Skin Care Professionals Tell All
Bukan rahasia bahwa jerawat sulit diobati. Tapi semua ahli perawatan kulit, entah itu dokter kulit, ahli estetika, atau pemilik klinik jerawat, punya banyak rahasia kulit yang jelas di lengan baju mereka.
Untungnya, mereka suka berbagi rahasia ini dengan Anda! Berikut adalah beberapa rahasia perawatan jerawat favorit saya yang telah saya kumpulkan selama bertahun-tahun. Saya tahu mereka akan membantu Anda dengan kulit Anda.
1 -
Gunakan Lebih dari Satu Produk Jerawat OTCAda alasan mengapa Proactiv sangat populer (dan efektif, sejauh perawatan OTC pergi). Itu karena menggabungkan beberapa obat perawatan jerawat yang berbeda untuk memberikan Anda hasil terbaik.
Jika Anda hanya mengandalkan satu pembersih atau toner untuk membersihkan jerawat, Anda mungkin tidak melihat peningkatan yang Anda inginkan. Jadi, ambil petunjuk dari Proactiv dan gabungkan beberapa produk yang dijual bebas.
Anda tidak harus mencari Proactiv sendiri. Ada banyak "kit" pengobatan jerawat seperti ini di pasar. Anda bahkan dapat membuat sendiri perawatan jerawat Anda sendiri, a la carte, dengan produk perawatan jerawat dari rak.
Namun, ingatlah bahwa hanya jerawat ringan yang dapat diobati secara efektif dengan produk yang dijual bebas. Kasus jerawat yang sedang hingga berat akan membutuhkan obat resep (dan perjalanan ke dokter kulit).
2 -
Eksfoliasi, Tapi Jangan ScrubPengelupasan kulit adalah bagian penting dari setiap rutin pembersihan kulit. Pengelupasan teratur membantu menjaga pori-pori bersih, mencegah komedo dan jerawat terbentuk.
Banyak obat jerawat adalah ultra-exfoliators - misalnya, Retin-A Micro dan Differin . Obat-obat ini bekerja dengan mempercepat laju pergantian sel, dan menghentikan penyumbatan dan noda-noda pori sebelum mereka dapat memperoleh pijakan kaki.
Pengelupasan kulit tidak berarti menggosok bejeebers dari kulit Anda. Terlalu banyak menggosok dengan produk abrasif, loofah, atau kain kasar dapat mengiritasi kulit Anda, membuatnya terlihat dan terasa jauh lebih buruk. Jadi, jadilah lembut!
3 -
Ice Down Big ZitsPopping jerawat adalah tidak-tidak-besar - terutama ketika jerawat hanya benjolan merah tanpa kepala putih. Sebaliknya, turunkan anak nakal itu.
Seniman makeup menggunakan trik ini sepanjang waktu. Ini membantu menenangkan jerawat yang meradang dan membuatnya tampak lebih kecil .
4 -
Ladies, Mulai Pada (atau Switch) Birth ControlApakah Anda akan terkejut jika saya memberi tahu Anda bahwa kontrasepsi oral sebenarnya sangat berguna dalam mengobati jerawat dewasa pada wanita? Itu benar.
Kontrasepsi oral, lebih umum disebut pil KB, memperbaiki jerawat dengan menyeimbangkan fluktuasi hormonal yang dapat berkontribusi pada berjerawat . Tidak semua merek bekerja dengan cara yang sama, dan yang satu dapat bekerja lebih baik untuk Anda daripada yang lain.
Intinya adalah, jika Anda berurusan dengan jerawat dewasa yang persisten, saatnya untuk berbicara jujur dengan dokter kulit dan / atau OBGYN Anda.
5 -
Berhenti Mencoba Perawatan BaruIni tampaknya kontra-intuitif. Ketika Anda mencoba membersihkan jerawat, sangat menggoda untuk mencoba setiap perawatan yang tersedia.
Kuncinya di sini adalah untuk mengingat bahwa tidak ada perawatan jerawat yang bekerja dalam semalam. Mereka tidak akan bekerja dalam seminggu, atau bahkan sebulan.
Itulah mengapa sangat penting untuk berhenti mencoba perawatan baru untuk sementara waktu. Karena ketika Anda memulai perawatan baru, yang "lama" biasanya jatuh di pinggir jalan, bukan?
Jika Anda menghentikan perawatan jerawat Anda terlalu cepat, Anda tidak membiarkannya waktu yang dibutuhkan untuk bekerja untuk Anda.
Jadi, tetap dengan perawatan yang Anda miliki . Gunakan setiap hari. Beri waktu tiga atau empat bulan untuk bekerja dan melawan dorongan untuk bangkit ke sesuatu yang lain, setidaknya untuk sementara waktu.
6 -
Dapatkan Bantuan Dari Pro (Itu Berarti Dermatolog, Bukan BFF Anda)"Rahasia" terbesar juga merupakan salah satu yang akan memberi Anda hasil terbesar. Buat janji dengan dokter kulit .
Jerawat bisa sulit diobati, dan produk jerawat yang dijual bebas hanya berfungsi dalam beberapa kasus. Dokter kulit Anda memiliki gudang obat jerawat di siap, dan banyak pengalaman mengobati masalah kulit ini. Yang berarti hasil yang lebih baik untuk Anda.
> Sumber:
> Whitney KM, Ditre CM. "Strategi Manajemen untuk Acne Vulgaris." Clinical Cosmetic and Investigational Dermatology 4 (2011): 41-53.
> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et. Al. "Pedoman Perawatan untuk Manajemen Jerawat Vulgaris." Jurnal Akademi Dermatologi Amerika 74,5 (2016): 945-73.