Perawatan untuk Ruam Panas Bergantung pada Penyebab
Ruam panas dapat berkembang pada orang-orang dari segala usia. Bagaimana Anda memperlakukan ruam panas Anda tergantung pada tipe yang Anda miliki. Ada dua jenis ruam panas:
- Intertrigo: Ruam panas ini terbentuk di lipatan kulit di mana kelembaban dan gesekan bergabung untuk membuat kulit menjadi mentah dan iritasi.
- Prickly heat (miliaria) adalah ruam yang bergelombang yang disebabkan oleh kelenjar keringat yang tersumbat.
Mengobati Ruam Panas di Lipatan Kulit
Kelembaban adalah musuh ketika intertrigo bentuk ruam panas dalam lipatan atau lipatan di kulit.
Saat kulit bergerak dan bergesekan dengan dirinya sendiri, ia menjadi mentah dan jengkel dan mungkin menunjukkan gesekan. Kelembaban membuat iritasi menjadi lebih buruk dan peradangan berkembang.
Ada beberapa area masalah yang rentan terhadap ruam panas gesekan: di bawah payudara, ketiak, gulungan lemak, di antara paha, di antara jari-jari kaki dan di antara pipi pantat. Ruam bisa menjadi akut atau kronis.
Untuk menambah penghinaan terhadap cedera, kulit mentah rentan terhadap infeksi dari jamur, ragi, atau bakteri. Panas dan kelembapan membuat lipatan yang sama di tempat yang sempurna untuk tumbuh ketiga. Jika infeksi telah berkembang, ruam lebih mungkin hanya pada satu sisi dan tidak simetris. Jika inflamasi, akan cenderung mempengaruhi area simetris, seperti di bawah kedua payudara atau di kedua ketiak.
Perawatan untuk ruam panas yang disebabkan oleh gesekan didasarkan pada pengurangan gesekan dan mengurangi kelembaban.
- Agen pengering, seperti bedak atau bedak bayi, akan membuat area terasa lebih baik.
- Jika memungkinkan, biarkan area tersebut mendapatkan udara — lebih baik kering, udara dingin.
Bayi rentan terhadap jenis ruam panas ini karena mereka memiliki gulungan lemak dan popok kecil yang lucu, yang memerangkap kelembapan. Inilah yang disebut ruam popok . Menggunakan bedak bayi dan membiarkan mereka pergi tanpa popok berfungsi untuk bayi, dan taktik-taktik itu dapat bekerja untuk orang dewasa juga.
Jika ruam panas gesekan terinfeksi, mungkin saatnya untuk menemui dokter. Beberapa infeksi sangat umum, seperti kaki atlet atau infeksi ragi . Yang lain kurang umum tetapi bisa lebih berbahaya, seperti infeksi Staph atau MRSA . Mencari:
- Pewarna putih atau terang di atas ruam merah
- Mengelupas kulit
- Nanah keluar dari ruam
- Lepuh atau bisul
Mengobati Prickly Heat
Jenis lain dari ruam panas disebut biang keringat (miliaria). Keringat tidak dapat melarikan diri melalui saluran yang tersumbat, menyebabkan banyak tonjolan kulit kecil. Biang keringat terutama ditemukan di kaki, dada, lengan, dan punggung. Ini sering diperburuk dengan ditutup-tutupi.
Perawatan untuk biang keringat adalah tentang pendinginan:
- Temukan area tersebut.
- Keluar dari panas.
- Bilas dengan air dingin.
Pencegahan
Mencegah baik jenis rash panas melibatkan tips yang sama yang direkomendasikan untuk perawatan. Dengan kata lain, apa pun yang berhasil membuat ruam panas lebih baik adalah mungkin untuk mencegahnya di tempat pertama. Gunakan bubuk bayi atau pelumas yang mencegah lecet di daerah yang rawan intertrigo. Tetap tenang untuk mencegah biang keringat.
> Sumber:
> Heat Rash. Mayo Clinic. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/heat-rash/symptoms-causes/syc-20373276.
> Intertrigo. MedlinePlus. https://medlineplus.gov/ency/article/003223.htm.
> O'Connor NR, McLaughlin MR, Ham P. Kulit baru lahir: Bagian I. Ruam-ruam umum. Am Fam Physician . 2008 Jan 1; 77 (1): 47-52.