Anda Tidak Berbohong Karena Anda Ingin - Tetapi Terkadang Anda Merasa Anda Harus
Tidak ada yang ingin menjadi pembohong. Kami terutama tidak ingin berbohong kepada keluarga dan teman-teman kami. Tetapi penyakit radang usus (IBD) kita kadang-kadang dapat menempatkan kita pada posisi di mana kita tidak tahu bagaimana mengatakan yang sebenarnya. Dalam situasi lain, seperti di tempat kerja atau sekolah, atau kita takut kebenaran akan menjadi terlalu banyak informasi bagi sebagian orang untuk ditangani, atau hal itu dapat mempengaruhi karier kita dengan cara yang negatif.
Hasil akhirnya: Kami memberi tahu banyak fib. Akan sangat menyenangkan untuk jujur, dan kejujuran dapat memulai percakapan tentang IBD yang dapat mengakhiri mendidik orang lain tentang penyakit ini. Kesadaran adalah masalah besar bagi orang dengan IBD, karena persepsi publik adalah bahwa orang dengan IBD mengalami gangguan mental atau membawa penyakit pada diri mereka sendiri dengan diet atau stres yang buruk . Berbicara tentang IBD Anda dengan orang lain dan menawarkan kepada mereka kebenaran tentang penyakit ini dapat mengubah persepsi mereka.
Ketika Anda takut kehilangan pekerjaan atau asuransi kesehatan Anda, Anda perlu melakukan apa yang benar untuk Anda. Saatnya mungkin tiba ketika Anda dapat berbicara tentang penyakit Crohn Anda atau radang borok usus besar Anda, dan ketika itu terjadi, Anda akan siap untuk itu. Sampai saat itu, Anda mungkin akan menemukan diri Anda membentang kebenaran pada waktu-waktu tertentu. Berikut adalah hal-hal yang mungkin Anda katakan ketika seseorang menghadapkan Anda tentang membatalkan rencana atau berapa kali Anda berada di kamar mandi hari ini.
1 -
"Saya baik-baik saja"Ketika Anda memiliki penyakit kronis, dan terutama setelah Anda dirawat di rumah sakit, orang cenderung bertanya bagaimana perasaan Anda. Ini adalah pertanyaan yang dimuat: jika Anda menjawab dengan jujur , beberapa orang mungkin bereaksi negatif. Jadi, biasanya, Anda menjawab dengan "Saya baik-baik saja," "Saya baik-baik saja," "Saya melakukan lebih baik," atau beberapa varian lainnya. Orang-orang terdekat Anda akan tahu bahwa ini tidak benar, terutama jika Anda mengalami komplikasi atau Anda mengonsumsi banyak obat. Tetapi untuk kenalan atau rekan kerja, Anda mungkin tidak siap untuk berbagi banyak dengan mereka.
Terkait: "Saya akan hidup," "Saya yakin saya akan merasa lebih baik besok," atau "Saya akan baik-baik saja."
2 -
"Tidak apa-apa, aku Tidak Lapar"Satu-satunya makanan yang tersedia adalah trail mix atau jagung rebus, dan meskipun Anda sedang kelaparan, Anda menyatakan bahwa Anda sebenarnya tidak lapar sama sekali. Dalam beberapa kasus Anda dapat bersiap untuk situasi ini, tetapi di tempat lain tidak banyak yang dapat Anda lakukan sehingga Anda hanya perlu menggulungnya. Anda tidak bisa makan makanan, itu tidak akan baik-baik dengan tubuh Anda sekarang, tetapi Anda kelaparan. Jadi, Anda kelaparan dalam keheningan, atau mungkin menyelinap untuk makan sepotong roti putih di sudut ketika tidak ada yang melihat.
Terkait: "Saya makan lebih awal," "Saya memiliki alergi makanan," "Saya vegan / vegetarian / paleo / rendah karbohidrat."
3 -
"Saya Harus Memiliki Flu Perut"Kebanyakan orang tidak berkomentar ketika mereka melihat Anda di kamar mandi beberapa kali dalam sehari (atau dalam satu jam), tetapi beberapa orang akan menanyakan apa yang sedang terjadi. Biasanya, itu karena mereka peduli tentang kesejahteraan Anda, meskipun ada orang langka yang bertanya karena mereka hanya ingin tahu. Semua orang tahu bagaimana rasanya diare dalam waktu singkat, bahkan orang dewasa yang sehat mengalami diare dua atau tiga kali setahun. Memberi tahu seseorang bahwa Anda menderita gastroenteritis atau "makan sesuatu yang buruk" biasanya menutup pembicaraan dengan cukup cepat.
Terkait: "Saya minum terlalu banyak air," "Saya punya kandung kemih yang sangat kecil," "Saya pikir makan malam saya mengulang pada saya."
4 -
"Maaf, Saya Memiliki Rencana Lain"Salah satu hal tersulit bagi teman dan keluarga untuk memahami tentang IBD adalah mengapa Anda tidak dapat pergi keluar untuk makan malam atau minuman , atau mengapa Anda membatalkan rencana pada menit terakhir. Sangat sulit untuk menyeimbangkan hubungan ketika Anda hanya berusaha keras untuk menahan diri dan Anda tidak memiliki energi untuk dapat melakukan hal-hal sosial yang dilakukan orang lain. Bahkan ketika Anda mengatakan yang sebenarnya, orang bisa marah jika Anda harus membatalkan rencana sering, atau perlu menolak undangan mereka.
Terkait: "Saya terlalu sibuk," "Saya harus bekerja," "Saya tidak bisa mendapatkan babysitter."
5 -
"Kamu Tahu, Saya Banyak Vitamin"Orang dengan penyakit kronis mungkin memerlukan banyak obat yang berbeda . Ini bisa menjadi rumit untuk memasukkan semuanya: Anda mungkin harus membawanya pada waktu yang berbeda di siang hari, dengan makanan atau tanpa makanan, dan mungkin Anda tidak dapat menggabungkan beberapa dari mereka. Ini bisa berarti bahwa sepertinya Anda terus-menerus meletakkan pil di mulut Anda. Melewatkannya sebagai vitamin atau suplemen tampaknya menjadi cara yang lebih dapat diterima untuk menangani situasi.
Terkait: "Saya memakai antibiotik," "Dokter saya bilang saya butuh vitamin D / besi / kalsium."