Dapatkan bantuan yang Anda butuhkan
Jika Anda mengalami demam, Anda mungkin merasa sangat menderita. Untungnya Anda dapat menemukan pertolongan dengan mengobati gejala-gejala Anda, apakah Anda sudah dilanda kemacetan besar, batuk yang parah, sakit tubuh ... daftarnya terus berlanjut. Panduan ini dapat membantu Anda menentukan jenis perawatan dingin yang tepat untuk Anda. Seperti biasa, tanyakan kepada penyedia layanan kesehatan Anda jika Anda tidak yakin apa yang menyebabkan penyakit Anda atau bagaimana mengobatinya.
Melalui Obat Counter
Berita buruk: Anda tidak dapat menyembuhkan pilek . Pilek adalah virus dan harus berjalan dengan sendirinya. Yang sedang berkata, Anda dapat mengobati gejala Anda dengan berbagai obat di atas meja. Antihistamin membantu meredakan gatal, mata berair, hidung berair, dan tenggorokan gatal. Dekongestan meredakan sakit kepala sinus dan hidung tersumbat . Jika Anda memiliki batuk yang membuat Anda terjaga di malam hari, minum obat batuk . Jangan minum sirup batuk di siang hari karena batuk mencegah tersumbatnya mengendap dan menjadi terinfeksi.
Obat Alami dan Perawatan Dingin
Banyak orang telah mendengar pepatah, "Pakan pilek, kelaparan demam." Tetapi apakah itu benar? Apakah sup mie ayam nenekmu yang terkenal itu secara ajaib membuatmu kedinginan? Sementara banyak pengobatan kuno dan pengobatan rumahan adalah sekelompok cerita istri lama, ada penelitian yang mendukung teori sup. Sup dan cairan hangat lainnya membantu membuka saluran udara, mengurangi kemacetan dan membuang virus di lapisan hidung Anda.
Obat dingin lain yang banyak orang sadari adalah mengonsumsi vitamin C. Penemuan tentang apakah itu berhasil atau tidak tidak konsisten, tetapi kecuali Anda memiliki kadar vitamin C yang rendah, mungkin tidak akan melakukan apa pun untuk mencegah atau menyembuhkan pilek. Orang yang tinggal di iklim dingin dan orang-orang yang secara teratur berpartisipasi dalam olahraga berat, seperti pelari jarak, biasanya memiliki tingkat vitamin C yang rendah.
Mengkonsumsi suplemen vitamin C bisa mencegah mereka terkena flu.
Itu tergoda untuk ingin memberi diri Anda ledakan besar vitamin C ketika Anda merasakan gejala dingin datang, tetapi lebih tidak lebih baik. Bahkan, mengonsumsi lebih dari 500 miligram vitamin C pada dasarnya tidak berguna. Tubuh kita tidak bisa sepenuhnya menyerapnya dan juga keluar melalui buang air kecil.
Waktu: Satu-Satunya Real Cure
Meskipun kemasan produk dan pengobatan rumah kuno mungkin memberi tahu Anda, tidak ada obat ajaib untuk pilek. Dingin biasanya berlangsung antara 7 dan 10 hari. Satu-satunya obat yang pasti adalah untuk beristirahat dan mengendarainya. Pilek dapat membuat Anda merasa sangat buruk, tetapi biasanya tidak terlalu parah sehingga mengganggu hari-hari Anda. Obat bebas dapat membantu mengobati gejala sehingga Anda dapat mempertahankan rutinitas normal. Ada beberapa solusi alami yang juga mempengaruhi panjang dan tingkat keparahan dingin, tetapi satu-satunya pengobatan adalah satu hal yang tidak ada yang memiliki cukup waktu.