L-Lysine adalah asam amino yang tidak diproduksi secara alami oleh tubuh manusia. Manusia mendapatkan lisin yang mereka butuhkan dengan menelan produk makanan seperti daging merah dan produk susu, dan lisin juga tersedia dalam bentuk suplemen. Ada kepercayaan populer bahwa lisin adalah pengobatan herpes yang efektif, yang dapat memperpendek wabah atau mengurangi frekuensinya. Meskipun demikian, ada sedikit bukti ilmiah bahwa lisin benar-benar mempengaruhi perjalanan infeksi herpes , baik untuk HSV-1 atau HSV-2 .
Efektivitasnya Tidak Jelas
Percobaan lisin untuk pengobatan herpes, secara umum, menunjukkan hasil yang tidak konsisten. Ada pertanyaan tentang apakah atau tidak suplemen bekerja sama sekali, dan bahkan mereka studi yang telah menunjukkan efek positif telah menyebabkan tidak ada dosis standar yang direkomendasikan. Namun demikian, ada mekanisme teoretis dimana lisin dapat bekerja untuk mengobati herpes.
Dalam beberapa penelitian laboratorium, lisin telah terbukti menghambat aktivitas arginin - asam amino lain yang cenderung meningkatkan pertumbuhan virus herpes. Jika jumlah relatif lisin dan arginin dalam tubuh mempengaruhi gejala herpes, seperti luka dingin , maka dapat dimengerti mengapa akan sulit untuk melakukan penelitian yang menunjukkan keampuhan suplementasi lisin. Orang-orang mendapatkan jumlah lisin dan arginin yang bervariasi dalam makanan mereka. Oleh karena itu akan sangat sulit untuk memodulasi jumlah relatif mereka melalui suplementasi sederhana.
Tidak ada data yang cukup untuk membuat saya nyaman merekomendasikan lisin sebagai pengobatan herpes, khususnya dibandingkan dengan terapi supresif yang lebih tradisional. Namun, jika Anda mengambilnya dan berhasil untuk Anda maka tidak ada alasan untuk berhenti. Jika Anda mengikuti petunjuk pada paket, lisin tidak mungkin merugikan Anda, dan itu bahkan dapat membantu.
Hanya karena para dokter dan ilmuwan tidak memiliki bukti yang cukup kuat untuk membuat rekomendasi umum tentang lisin tidak berarti itu mungkin bukan pengobatan tambahan herpes yang baik pada beberapa orang. Hanya saja ada bukti yang lebih baik untuk perawatan herpes alternatif lainnya, termasuk madu !
Sumber:
Chi CC, Wang SH, Delamere FM, Wojnarowska F, Peters MC, Kanjirath PP. Intervensi untuk pencegahan herpes simpleks labialis (luka dingin di bibir). Cochrane Database Syst Rev. 2015 7 Agustus; 8: CD010095.
Robb-Nicholson C. (2007) "Ngomong-ngomong, dokter. Selama bertahun-tahun, saya diganggu oleh luka dingin dan mengambil obat antiviral untuk mengobati wabah. Tetapi atas saran seorang teman, saya mulai mengambil lisin setiap hari, dan tampaknya mencegah mereka sama sekali. Apa yang Anda ketahui tentang suplemen ini? " Harv Womens Health Watch. 14 (7): 8.
MM Sempurna, Bourne N, Ebel C, Rosenthal SL. (2005) "Penggunaan pengobatan komplementer dan alternatif untuk pengobatan herpes genital." Herpes. 12 (2): 38-41. Ulasan.