Seberapa banyak dan apa jenis perawatan pendukung yang dicintai dengan sinanaga akan sangat bervariasi dari satu kasus ke kasus lainnya.
Tergantung pada tingkat keparahan gejala, individu mungkin perlu bergantung pada pengasuh tepercaya untuk bantuan dengan berbagai tugas, termasuk mengikuti rencana perawatan mereka, mengelola gejala, mengurangi stres, dan mencari dukungan sosial.
Dukungan medis
Berdasarkan keadaan dan keparahan penyakit, pekerjaan Anda sebagai pengasuh mungkin dimulai bahkan sebelum orang yang Anda cintai didiagnosa menderita herpes zoster dan berlanjut hingga lama setelah ruam menghilang.
Kunjungan Dokter dan Obat-obatan
Obat-obatan herpes zoster sering lebih efektif jika diberikan sedini mungkin, sehingga perawatan yang cepat dapat membuat perbedaan besar dalam bagaimana gejala berat dan berapa lama mereka bertahan. Ini membuat diagnosis dini penting untuk menjaga ketidaknyamanan seminimal mungkin.
Jika orang yang Anda cintai memiliki ruam dan merasa sakit, dorong mereka untuk segera menemui dokter. Tergantung pada seberapa banyak rasa sakit yang dialami orang yang Anda cintai, Anda mungkin bahkan ingin membuat pengangkatan atas nama mereka (dengan izin mereka) dan mengantarnya ke kantor dokter jika diperlukan untuk memberikan dukungan selama kunjungan awal dan selanjutnya.
Setelah herpes zoster telah didiagnosis dan rencana perawatan yang ditetapkan, orang yang Anda cintai kemudian mungkin memerlukan bantuan dalam mengambil resep dan melacak dosis obat. Beberapa antivirus yang digunakan untuk mengobati herpes zoster dapat memerlukan beberapa dosis sehari (dalam beberapa kasus hingga tiga hingga lima), dan kadang-kadang disertai dengan resep obat penghilang rasa sakit yang harus dipantau secara ketat untuk mencegah overdosis atau ketergantungan fisik - yang semuanya sulit untuk disulap ketika Anda dalam banyak rasa sakit atau mengalami kelelahan.
Mengatur resep dan mengingatkan orang yang Anda cintai untuk minum obat yang tepat pada saat yang tepat dan dengan dosis yang tepat dapat menjadi salah satu peran paling penting yang Anda miliki sebagai pengasuh.
Jika orang yang Anda cintai prihatin tentang tanda atau gejala mereka, efek samping obat, atau rencana perawatan, Anda juga dapat mendorong mereka untuk mengarahkan pertanyaan-pertanyaan itu ke dokter mereka.
Manajemen Gejala
Selain manajemen obat, membantu meringankan gejala yang disebabkan oleh herpes zoster — gatal, nyeri, atau sensitivitas, misalnya — dapat menjadi pekerjaan penting bagi pengasuh.
Tenang gatal dengan menyiapkan mandi oatmeal koloid atau menyebarkan lotion calamine pada area yang terkena, dan meredakan nyeri dengan kompres dingin (terbuat dari kain yang dipendam di bawah air dingin) atau obat nyeri over-the-counter seperti ibuprofen atau Tylenol.
Pengendalian infeksi
Meskipun Anda tidak dapat "menangkap" herpes zoster, seseorang dengan penyakit ini dapat menyebarkan virus yang menyebabkannya —varicella-zoster — ke orang lain, dan infeksi kulit sekunder pada orang yang memiliki ruam dapat terjadi jika tindakan pencegahan tidak dilakukan.
Beberapa langkah yang dapat Anda ambil sebagai pengasuh untuk mengurangi risiko penyebaran atau memperoleh infeksi termasuk:
- membersihkan ruam atau lepuhan dan menutupinya dengan perban yang kering dan tidak lengket
- sering mencuci tangan
- mencuci pakaian atau linen apa pun yang menyentuh ruam orang yang Anda cintai dalam air panas
- membuang perban bekas dengan aman dan segera.
Menggaruk ruam juga berisiko menyebarkan virus dan / atau membuka kulit ke infeksi baru — itulah sebabnya mengapa sangat penting bagi perawat untuk membantu menjaga area tertutup, menenangkan gatal, dan mengurangi godaan untuk menggaruk dengan mengalihkan perhatian orang yang Anda cintai dengan aktivitas, tugas, atau percakapan yang menarik.
Pelepas stres
Stres dan rasa sakit saling terkait — ketika satu bertambah, yang lain juga. Mematahkan siklus itu penting untuk menjaga orang yang Anda cintai senyaman mungkin saat memulihkan diri dari sinanaga dan membantu memfasilitasi proses penyembuhan.
Apa yang berhasil menurunkan tingkat stres mungkin berbeda dari orang ke orang, tetapi ada sejumlah hal yang dapat Anda lakukan sebagai pengasuh untuk membantu orang yang dicintai agar tidak terlalu stres oleh pengalaman mereka.
- Nyalakan musik yang menenangkan di siang hari untuk membantu memberikan suasana santai.
- Undang mereka untuk berjalan-jalan atau menuntun mereka dalam beberapa latihan ringan seperti yoga.
- Didik diri Anda dengan teknik meditasi, dan jalani orang yang Anda cintai melalui prosesnya.
- Dorong tidur ketika tingkat energi tampak semakin rendah, dan cobalah untuk membatasi waktu layar dan gangguan lain di sekitar waktu tidur.
- Terlibat dalam aktivitas atau hobi yang dinikmati oleh orang yang Anda cintai, seperti membuat atau membangun sesuatu, bermain permainan papan, menonton acara TV, atau membaca dengan suara keras.
Asisten pribadi
Mereka dengan shingles mungkin tidak dapat melakukan tugas-tugas pemeliharaan kehidupan rutin saat mereka sedang memulihkan diri. Jika itu masalahnya, sedikit bantuan di sekitar rumah atau mengelola dokumen bisa sangat membantu untuk membiarkan orang yang Anda cintai fokus untuk menjadi lebih baik. Beberapa cara Anda dapat membantu dengan tugas-tugas pribadi ini:
- Pergi belanja bahan makanan dan lakukan tugas luar lainnya sehingga orang yang Anda cintai bisa tinggal di rumah dan beristirahat.
- Siapkan makanan sehat dan seimbang yang dapat dimakan langsung atau disimpan di lemari es atau freezer untuk pemanasan yang mudah.
- Pinjamkan tangan di sekitar rumah dengan meluruskan, mencuci piring, dan membersihkan permukaan.
- Bantu dengan mandi, berdandan, atau perawatan pribadi jika rasa sakitnya terlalu besar bagi individu untuk melakukannya sendiri.
- Menyulap dokumen, seperti menyortir surat, membayar tagihan, melakukan korespondensi, atau (jika perlu) membantu dalam menyelesaikan dan menyerahkan dokumen apa pun yang dibutuhkan oleh perusahaan atau perusahaan asuransi yang Anda kasihi.
Dukungan sosial
Interaksi sosial dapat memengaruhi kualitas hidup Anda dan bahkan memengaruhi risiko Anda mendapatkan kondisi medis tertentu. Mempertahankan sistem dukungan sosial yang kuat sembari memulihkan diri dari sinanaga adalah bagian dari proses penyembuhan, dan Anda sebagai pengasuh dapat memainkan peran penting.
- Undang orang yang Anda cintai untuk berbicara tentang apa yang mereka alami dan bagaimana Anda dapat mendukung mereka secara fisik dan emosional.
- Jika kekasih Anda siap untuk perusahaan, mengatur kunjungan oleh keluarga atau teman. Pantau situasi, dan jika keadaannya terlalu berlebihan atau orang yang Anda cintai kelihatan lelah selama kunjungan, ambil alih tanggung jawab dengan meminta para tamu untuk pergi.
- Dorong mereka untuk terlibat dengan kelompok dukungan online bagi mereka dengan sinanaga, meskipun hati-hati untuk mengingatkan mereka untuk mengarahkan pertanyaan medis ke dokter mereka.
> Sumber:
> Asosiasi Psikologi Amerika. Kelola stres: Perkuat jaringan dukungan Anda.
> Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit. Pencegahan & Perawatan.
> National Institute on Aging. Shingles.