Dapatkan melalui krisis kecil atau berikan perawatan sampai paramedis tiba
Ini primer cepat pada prosedur pertolongan pertama dasar umum dapat membantu Anda melalui krisis kecil, setidaknya sampai paramedis tiba atau Anda bisa mendapatkan perawatan medis. Kiat-kiat ini didasarkan pada prosedur pertolongan pertama 2010 yang direkomendasikan oleh American Heart Association dan American Red Cross. Mereka bukan pengganti untuk pelatihan pertolongan pertama yang tepat tetapi bisa menjadi pengantar untuk apa yang dapat Anda lakukan.
Dasar Pertolongan Pertama untuk Penangkapan Jantung
Cardiopulmonary resuscitation (CPR) adalah prosedur medis terpenting dari semuanya. Jika seseorang dalam serangan jantung (jantung tidak lagi memompa darah) dan CPR tidak dilakukan, orang itu akan mati. Di sisi lain, melakukan CPR atau menggunakan defibrillator eksternal otomatis (AED) dapat menyelamatkan hidup.
Anda dapat mulai dengan meninjau dasar - dasar CPR . Prosedur ini telah berubah dalam beberapa tahun terakhir, jadi yang terbaik adalah mengambil kelas CPR di pusat medis, perguruan tinggi komunitas, Palang Merah, atau departemen pemadam kebakaran. Tidak ada pengganti untuk kelas langsung.
AED tersedia di banyak area publik dan bisnis. Perangkat ini disederhanakan untuk digunakan bahkan jika Anda belum pernah dilatih. Pelatihan CPR akan mencakup pengenalan dengan penggunaan AED.
Menurut American Heart Association dan American Red Cross 2010 pedoman, langkah-langkah yang harus diambil ketika serangan jantung dicurigai adalah:
- Perintah seseorang untuk memanggil 911 atau sistem peringatan medis untuk lokal.
- Segera memulai kompresi dada terlepas dari pelatihan Anda. Kompres keras dan cepat di tengah dada, memungkinkan rekoil antara kompresi. Serahkan tugas ini kepada mereka yang dilatih jika dan ketika mereka tiba.
- Jika Anda terlatih, gunakan kompresi dada dan bantu pernapasan.
- AED harus diterapkan dan digunakan. Tetapi penting untuk tidak menunda kompresi dada, jadi menemukan satu harus diperintahkan kepada orang lain saat Anda melakukan kompresi dada.
Dasar Pertolongan Pertama untuk Pendarahan
Terlepas dari seberapa parahnya, hampir semua perdarahan bisa dikendalikan. Pendarahan ringan biasanya akan berhenti dengan sendirinya. Jika perdarahan hebat tidak terkontrol, ini dapat menyebabkan syok dan akhirnya kematian.
Ada beberapa langkah yang harus diambil jika Anda menghadapi pendarahan saat ini.
- Tutup luka dengan kain kasa atau kain dan beri tekanan langsung untuk menghentikan aliran darah. Jangan keluarkan kainnya. Tambahkan lebih banyak lapisan jika diperlukan. Kain akan membantu membentuk gumpalan untuk menghentikan aliran.
- Dalam kebanyakan kasus, menggunakan tourniquet dapat menyebabkan lebih banyak kerusakan pada ekstremitas daripada baik. Pedoman American Heart Association 2010 juga mendiskon nilai elevasi dan menggunakan titik-titik tekanan.
Bantuan Pertolongan Pertama untuk Luka Bakar
Langkah pertama untuk mengobati luka bakar adalah menghentikan proses pembakaran. Bahan kimia harus dibersihkan. Listrik perlu dimatikan. Panas perlu didinginkan dengan air mengalir. Korban sunburn perlu ditutup-tutupi atau masuk ke dalam. Tidak peduli apa yang menyebabkan luka bakar atau seberapa buruknya, menghentikan luka bakar datang sebelum mengobati luka bakar.
Tingkat keparahan luka bakar didasarkan pada kedalaman dan ukuran. Untuk luka bakar serius, Anda mungkin perlu ke dokter atau menghubungi 911 . Ambil langkah-langkah pertolongan pertama ini:
- Siram area yang terbakar dengan air mengalir dingin selama beberapa menit. Jangan gunakan es.
- Oleskan perban kasa ringan.
- Jangan oleskan salep, mentega, atau perawatan berminyak ke luka bakar.
- Ambil ibuprofen atau asetaminofen untuk menghilangkan rasa sakit jika perlu.
- Jangan merusak lepuhan yang mungkin telah terbentuk.
Bantuan Pertolongan Pertama untuk Lepuh
Apakah lecet atau tidak membutuhkan pengobatan apa pun masih bisa diperdebatkan. Jika lecetnya kecil, tidak patah dan tidak terlalu menyakitkan, mungkin sebaiknya biarkan saja. Tutupi untuk mencegah penggosokan dan tekanan terus menerus yang dapat menyebabkannya membengkak lebih banyak dan mungkin pecah sendiri.
Jika lepuhan besar atau menyakitkan — terutama jika aktivitasnya belum selesai (seperti Anda sedang berada di tengah-tengah pendakian) —ikuti langkah-langkah untuk mengeringkan dan melepuh. Gunakan jarum yang sudah disterilkan dan buat tusukan kecil di tepi blister dan ekspresikan cairan. Kemudian oleskan salep antibiotik dan tutup untuk melindunginya dari gesekan dan tekanan lebih lanjut.
Dasar Pertolongan Pertama untuk Fraktur
Semua luka ekstremitas harus diperlakukan sebagai patah tulang (patah tulang) sampai X-ray dapat diperoleh.
Ada berbagai macam mitos tulang yang rusak, seperti tidak bisa berjalan dengan kaki patah atau ada perbedaan antara patah tulang dan patah tulang. Jika Anda tidak memiliki mata X-ray Superman, perlakukan seperti rusak. Ambil langkah - langkah ini untuk fraktur yang dicurigai :
- Jangan mencoba meluruskannya.
- Stabilkan dahan menggunakan belat dan bantalan untuk membuatnya tetap tidak bergerak.
- Pasang pak dingin pada cedera, hindari menempatkan es langsung pada kulit.
- Tingkatkan ekstremitas.
- Berikan obat anti-inflamasi seperti ibuprofen atau naproxen.
Dasar Pertolongan Pertama untuk Terkilir
Gejala-gejala keseleo hampir persis sama dengan patah tulang. Jika ragu, pertolongan pertama untuk keseleo harus sama dengan tulang yang patah. Lumpuhkan anggota tubuh, aplikasikan kompres dingin, naikkan, dan minum obat anti-inflamasi. Temui dokter Anda untuk diagnosis dan pengobatan lebih lanjut.
Dasar Pertolongan Pertama untuk Mimisan
Sebagian besar dari kita memiliki hidung berdarah pada suatu saat dalam hidup kita. Ini berarti perdarahan dari bagian dalam hidung karena trauma. Penyebab terbesar dari mimisan adalah trauma digital — atau dikenal sebagai memetiknya.
Bantuan pertama untuk mimisan meliputi:
- Bersandar ke depan, jangan mundur.
- Jepit hidung tepat di bawah jembatan. Jangan mencubit lubang hidung yang ditutup dengan mencubit lebih rendah.
- Periksa setelah lima menit untuk melihat apakah perdarahan telah berhenti. Jika tidak, lanjutkan menjepit dan periksa lagi setelah 10 menit.
- Anda juga bisa mengaplikasikan kompres dingin ke jembatan hidung sambil mencubit.
Dasar Pertolongan Pertama untuk Frostbite
Frostbite terjadi ketika jaringan tubuh membeku sangat dalam di udara dingin. Kristal es yang terbentuk di jaringan menyebabkan kerusakan pada sel. Ini adalah kebalikan dari luka bakar, tetapi itu hampir identik dengan kerusakan pada kulit.
Mengobati radang dingin adalah prosedur rumit dari pemanasan bertahap. Jika memungkinkan, ini harus dilakukan oleh para profesional di fasilitas medis. Pertama, keluar dari dingin. Area kecil radang dingin ringan dapat dihangatkan kembali oleh kontak kulit-ke-kulit, tetapi hindari menggunakan sumber panas atau paket panas.
Jika Anda tidak dapat mencapai fasilitas medis, gunakan pencelupan area yang terkena dalam air hangat (98 hingga 105 F) selama 20 hingga 30 menit untuk mengembalikannya. Jangan gosok area yang terkena atau gunakan sumber panas.
Bantuan Pertama untuk Sengatan Lebah
Sengatan lebah sangat menyakitkan atau mematikan, tergantung pada apakah korban alergi terhadap racunnya. Gunakan kiat-kiat pertolongan pertama lebah ini:
- Dapatkan stinger keluar dengan cara apa pun yang Anda bisa untuk mencegah lebih banyak racun yang dikirimkan. Ini adalah mitos bahwa cara tertentu lebih baik atau lebih buruk.
- Jika orang tersebut diketahui alergi terhadap sengatan lebah, gunakan EpiPen untuk mencegah anafilaksis atau hubungi 911 jika tidak tersedia.
- Gunakan paket dingin untuk mengurangi pembengkakan di situs, tetapi berhati-hatilah untuk tidak menyebabkan radang dingin .
- Gunakan antihistamin seperti Benadryl (diphenhydramine) untuk mengurangi bengkak dan gatal.
- Coba ibuprofen atau Tylenol (acetaminophen) untuk nyeri.
- Pantau orang yang tersengat oleh tanda-tanda anafilaksis , termasuk gatal-gatal, kemerahan atau gatal di area tubuh lainnya, dan sesak napas.
Bantuan Pertama untuk Sengatan Ubur-ubur
Masalah dengan ubur-ubur adalah mereka menyelinap ke korbannya. Perenang berlayar di lautan satu menit, dan merasakan sengatan ubur-ubur berikutnya. Mengambil langkah pertolongan pertama ini untuk sengatan ubur-ubur .
- Bilas area sengatan dengan cuka selama minimal 30 detik. Jika Anda tidak memiliki cuka, gunakan bubur soda kue sebagai gantinya.
- Benamkan area yang terkena dalam air panas, sepanas yang bisa ditolerir, setidaknya selama 20 menit atau sampai rasa sakit hilang. Jika air panas tidak tersedia, gunakan paket panas kering. Jika tidak tersedia, gunakan paket kering dingin. Metode lain untuk mengurangi rasa sakit kurang efektif (seperti urin, mencuci air segar, papain atau pelunak daging).
- Jangan gunakan perban tekanan.
> Sumber:
> Berg RA, Hemphill R, Abella BS, dkk. Bagian 5: Dukungan Kehidupan Dasar Dewasa: Pedoman Asosiasi Jantung Amerika 2010 untuk Resusitasi Jantung dan Perawatan Kardiovaskular Darurat. Sirkulasi . 2010; 122 (18_suppl_3). doi: 10.1161 / circulationaha.110.970939.
> Markenson D, Ferguson JD, Chameides L, dkk. Bagian 17: Pertolongan Pertama: Asosiasi Jantung Amerika 2010 dan American Red Cross Guidelines for First Aid. Sirkulasi . 2010; 122 (18_suppl_3). doi: 10.1161 / circulationaha.110.971150.