Banyak orang mengunjungi dokter mata dengan keluhan umum: "Saya merasa seperti pasir ada di mata saya ketika saya bangun di pagi hari." Mereka mengeluh bahwa mata mereka sakit , gatal, terbakar, atau merasa berpasar seolah-olah sepotong kecil pasir atau partikel menempel di mata mereka. Mereka juga mengeluhkan kesulitan membuka mata mereka dan tampaknya sangat sensitif terhadap cahaya.
Pada saat mereka membawanya ke dokter mata, mereka telah membeli beberapa jenis obat tetes mata yang dijual bebas untuk mencari bantuan. Meskipun kadang-kadang tetes memberikan bantuan jangka pendek, paling sering tetes hanya menyengat atau membakar sedikit dan tidak banyak membantu (dan jika mereka benar-benar membantu, siklus sepertinya mulai lagi pagi berikutnya).
Jika Anda merasa mata Anda berpasir dan jengkel, Anda mungkin mengalami kondisi tertentu. Kondisi berikut dapat menyebabkan sensasi tajam di mata Anda.
Sindrom Mata Kering
Sindrom mata kering adalah penyebab paling umum dari perasaan berpasir di mata Anda. Sindrom mata kering sering menyebabkan sensasi berpasir di pagi hari yang biasanya memburuk sepanjang hari. Mata kering dengan tingkat keparahan bervariasi dapat menyebabkan gejala yang tidak nyaman dan menjengkelkan.
Jika mata Anda kering, mata Anda bisa membakar lebih banyak daripada gatal. Visi Anda mungkin juga tampak sangat berfluktuasi dan mungkin perlu waktu beberapa saat untuk memiliki visi yang baik dan jelas di pagi hari.
Juga, mata Anda tidak menghasilkan banyak air mata pada malam hari karena mata Anda tertutup dan film air mata tidak stabil dan memiliki kualitas dan kuantitas yang kurang.
Meskipun air mata buatan adalah awal yang bagus untuk mengobati mata kering, yang lebih penting adalah jenis dan merek air mata buatan yang digunakan seperti yang ditentukan oleh dokter mata Anda.
Penting untuk menemui dokter mata Anda karena terkadang obat tetes mata tidak cukup. Anda mungkin harus menanamkan gel atau salep ke mata Anda sebelum Anda pergi tidur di malam hari untuk perlindungan lebih. Dokter Anda mungkin juga merekomendasikan obat resep khusus atau prosedur mata, seperti oklusi tepat waktu, untuk merawat kondisi mata kering Anda.
Nocturnal Lagophthalmos
Jika Anda mengeluh pasir di mata Anda, dokter Anda mungkin bertanya apakah ada orang, seperti pasangan Anda, pernah mengatakan kepada Anda bahwa Anda tidur dengan mata terbuka. Anda mungkin berpikir dokter Anda mencapai terlalu jauh dengan pertanyaan itu, tetapi lagophthalmos nocturnal adalah kondisi umum, terutama pada anak-anak.
Pada beberapa orang, kelopak mata tidak menutup semua jalan, meninggalkan kornea mata yang terkena atmosfer sepanjang malam. Karena Anda tidak aktif berkedip, mata Anda kering dan peradangan, yang disebut keratitis, berkembang. Ini dapat menyebabkan sensitivitas cahaya dan sensasi berpasir yang sangat kuat di mata Anda saat bangun di pagi hari.
Lagophthalmos dapat disebabkan oleh beberapa kondisi yang berbeda. Pada anak-anak, biasanya merupakan masalah anatomi yang cepat tumbuh. Lagophthalmos juga dapat terjadi dari operasi kelopak mata kosmetik yang sedikit terlalu agresif.
Kulit dapat terangkat atau diperketat terlalu banyak, tidak memungkinkan kedipan penuh atau ketat saat tidur. Kondisi lain, seperti proptosis yang disebabkan oleh penyakit mata tiroid, juga dapat menyebabkan lagophthalmos. Orang-orang dengan lagophthalmos nokturnal seharusnya tidak takut untuk berpindah dari tetes mata ke arah menggunakan salep mata yang lebih tebal untuk mempercepat penyembuhan dan mengurangi gejala.
Blepharitis
Blepharitis adalah sekelompok kondisi yang mempengaruhi bulu mata, kelopak mata, dan kelenjar kelopak mata. Blepharitis umumnya disebabkan oleh bakteri yang hadir pada kulit, tetapi beberapa orang, karena usia, perubahan kulit atau kurangnya kebersihan yang baik, cenderung membangun lebih banyak bakteri ini pada kelopak mata.
Kadang-kadang kelenjar kelopak mata bisa menjadi tersumbat atau terinfeksi, menyebabkan disfungsi kelenjar atau sel mata meibomian .
Blepharitis cenderung menyebabkan mata kemerahan dan peradangan. Orang-orang dengan blepharitis dapat bangun di pagi hari dengan kelopak mata yang lebih berkerak. Terkadang lendir kering bisa jatuh ke mata, menyebabkan iritasi atau sensasi pasir berpasir.
Floppy Eyelid Syndrome
Floppy eyelid syndrome (FES) adalah kondisi yang relatif tidak umum yang ditandai dengan kelopak mata atas yang mudah berubah ke luar. FES biasanya terlihat pada pria yang kelebihan berat badan, setengah baya. Beberapa orang dengan FES juga menderita apnea tidur obstruktif.
Kadang-kadang, pada orang dengan FES, membalikkan saat tidur atau tanpa sengaja bergerak dengan cara tertentu di atas bantal dapat secara tidak sengaja mengubah kelopak mata ke dalam. Perawatan untuk FES sering termasuk air mata buatan untuk mengurangi iritasi dan antibiotik jika ada tanda-tanda infeksi. Menggunakan selotip atau eyeshield untuk menjaga kelopak mata tertutup saat tidur dapat membantu mencegah mata menjadi kering.
Lingkungan Hidup
Sensasi tajam di mata Anda juga bisa disebabkan oleh lingkungan tempat Anda tinggal, termasuk suasana rumah atau kantor Anda sehari-hari. Sebagai contoh, suasana yang sangat kering yang disebabkan oleh pendingin udara yang terus menerus dapat menyebabkan mata Anda menjadi kurang dilumasi, membuat mata Anda terasa pedas. Jika Anda tinggal atau bekerja di dekat pabrik, mata Anda bisa merasakan berpasir karena tingginya tingkat polusi udara. Dokter mata Anda harus dapat membantu Anda menentukan faktor-faktor lingkungan yang mungkin berkontribusi terhadap mata kering dan tajam Anda.
Obat-obatan
Beberapa obat dapat menyebabkan mata Anda terasa kering dan berpasir. Jika Anda rutin minum obat, pertimbangkan efek yang bisa mereka rasakan pada mata Anda. Beberapa jenis obat yang dijual bebas dan diresepkan dapat menyebabkan dehidrasi mata dan menyebabkan gejala mata kering. Mintalah dokter mata Anda melihat obat-obatan Anda saat ini untuk menentukan alternatif bagi mereka yang mungkin menjadi penyebab.
Usia
Sayangnya, banyak orang mengembangkan rasa kesal di mata mereka saat mereka bertambah tua. Produksi air mata cenderung menurun dan menjadi kurang efisien seiring bertambahnya usia. Wanita menopause cenderung mengalami mata kering bersama dengan gejala lain karena perubahan hormon dalam tubuh mereka.
Satu Kata Dari
Perasaan memiliki sesuatu di matamu bisa sangat menyebalkan. Jika Anda bangun lebih dari sekali dengan berpasir dan berpasir di mata Anda, Anda harus menemui dokter mata Anda sesegera mungkin. Bersiaplah untuk menjawab pertanyaan-pertanyaan berikut yang mungkin ditanyakan dokter Anda:
- Apakah Anda tidur dengan mata terbuka sebagian?
- Apakah gejala Anda memburuk setelah bangun?
- Apakah gejala Anda menjadi lebih baik seiring berjalannya hari?
- Apakah Anda tidur di bawah ventilasi udara atau kipas langit-langit?
Dokter Anda akan memeriksa mata Anda di bawah lampu celah untuk mencari tanda-tanda kekeringan atau tanda-tanda peradangan lainnya, seperti keratitis. Dia akan menanamkan noda khusus untuk melihat di mana pada mata Anda kekeringan atau peradangan yang terjadi. Lokasi pewarnaan akan memberikan petunjuk dokter Anda mengenai penyebab yang mendasari gejala-gejala ini dan menentukan opsi perawatan yang tepat.
Sumber:
Ulasan Optometri. Seperti Amplas di Pagi Hari. 15 April 2012, pp 75-77.