Seberapa banyak yang Anda ketahui tentang jenis niacin yang tersedia untuk mengobati kolesterol tinggi? Jika Anda seperti banyak orang, menggunakan suplemen niacin (vitamin B3, asam nikotinat) untuk menurunkan kadar kolesterol dapat membantu Anda.
Asam nikotinat adalah bentuk niacin yang mungkin direkomendasikan dokter untuk menurunkan kolesterol Anda. Biasanya diberikan dalam dosis tinggi, dapat meningkatkan HDL (kolesterol "baik") sambil menurunkan LDL ("kolesterol jahat") dan trigliserida (sejenis lemak yang ditemukan di seluruh tubuh).
Asam nikotinat sebagian besar tersedia tanpa resep. Saat membeli asam nicotinic OTC untuk menurunkan kolesterol Anda, hindari bentuk yang disebut niacinamide dan inositol . Mengapa? Karena mereka memiliki sedikit atau tidak ada efek penurun kolesterol.
Asam nikotinat tersedia dalam bentuk rilis langsung, berkelanjutan, dan diperpanjang. Produk-produk ini bekerja dengan cara yang sama untuk menurunkan kolesterol Anda, hanya berbeda dalam berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk melepaskan asam nikotinat ke dalam tubuh Anda.
Asam Nikotinat Segera Dibebaskan
Asam nikotinat rilis segera (IR), juga dikenal sebagai asam nikotinat "pelepasan cepat", masuk ke dalam darah Anda segera setelah Anda meminumnya. Karena seluruh dosis masuk ke dalam darah Anda pada saat yang sama, asam nikotinat IR juga merupakan bentuk yang menyebabkan sebagian besar efek samping yang diinduksi niacin seperti kemerahan, kehangatan, dan gatal.
Beberapa botol asam nikotinat mungkin tidak disebutkan jika mengandung produk "pelepasan segera" atau "berkelanjutan" (lihat di bawah).
Jika label tidak mengatakan bentuk asam nikotinat yang mana dalam botol, aman untuk menganggap bahwa itu adalah produk IR.
Asam Nikotinat yang Dilepaskan
Sustained-release (SR) asam nikotinat, juga dikenal sebagai "asam nikotinat" dirilis, dirancang untuk melepaskan asam nikotinat ke dalam tubuh Anda selama periode waktu, bukan sekaligus.
Jika Anda mengambil produk asam nikotinat SR, Anda mungkin mengalami efek samping yang diinduksi niacin, tetapi biasanya tidak akan terasa tidak nyaman seperti yang Anda rasakan jika Anda mengonsumsi produk IR.
Anda perlu tahu bahwa bentuk SR asam nikotinat mengambil yang terpanjang dari tiga bentuk untuk meninggalkan tubuh Anda sepenuhnya. Itu berarti bahwa itu tetap dalam tubuh Anda lebih lama daripada bentuk IR atau ER. Untuk alasan ini, orang yang memakai asam nikotinat SR memiliki peningkatan risiko toksisitas hati, yang jarang terjadi pada mereka yang memakai produk IR dan ER. Untuk mengurangi risiko toksisitas hati, Anda mungkin ingin mengambil bentuk asam nikotinat ER daripada bentuk SR.
Asam Nicotinic yang Diperpanjang Kembali
Jenis asam nikotinat ini dapat diperoleh dengan resep dari dokter Anda dengan nama dagang Niaspan. (Slo-Niacin, produk pelepasan terkontrol OTC, mungkin lebih murah.)
Asam nikotinat rilis-panjang (ER) cocok di suatu tempat di antara bentuk asam nikotinat IR dan SR. Pelepasan ke dalam tubuh Anda sedikit lebih lambat daripada dengan bentuk IR, tetapi lebih cepat daripada dengan bentuk SR. Efek samping masih mungkin terjadi, tetapi sekali lagi, mereka tidak separah dengan bentuk IR. Selain itu, tidak ada masalah toksisitas hati yang terkait dengan bentuk asam nikotinat ini.
Kata-kata Perhatian
Bahkan jika Anda membeli asam nikotinat di atas meja daripada dengan resep, jangan menganggapnya sebagai "hanya suplemen." itu masih merupakan bentuk pengobatan, meskipun fakta bahwa nama lain untuk itu adalah "vitamin B3." Pastikan untuk mendapatkan dokter Anda baik-baik saja sebelum Anda mulai mengambilnya, dan laporkan efek samping yang parah ke dokter Anda segera.
Sumber:
"Niacin dan kolesterol." University of California, Berkeley-Berkeley Wellness (2011).
Pieper JA. "Memahami formulasi niacin." Am J Manag Care. 2002; 8 (12): S308-S3014.