Selebritas sangat menyukainya. Video Youtube yang tak terhitung jumlahnya memuji kebajikannya. Dan pencarian Internet cepat menarik ribuan halaman informasi yang mengatakan itu dapat melakukan segalanya: menurunkan tekanan darah, meningkatkan metabolisme, meredakan nyeri ulu hati , dan membuang kutil.
Apa produk luar biasa ini? Cuka sari apel , atau ACV, bagi mereka yang tahu.
Sekarang, ACV bisa sangat luar biasa. Itu membuat vinaigrette yang lezat. Anda bisa menyiapkan cuka sari cuka sari apel dan cuka sari apel yang sangat bagus jika Anda menyukai produk kecantikan buatan sendiri.
Tapi bisakah cuka sari apel membersihkan jerawat? Tidak.
Bahkan, ada banyak alasan mengapa Anda tidak harus menggunakan cuka sari apel untuk jerawat. Ini hanya beberapa.
ACV Bisa Membakar Kulit Anda
Banyak sumber mengklaim bahwa karena cuka sari apel itu alami, ia tidak memiliki efek samping. Tidak benar.
Jika Anda menaruh cuka sari apel di kulit Anda, murni, dapat menyebabkan luka bakar yang buruk. Bahkan ACV yang diencerkan dalam air cukup kuat untuk membakar kulit yang sensitif terhadapnya.
ACV Tidak Efektif Melawan Jerawat
Para pendukung ACV mengatakan cuka sari apel bekerja pada jerawat dengan membunuh bakteri. Mereka juga menduga itu, karena asam, itu menghilangkan sel-sel kulit mati dan membuka pori-pori.
Intinya adalah belum ada studi yang baik yang dilakukan pada efek cuka sari apel mungkin pada jerawat.
Jadi sementara itu dapat mengendalikan bakteri di laboratorium, itu dapat memiliki efek yang berbeda pada bakteri pada kulit.
Lebih penting lagi, cuka sari apel mengandung asam asetat, bukan asam salisilat pelari jerawat atau asam glikolat. Itu tidak akan bekerja dengan cara yang sama.
Itu bau
Cuka sari apel berbau tidak enak. Beberapa orang menyamakan bau dengan kaus kaki gym yang berkeringat.
Harus diakui, ini adalah hal pribadi. Tetapi jika Anda sensitif terhadap aroma, Anda tidak akan menyukai aromanya.
Minum ACV Tidak Bekerja untuk Menghilangkan Jerawat
Ada lebih banyak penelitian yang dilakukan pada efek sari apel ketika diambil secara internal. Tetapi sekali lagi, tidak ada yang menunjukkan bahwa ia memiliki efek membersihkan pada jerawat.
Mengambil cuka sari apel secara internal juga dapat memiliki efek samping. Ini dapat mengikis enamel gigi Anda, dan jika diambil murni dalam jumlah besar dapat menyebabkan kerusakan pada esofagus, lambung, dan bagian lain dari saluran pencernaan Anda.
Alih-alih Menggunakan ACV, Cobalah Perawatan Jerawat Terbukti
Jika Anda meneliti cuka sari apel untuk jerawat, kemungkinan besar Anda sudah mencoba perawatan jerawat lain tanpa hasil dan sangat membutuhkan solusi.
Saya tahu karena saya berada di tempat Anda sekarang. Dan jika saya pikir ACV benar-benar obat ajaib untuk jerawat, percayalah, saya akan meneriakkannya dari atap.
Tetapi cuka sari apel bukanlah perawatan jerawat. Karena saya ingin Anda mendapatkan peningkatan nyata, saya menyarankan Anda untuk melupakan ACV.
Alih-alih cuka sari apel, coba ini:
- Untuk jerawat ringan, cobalah perawatan over-the-counter seperti benzoyl peroxide.
- Untuk jerawat sedang sampai berat, Anda perlu perawatan dengan resep. Seorang dokter kulit dapat membantu mengembangkan rencana perawatan yang akan bekerja untuk Anda.
- Jika satu pengobatan tidak berhasil, jangan menyerah. Ada opsi perawatan yang akan bekerja untuk Anda.
Sumber:
Bunick CG, Lott JP, Warren CB, Galan A, Bolognia J, King BA. "Bahan kimia membakar dari cuka sari apel topikal." J Am Acad Dermatol. 2012 Okt; 67 (4): e143-4. doi: 10.1016 / j.jaad.2011.11.934.
Hill LL, Woodruff LH, Foote JC, Barreto-Alcoba M. "Cedera esofagus oleh tablet cuka sari apel dan evaluasi produk berikutnya." J Am Diet Assoc. 2005; 105: 1141-4.