Banyak orangtua bertanya-tanya jika menghabiskan terlalu banyak waktu bermain video game dapat menyakiti anak mereka. Pertanyaan muncul tentang obesitas dan perilaku agresif. Sementara waktu bermain video game yang lama mungkin mempengaruhi berat badan dan perilaku anak-anak, banyak orangtua sering lupa tentang kemungkinan efek pada mata dan penglihatan mereka.
Bermain video game untuk waktu yang lama dapat menyebabkan anak-anak mengalami banyak gejala yang sama yang terlihat pada sindrom penglihatan komputer pada orang dewasa.
Tampilan layar permainan yang luas dapat menyebabkan ketidaknyamanan mata, kelelahan, penglihatan buram, dan sakit kepala. Anak-anak tampaknya menjadi sangat asyik dengan gim video sehingga lupa untuk beristirahat.
Gameplay yang lama tanpa istirahat yang signifikan dapat menyebabkan masalah mata fokus, serta iritasi mata.
Memfokuskan masalah
Mata fokus jauh berbeda pada layar video daripada di permukaan datar, seperti selembar kertas notebook. Ketika melihat materi cetak, otak dan mata memahami dengan tepat jarak mana yang harus difokuskan. Ketika melihat layar video, mata terus-menerus mengubah fokus, membuat mata sangat lelah. Selanjutnya, saat bermain video game, mata cenderung menjadi "terkunci di" ke layar. Ini mungkin menyulitkan mata untuk fokus dengan mudah pada objek lain, bahkan lama setelah video game dimatikan.
Gangguan
Anak-anak cenderung berkedip lebih jarang ketika diserap dalam permainan video.
Pengurangan kedipan ini dapat secara signifikan mempengaruhi aliran air mata , terkadang menghasilkan kekeringan dan iritasi.
Jika anak-anak Anda menikmati bermain gim video, dorong mereka untuk sering beristirahat. Atur pengatur waktu selama 20 menit, dan minta mereka melakukan sesuatu yang lain selama 5 menit ketika bel berbunyi. Selain itu, pastikan anak Anda duduk sejauh mungkin dari layar video.
Jarak minimum yang disarankan dalam kasus game konsol, seperti PlayStation, Gamecube, Xbox atau Wii, adalah 6 kaki. Menetapkan pedoman untuk anak-anak Anda akan membantu mencegah efek negatif yang dihasilkan oleh gameplay video yang berkepanjangan di mata mereka.
Sumber:
Computer Vision Syndrome. American Optometric Association, 15 Februari 2008.