Apa yang Harus Anda Ketahui Saat Anda Mencari Grup Dukungan
Kelompok pendukung disabilitas menyediakan tempat bagi orang untuk berbicara tentang pengalaman mereka dengan orang lain yang memiliki kondisi yang sama atau serupa. Beberapa kelompok pendukung hanya ada untuk individu yang memiliki kondisi tertentu, sementara yang lain mengundang keluarga, teman, dan pengasuh ke pertemuan. Menemukan kelompok di mana Anda merasa aman dan didukung dengan orang-orang yang dapat Anda percayai dapat memakan waktu lama, tetapi hubungan berharga yang terbentuk sebagai hasilnya membuatnya sangat berharga.
Jika Anda belum pernah menjadi bagian dari grup pendukung dan tertarik untuk bergabung, berikut beberapa hal yang harus Anda ketahui:
Mengapa Bergabung dengan Grup Dukungan?
Memilih untuk menjadi anggota kelompok pendukung dapat membantu meringankan stres dan memberi Anda rasa kesejahteraan yang lebih baik. Jika Anda merasa tidak ada yang memahami rasa sakit emosional atau fisik yang mungkin Anda alami, kelompok pendukung dapat membantu. Selain itu, mendorong pasangan, teman, atau pengasuh untuk menghadiri pertemuan dengan Anda dapat memberi mereka pemahaman yang lebih baik tentang apa yang hidup dengan kecacatan Anda benar-benar seperti.
Dukung Kelompok Dasar
Ada berbagai jenis kelompok dukungan untuk orang cacat . Beberapa kelompok memberikan dukungan untuk penyakit atau kondisi tertentu, sementara yang lain mengundang anggota komunitas yang cacat untuk bergabung. Grup dukungan daring menghubungkan orang-orang yang tinggal di daerah pedesaan atau tidak dapat melakukan perjalanan, dan mengadakan obrolan atau rapat video. Rapat grup dukungan virtual memungkinkan anggota untuk berinteraksi secara tatap muka melalui Internet.
Yang Anda butuhkan hanyalah koneksi Internet dan webcam.
Kelompok pendukung umumnya memiliki kebijakan pintu terbuka bagi mereka yang ingin bergabung. Kebanyakan orang yang bergabung dengan kelompok pendukung mendengarnya melalui dokter, pengasuh atau kelompok advokasi. Grup dapat bertemu seminggu sekali, sebulan sekali atau pada waktu lain yang berfungsi untuk anggota dan orang yang mengatur grup.
Kehadiran yang teratur tidak diperlukan untuk berada dalam kelompok pendukung. Beberapa orang menemukan bahwa mereka hanya perlu menghadiri pertemuan ketika mereka mengalami masalah, sementara yang lain dapat menghadiri lebih sering karena mereka menikmati perusahaan dari anggota lain.
Di mana Mencari Kelompok Dukungan
Bicaralah dengan dokter Anda untuk mencari tahu di mana kelompok-kelompok pendukung bertemu di dekat Anda. Banyak kelompok dukungan untuk berbagai cacat diadakan di rumah sakit setempat. Tempat lain yang baik untuk mencari kelompok pendukung termasuk organisasi yang mengadvokasi kecacatan tertentu, surat kabar lokal dan papan buletin di gereja, perpustakaan atau kantor pos.
Siapa yang Menjalankan Grup Dukungan
Kelompok dukungan untuk penyandang cacat dijalankan oleh individu yang memiliki penyakit atau kondisi tertentu atau memiliki pengalaman sebagai konselor yang telah bekerja dengan orang-orang ini. Orang yang mengepalai kelompok pendukung membantu memandu diskusi dan dapat menawarkan saran dan bimbingan jika seorang anggota membutuhkan layanan dukungan tambahan.
Apa yang Diharapkan di Pertemuan Kelompok Dukungan Pertama Anda
Ketika Anda pergi ke grup pendukung, Anda akan diperkenalkan kepada orang yang mengelola grup ke anggota lain. Anda tidak akan diharapkan untuk membuka jiwa Anda pada pertemuan pertama, atau pada pertemuan berikutnya.
Tidak apa-apa hanya duduk dan mendengarkan orang lain dan berbagi informasi atau pengalaman hanya ketika Anda merasa nyaman melakukannya.