Memisahkan fakta dari fiksi
Ada banyak mitos pengobatan jerawat di luar sana, memisahkan fakta dari dari fiksi dapat menjadi sulit. Apakah ujung perawatan jerawat favorit Anda didasarkan pada kenyataan?
Mitos: Anda Sebaiknya Gosok Penuh Kulit Anda Setiap Hari
Kenyataan: Orang dengan jerawat memiliki kecenderungan untuk benar-benar menggosok wajah mereka, mencoba untuk sangat membersihkan kulit dan mendapatkan perasaan "bersih-bersih".
Washcloths, pembersih dengan bahan abrasif, dan scrub kasar tidak selalu merupakan pilihan terbaik untuk kulit dengan jerawat. Alih-alih membantu, mereka dapat menyebabkan iritasi yang memperparah peradangan dan memperburuk jerawat.
Kulit Anda harus diperlakukan dengan lembut untuk meminimalkan gesekan dan iritasi. Jangan menggosok atau menggosok kulit secara berlebihan. Ini terutama benar jika Anda memiliki jerawat yang meradang .
Mitos: Berkeringat Akan Membersihkan Keluar Pori-Pori Anda
Kenyataan: Meskipun sepertinya berkeringat membersihkan pori - pori Anda, itu benar-benar tidak ada apa pun untuk membersihkan jerawat. Dan, jika Anda tidak berhati-hati untuk mandi segera setelah berkeringat, itu benar-benar dapat menyebabkan peningkatan jerawat.
Lihat, kulit Anda memiliki dua jenis pori yang berbeda: pori keringat Anda (disebut pori bermata ) dan pori minyak (atau pori sebaceous ).
Komedo dan jerawat berkembang di pori-pori minyak. Keringat, bagaimanapun, berasal dari pori-pori yang sama sekali berbeda. Jadi, berkeringat tidak akan mendorong komedo dan noda dari kulit.
Cara terbaik untuk menyingkirkan sumbat-sumbat pori-pori minyak dan kotoran itu adalah dengan mengekstraksinya oleh ahli perawatan kulit . Jauhkan mereka dari kembali dengan menggunakan mediasi pengobatan jerawat setiap hari.
Latihan sangat bagus untuk tubuh Anda, tetapi itu tidak benar-benar berpengaruh pada kulit Anda.
Mitos: Gunakan Produk Perawatan Kulit Super Drying untuk Mengusir Minyak
Kenyataan: Kulit berminyak bisa mengganggu, tetapi menggunakan produk perawatan kulit yang sangat kering bukanlah cara terbaik untuk pergi.
Kulit Anda membutuhkan minyak agar sehat. Terlalu mengeringkan kulit Anda akan menyebabkan masalah tersendiri, seperti tidak nyaman dan retak. Belum lagi kulit yang mengelupas dan mengelupas itu tidak terlihat bagus juga.
Caranya adalah dengan menghilangkan minyak berlebih tanpa mengupas kulit Anda dari setiap kemungkinan drop. Cara terbaik untuk melakukannya adalah menggunakan pembersih berbusa yang membuat kulit Anda terasa bersih, tetapi tidak terlalu kencang dan kering.
Jika kulit Anda masih terasa terlalu berminyak untuk Anda sukai, astringen dapat membantu menghilangkan minyak ekstra. Tetapi pahamilah bahwa hanya membuang minyak berlebih dari kulit Anda tidak akan membersihkan jerawat.
Jerawat bukan hanya disebabkan oleh kelebihan minyak. Faktor-faktor lain yang berperan di sini, seperti hormon , bakteri penyebab jerawat tertentu, bahkan gen Anda . Hanya mengeringkan kulit Anda dengan produk tidak akan mengubah faktor-faktor lain ini.
Mitos: Untuk Membersihkan Jerawat dengan Cepat, Gunakan Banyak Obat Topikal dan Gunakan Ini Sering
Kenyataan: Sangat menggoda untuk mengoleskan obat jerawat di setiap kesempatan, tetapi melakukannya tidak akan menyembuhkan jerawat lebih cepat.
Bahkan, menggunakan terlalu banyak obat jerawat, menggunakannya terlalu sering, atau menggunakan terlalu banyak sekaligus dapat membahayakan kulit Anda. Alih-alih mendapatkan kulit yang jelas yang Anda harapkan, Anda akan menciptakan kekeringan, pengelupasan, kemerahan, dan iritasi yang berlebihan.
Selalu ikuti petunjuk penggunaan pada semua obat jerawat dengan hati-hati. Ingat, perlu waktu untuk melihat hasilnya, jadi cobalah bersabar. Jika setelah menggunakan perawatan jerawat over-the-counter selama beberapa bulan tidak ada perbaikan yang terlihat pada kulit, berbicara dengan dokter Anda.
Mitos: Tidak Ada Yang Dapat Anda Lakukan Tentang Jerawat
Kenyataan: Saat ini banyak pilihan perawatan yang tersedia untuk memperbaiki jerawat. Perawatan termasuk krim topikal, obat oral, dan banyak lagi.
Apakah jerawat Anda ringan atau berat, jika Anda seorang remaja atau orang dewasa, ada terapi yang tersedia yang akan bekerja untuk Anda. Jangan ragu untuk menghubungi dokter kulit Anda untuk mempelajari pilihan perawatan apa yang paling efektif dalam menyembuhkan kulit Anda.
Jerawat bukanlah sesuatu yang harus Anda derita. Hampir setiap kasus jerawat dapat berhasil dikontrol dengan waktu, ketekunan, dan kesabaran.
> Sumber:
> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et. Al. "Pedoman Perawatan untuk Manajemen Jerawat Vulgaris." Jurnal Akademi Dermatologi Amerika 74,5 (2016): 945-73.