Alergen adalah zat yang menyebabkan reaksi alergi. Beberapa contoh alergen umum adalah tungau debu, bulu kucing, dan tepung sari. Kadang-kadang orang dapat memiliki reaksi alergi yang parah terhadap zat-zat ini yang dapat menyebabkan masalah pernapasan (termasuk eksaserbasi asma yang serius) dan bahkan kematian. Lebih sering mereka menyebabkan gejala yang mengganggu seperti hidung berair , kemacetan dan kelelahan.
Mendeteksi Alergen Yang Membuat Anda Sakit
Cara terbaik untuk mendeteksi alergen yang membuat Anda sakit adalah melalui tes darah IgE, menurut Dr. Robert Reinhardt, MD, Associate Professor di Michigan State University dan Direktur Senior Urusan Medis dan Regulasi dan Manajemen Kualitas di Phadia, US Inc. IgE adalah imunoglobulin, protein yang bertindak sebagai bagian dari sistem kekebalan tubuh kita, mendeteksi zat asing seperti virus, bakteri dan alergen. IgE adalah imunoglobulin yang cenderung bereaksi berlebihan dalam menanggapi alergen, ini menyebabkan alergi.
Tes IgE spesifik, (juga disebut ImmunoCAP), dapat membantu dokter Anda mendiagnosis alergen yang menyebabkan gejala Anda. Sayangnya, menurut Dr. Reinhardt, tes ini kurang dimanfaatkan oleh dokter yang lebih cenderung meresepkan obat untuk mengobati gejala alergi. Ini meskipun pedoman oleh National Institutes of Health merekomendasikan tes IgE.
"Delapan puluh persen dari asma dan perawatan alergi diberikan oleh dokter perawatan primer dan dokter anak. Para dokter ini kewalahan oleh pedoman klinis. Pedoman asma saja lebih dari 400 halaman. Pendidikan seputar pedoman sering diberikan kepada dokter oleh perusahaan farmasi sehingga mereka menjadi fasih di memberikan obat tetapi tidak dalam aspek lain dari pedoman, "kata Dr. Reinhardt.
Jika Anda mencurigai Anda memiliki alergi atau asma, Anda harus mempertimbangkan untuk dirawat oleh ahli alergi atau pulmonologist karena kedua gangguan tersebut dapat berhubungan dekat yang dikenal sebagai Asma dan Sambungan Alergi .
Jadi apa arti semua ini bagi Anda, pasien? Itu berarti Anda mungkin harus meminta tes darah ini dari dokter Anda. Dr Reinhardt merekomendasikan agar pasien menjadi terbiasa dengan hasil hasil lab mereka. "Pasien harus tahu kadar IgE mereka dengan cara yang sama seperti penderita diabetes mengetahui gula darah mereka atau beberapa orang tahu kolesterol mereka," katanya. Setelah Anda menemukan apa yang Anda alergi, Anda dapat mulai menghilangkannya.
Menghapus Alergen Dari Lingkungan Anda
Dokter Anda harus dapat membantu Anda dengan metode untuk menghilangkan atau mengurangi jumlah paparan alergen yang memicu gejala Anda. Ada banyak pilihan. Anda juga dapat dengan beberapa jenis produk yang tersedia secara komersial untuk menguji rumah Anda untuk alergen dan jamur umum. Dengan mengambil sampel dari debu di sekitar rumah Anda, Anda dapat menerima laporan rinci tentang apa alergen di rumah Anda. Alat ini bersama dengan tes darah dapat memberi tahu Anda alergen apa yang perlu dikeluarkan dari rumah Anda.
Kamar Tidur Harus Menjadi Zona Aman
Menghapus alergen terkadang lebih mudah diucapkan daripada dilakukan.
Menurut Dr. Reinhardt, tempat paling penting untuk menyingkirkan alergen adalah di kamar tidur. Kebanyakan orang menghabiskan 6 hingga 12 jam di kamar tidur sehingga penting untuk menjadikannya "zona aman". Tergantung pada tingkat keparahan gejala Anda, ini mungkin berarti Anda hanya perlu membuat Fluffy si kucing keluar dari kamar tidur. Bersihkan kamar secara menyeluruh untuk menghilangkan sisa bulu hewan peliharaan termasuk semua tempat tidur Anda. Pembersihan uap dan dry cleaning mungkin diperlukan. Jika langkah-langkah ini gagal, Anda perlu menyingkirkan hewan peliharaan Anda - biarkan dokter Anda menjadi pemandu Anda.
Menghapus alergen lain mungkin lebih mudah, (secara emosional), tungau debu, misalnya, dapat dikontrol dengan pembersihan rajin, sekali lagi, terutama di kamar tidur.
Ini termasuk tirai, tirai, dan semua tempat tidur. Beberapa sumber menyarankan untuk melapisi tempat tidur Anda dalam plastik atau karet. Juga penting untuk mengurangi kelembapan di rumah Anda karena tungau debu tumbuh subur di lingkungan yang lembab.
Jamur bisa sulit dihilangkan. Jamur tumbuh di area yang lembab, mungkin tumbuh di area di mana Anda mengalami kerusakan air karena masalah saluran air atau banjir. Kadang-kadang hanya tumbuh karena udara sangat lembab, sekali lagi dehumidifier dapat membantu. Langkah pertama dalam menghilangkan jamur adalah memastikan bahwa semuanya sudah kering. EPA memiliki pedoman khusus untuk menghilangkan jamur di artikel mereka Mould Remediation di Sekolah dan Bangunan Komersial. Meskipun artikel mengatakan itu khusus untuk bangunan komersial EPA juga merekomendasikan panduan ini untuk menghapus jamur dari rumah Anda.
Artikel ini hanya mencakup beberapa pemicu alergi / asma yang lebih umum. Setelah Anda mengetahui apa pemicu Anda, Anda perlu berbicara dengan dokter Anda dan mencari cara untuk mengurangi paparan pemicu dan dengan demikian meningkatkan kesehatan Anda.
Sumber:
Asma dan Alergi Jaringan Ibu-ibu penderita asma. Baca, Writin 'dan Breathin'. http://www.aanma.org/2011/02/national-healthy-schools-day-april-11
Wawancara-Rob Reinhardt MD, Associate Professor, Michigan State University dan Direktur Senior Urusan Medis dan Peraturan dan Manajemen Kualitas di Phadia, AS Inc. oleh Kristin Hayes. Agustus 2009.