembali setiap dua jam atau setelah olahraga atau aktivitas air.
Periksa label untuk instruksi spesifik.
Menggunakan Tabir Surya Hanya Saat Ini Cerah
Tabir surya harus digunakan pada hari-hari cerah dan berawan. Sinar UV yang berbahaya masih bisa mempengaruhi orang ketika mendung. Penting untuk diingat bahwa semua orang beresiko kerusakan kulit yang disebabkan oleh sinar UV yang berbahaya matahari, jadi sangat penting untuk memakai tabir surya tanpa memandang warna kulit atau etnis Anda.
Sumber:
"Pencegahan Kanker Kulit". Apa yang Harus Anda Ketahui Tentang Kanker Kulit. Institut Kanker Nasional. 01 Agustus 2005.