Memahami Mengapa Mereka Terjadi dan Bagaimana Menghindari Mereka
Batu ginjal padat, seperti kerikil-seperti yang berkembang di saluran kemih dari garam dan mineral yang telah menggumpal bersama-sama dalam urin. Proses, yang disebut urolitiasis, dapat menghasilkan batu kecil yang mudah dilewatkan saat buang air kecil atau batu yang lebih besar yang dapat memblokir ureter (salah satu dari dua tabung yang mendorong urin dari ginjal).
Gejala
Ketika penyumbatan terjadi, seseorang dapat mengalami sering rasa sakit luar biasa yang memancar dari belakang dan samping ke panggul, selangkangan, dan daerah alat kelamin.
Gejala lain termasuk:
- perasaan bahwa Anda perlu buang air kecil terus menerus (urgensi kemih)
- membakar intens ketika Anda mencoba untuk buang air kecil
- demam dan menggigil
- darah dalam air kencingmu
- mual dan muntah
- urine atau urine berkabut yang baunya tidak enak
- kehilangan selera makan
- berkeringat
- kegelisahan
Faktor risiko
Sebagian besar batu ginjal terbentuk sebagai hasil dari faktor genetik dan lingkungan. Pria lebih rentan terhadap batu ginjal daripada wanita seperti orang-orang antara usia 30 dan 60.
Faktor risiko lain termasuk:
- kadar kalsium urin tinggi
- dehidrasi / tidak cukup minum cairan
- riwayat keluarga batu ginjal
- kegemukan
- diet tinggi protein hewani
- magnesium diet rendah
- asupan natrium tinggi
- minum air berfluoride
- mengonsumsi suplemen kalsium, vitamin C, atau vitamin D yang berlebihan
- aktivitas paratiroid yang berlebihan
- encok
Batu ginjal juga lebih umum di Amerika Serikat bagian selatan, di mana panas, kering dan faktor makanan yang terus-menerus berkontribusi pada perkembangannya.
Akibatnya, daerah ini sering dianggap sebagai "Sabuk Batu Ginjal."
Jenis
Ada beberapa jenis batu ginjal, yang masing-masing terkait dengan berbagai penyebab biologis, lingkungan, genetik, dan makanan:
- Batu kalsium adalah jenis yang paling umum. Mereka terlihat umum pada wanita pasca-menopause yang mengkonsumsi suplemen kalsium dan vitamin D yang berlebihan (lebih dari 1000 mg. Dan 400 IUs, masing-masing).
- Batu asam urat terjadi pada orang dengan keasaman urine tinggi (seperti yang bisa terjadi dengan asam urat).
- Batu struvite cenderung berkembang sebagai akibat infeksi.
- Batu cystine jarang dan cenderung berjalan di keluarga.
Diagnosa
Tes pencitraan, termasuk X-ray, ultrasound, dan computed tomography (CT scan), dapat digunakan untuk menentukan ukuran dan lokasi tepat dari batu tersebut. Tes-tes ini sangat membantu dalam menentukan apakah batu akan lulus secara alami atau memerlukan perawatan yang lebih agresif.
Perawatan
Ada beberapa aliran pemikiran mengenai perawatan batu ginjal. Seringkali, keputusan didasarkan pada ukuran dan lokasi batu. Pelatihan dan pengalaman spesialis juga akan mengarahkan tindakan yang mungkin diambil oleh seorang ahli urologi.
Pengobatan konservatif paling sering ditunjukkan pada orang dengan batu yang lebih kecil. Dokter akan menyarankan Anda untuk minum banyak air sambil memberi Anda obat penghilang rasa sakit untuk membantu mentoleransi rasa sakit. Anda mungkin juga diminta untuk memiliki saringan di tangan untuk menangkap batu ketika melewati sehingga dapat dianalisis di lab. Ini dapat membantu menentukan makanan atau faktor apa yang menyebabkan pembentukan batu.
Untuk batu yang lebih besar, pendekatan yang lebih agresif mungkin diperlukan, termasuk:
- Extracorporeal shock wave lithotripsy (ESWL) adalah teknik yang menggunakan mesin khusus untuk memecah batu dari luar tubuh Anda, memungkinkan Anda untuk melewati batu dengan lebih mudah.
- Nefrolitotomi perkutan (PCNL) melibatkan memasukkan tabung melalui sayatan kecil untuk membantu menguras ginjal.
- Sebuah ureteroskop (alat kecil seperti tabung yang dilengkapi dengan kamera) dapat dimasukkan ke dalam uretra (pembukaan melalui urin yang dikeluarkan dari tubuh) baik secara manual mengekstrak batu atau memecahnya menjadi potongan-potongan kecil.
Pencegahan
Ada beberapa cara untuk mencegah batu ginjal jika Anda memilikinya di masa lalu atau berisiko mengembangkannya:
- Minum lebih banyak air untuk terus mengeluarkan saluran kemih.
- Hindari minum lebih dari satu hingga dua cangkir minuman berkafein per hari.
- Batasi asupan cola atau minuman apa pun yang mengandung asam fosfat.
- Makan lebih sedikit protein hewani dan gula olahan.
- Tingkatkan asupan asam sitrat alami Anda, terutama dari jus lemon atau jeruk nipis.
- Hindari makanan yang mengandung sirup jagung fruktosa tinggi.
- Hindari suplementasi vitamin C berlebihan.
- Untuk batu oksalat, batasi asupan jus jeruk terkonsentrasi, cokelat, bir, teh, atau sayuran hijau gelap.
- Untuk batu kalsium, batasi asupan garam Anda
- Untuk batu asam urat, kurangi asupan daging, ikan, dan unggas.
- Hindari suplementasi kalsium dan vitamin D berlebihan jika Anda pasca menopause.
Dokter Anda mungkin juga meresepkan diuretik, selulosa fosfat, atau potasium sitrat untuk memfasilitasi ekskresi kalsium jika Anda memiliki batu kalsium.
Sumber-sumber
- > National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases, National Institutes of Health. " Batu ginjal ." Bethesda, Maryland; diperbarui September 2016.