Ketidakstabilan sendi panggul sering berhubungan dengan kehamilan, terjadi baik selama kehamilan atau setelah melahirkan. Nyeri panggul pada kehamilan dapat dikaitkan dengan otot panggul korset (korset panggul mengacu pada tulang yang membentuk panggul) atau ligamen ligamen.
Sementara penyebab jaringan longgar ini tidak sepenuhnya diketahui, peneliti menduga bahwa itu ada hubungannya dengan hormon yang disebut relaxin.
Hormon ini memungkinkan tulang panggul bergeser cukup untuk memberi jalan bagi bayi. Biasanya, tulang panggul nyaris tidak bergerak. Namun, ketidakstabilan sendi panggul dapat menyebabkan mereka bergeser keluar dari keselarasan. Ketidakstabilan juga bisa disebabkan oleh cedera saat persalinan.
Gejala ketidakstabilan sendi panggul:
Nyeri panggul pada kehamilan atau setelah melahirkan dapat hadir dengan salah satu cara berikut:
- Nyeri punggung bawah
- Nyeri pubis
- Nyeri yang memancar ke pangkal paha atau pinggul
- Nyeri yang lebih buruk saat berguling atau naik dari permukaan yang rendah
- Nyeri saat menaiki tangga
Penelitian menunjukkan bahwa sebanyak 25% wanita hamil mengalami nyeri panggul. Sekitar 7% dari wanita ini, nyeri akibat ketidakstabilan sendi panggul berlanjut setelah melahirkan.
Mendiagnosis ketidakstabilan sendi panggul
Jika Anda mencurigai ketidakstabilan sendi panggul menyebabkan nyeri panggul Anda, Anda dapat mengharapkan hal-hal berikut di kantor dokter Anda:
- Riwayat lisan . Dokter Anda mungkin bertanya apakah Anda mengalami rasa sakit selama kegiatan tertentu jika Anda pernah mengalami nyeri panggul sebelumnya, dan apa yang meredakan rasa sakit Anda.
- Palpasi sendi panggul . Dokter Anda mungkin mendorong pada sendi pubis atau sacroiliaka Anda untuk melihat apakah mereka lunak.
- Tes otot manual . Dokter Anda mungkin mendorong kaki Anda dan meminta Anda untuk menolak, mengukur kekuatan Anda dan menilai rasa sakit Anda.
- Rentang gerak pasif . Dokter Anda dapat memeriksa untuk melihat apakah Anda memiliki keterbatasan dalam mobilitas pinggul atau nyeri saat bergerak.
Mengobati Ketidakstabilan Sendi Pelvis:
Jangan terkejut jika dokter Anda mengirim Anda ke ahli terapi fisik (PT). Sebuah PT yang mengkhususkan diri dalam kesehatan wanita dapat mengajari Anda latihan stabilisasi inti untuk memperkuat otot-otot di sekitar panggul Anda. Anda mungkin diresepkan sabuk yang mendukung, atau PT mungkin menempelkan pelvis Anda untuk meningkatkan stabilitas selama kegiatan. Anda mungkin diminta untuk menghindari gerakan yang memperparah masalah, seperti menerjang, mengangkat berat atau menaiki tangga. NSAID mungkin diresepkan juga, untuk mengendalikan rasa sakit Anda.
Prognosis Kelainan Sendi Panggul
Sebagian besar wanita pulih dengan baik dari nyeri panggul selama kehamilan. Pada sekitar 7% wanita, nyeri panggul dapat bertahan setelah melahirkan. Pada beberapa wanita, nyeri panggul dapat kembali selama kehamilan berikutnya, terlepas dari berapa banyak waktu berlalu.
Untuk sebagian besar, rejimen terapi fisik dan perekaman suportif akan melakukan trik dalam mengendalikan nyeri panggul selama dan setelah kehamilan. Secara umum, ketidakstabilan sendi panggul sebelumnya didiagnosis, semakin baik hasilnya.
Sumber:
Masak Chad, Massa Lisa, Harm-Ernandes Ingrid et al. Keandalan Interrater dan Keakuratan Diagnostik Klasifikasi Nyeri Panggul Korset. Mei 2007. 30: 4 pp 252-258
Mitchell DA, Esler DM. Ketidakstabilan Panggul - Korset Perut Nyeri Nyeri pada Kehamilan. Dokter Keluarga Australia. 2009 Juni; 38 (6): 409-10
National Pain Foundation. Nyeri Panggul: Penyebab. http://www.nationalpainfoundation.org/articles/717/causes?PHPSESSID=fdd14ca5f9533763da35ceecf20d33e1