Sembelit adalah masalah yang sangat umum, jadi Anda tidak sendirian jika Anda (atau orang yang dicintai) mengalaminya. Juga, untuk memudahkan pikiran Anda, ketahuilah bahwa kebanyakan orang dengan sembelit tidak memiliki kanker usus besar.
Namun, penting untuk mendapatkan akar penyebab sembelit Anda - jangan hanya mengabaikannya, karena jika ada sesuatu yang lebih serius terjadi (seperti kanker usus besar atau kondisi kesehatan lain yang mendasarinya), diagnosis lebih cepat daripada nanti adalah selalu lebih baik.
Memahami Konstipasi
Sementara sembelit secara tradisional digambarkan memiliki kurang dari tiga gerakan usus per minggu, para ahli merekomendasikan untuk bergerak melampaui definisi ini. Ini sebagian besar karena sembelit memiliki arti unik untuk orang yang berbeda.
Sebagai contoh, beberapa orang mengalami buang air besar setiap hari, tetapi mereka menggambarkan konstipasi sebagai ketegangan kronis atau sensasi evakuasi tidak lengkap dari tinja.
Sekarang kebanyakan dokter menggunakan seperangkat kriteria yang disebut kriteria Roma untuk mendiagnosis sembelit. Dengan kriteria ini, seseorang harus memiliki setidaknya dua dari gejala berikut selama tiga bulan terakhir:
- Saring selama setidaknya 25 persen dari gerakan usus
- Tinja kental atau keras setidaknya 25 persen dari gerakan usus
- Sensasi evakuasi tidak lengkap untuk setidaknya 25 persen dari gerakan usus
- Sensasi obstruksi / sumbatan (di bawah Anda) untuk setidaknya 25 persen dari gerakan usus
- Manuver manual untuk mengangkat tinja setidaknya 25 persen dari waktu (misalnya, menggunakan jari Anda untuk mengangkat tinja)
- Kurang dari tiga kursi per bulan
Selain itu, menurut kriteria ini, seseorang tidak boleh memiliki tinja yang longgar (kecuali mereka menggunakan obat pencahar), dan mereka tidak dapat memiliki diagnosis sindrom iritasi usus .
Penyebab Sembelit
Kolon (usus besar) mengontrol pembentukan dan pengeluaran tinja dari tubuh dengan menyerap air dari limbah padat dan memindahkan sampah ke rektum dan anus.
Jadi apa pun yang mengubah kemampuan usus untuk mengatur jumlah air dalam tinja atau yang mempengaruhi otot dan saraf usus besar yang bertanggung jawab untuk memindahkan sampah ke arah rektum dan anus dapat menyebabkan sembelit.
Dengan itu, ada berbagai alasan mengapa konstipasi terjadi. Penyebab umum konstipasi "berkebun-berbagai" sesekali yang dialami banyak orang dari waktu ke waktu, termasuk:
- Tidak cukup makan serat makanan
- Tidak minum cukup air dan cairan lainnya
- Kurang berolahraga
- Mengabaikan dorongan untuk buang air besar sampai waktu yang lebih nyaman
- Menghentikan pencahar setelah sering menggunakannya
- Kehamilan
- Menggunakan obat-obatan tertentu, terutama zat besi, beberapa obat kemoterapi, dan yang digunakan untuk mengobati rasa sakit (opiat), mual, dan depresi
Kurang umum, masalah kesehatan yang mendasari adalah penyebab sembelit Anda. Beberapa contoh termasuk:
- Masalah neurologis (misalnya, multiple sclerosis atau penyakit Parkinson)
- Masalah kejiwaan (misalnya, anorexia nervosa)
- Gangguan metabolisme (misalnya, diabetes mellitus, tiroid yang kurang aktif, atau kadar kalsium tinggi)
- Sesuatu yang menghalangi saluran pencernaan (misalnya, kanker usus besar)
Sembelit Sebagai Gejala Kanker Usus
Ketika tinja memasuki usus besar, itu adalah cairan kental yang bisa mengalir di sekitar penyumbatan parsial atau melalui area sempit. Seiring berjalannya kolon dan lebih banyak air dihilangkan, ia menjadi lebih tebal. Ini menghambat kemampuannya untuk mengatasi hambatan dan area sempit. Inilah sebabnya mengapa tumor di bagian tengah ke bawah kolon, atau di rektum, dapat menyulitkan tinja untuk lewat, yang menyebabkan sembelit.
Gejala Lain Kanker Colon
Tentu saja, selain sembelit, ada banyak gejala kanker usus besar lainnya.
Bahkan, di ujung lain spektrum, diare bisa menjadi gejala kanker usus besar.
Inilah sebabnya mengapa jika Anda melihat ada perubahan dalam kebiasaan buang air besar Anda, bicaralah dengan dokter Anda. Dalam banyak kasus, Anda akan mengetahui bahwa Anda tidak menderita kanker usus besar dan bahwa sesuatu yang kurang serius menyebabkan sembelit Anda. Tapi lebih baik melakukan kesalahan dan memeriksanya.
Pada catatan itu, selain perubahan kebiasaan buang air besar Anda, gejala lain kanker usus besar mungkin termasuk:
- Pendarahan dari rektum Anda dengan darah merah cerah
- Darah dalam tinja Anda (perhatikan bahwa darah dapat membuat tinja tampak hitam)
- Nyeri perut atau kram atau nyeri dubur
- Kelelahan yang tidak biasa
- Berat badan yang tidak disengaja
Menemukan Penyebab Gejala Anda
Ketika Anda menemui dokter Anda untuk sembelit, ia akan mengajukan pertanyaan tentang obat, diet, dan riwayat keluarga Anda. Dia mungkin juga melakukan pemeriksaan dubur, serta tes darah, untuk memeriksa anemia, penyakit tiroid, atau kadar kalsium tinggi.
Jika tidak ada penyebab yang jelas untuk sembelit Anda atau jika dokter Anda curiga terhadap kanker, Anda akan dirujuk ke dokter yang ahli dalam penyakit saluran pencernaan (disebut gastroenterologist).
Seorang gastroenterologist dapat melakukan kolonoskopi untuk membantu menentukan penyebab gejala Anda. Terkadang, tes yang lebih canggih diperlukan untuk menemukan penyebab konstipasi Anda.
Satu Kata Dari
Gambaran besar di sini adalah bahwa konstipasi adalah masalah yang sangat umum, dan untuk mayoritas, sembelit bukan karena kanker usus besar. Meski begitu, pastikan untuk sampai ke dasar sembelit Anda — Anda berhak merasa sehat, dan kesehatan usus Anda memainkan peran besar dalam kualitas kehidupan sehari-hari Anda.
Plus, jika Anda didiagnosis menderita kanker usus besar, semakin cepat Anda mendapatkan diagnosis, semakin baik. Bahkan, menurut American Cancer Society, jika didiagnosis pada tahap awal, tingkat ketahanan hidup untuk kanker usus besar adalah sekitar 90 persen. Jika kanker lebih maju dan telah menyebar di luar usus besar, tingkat kelangsungan hidup menurun drastis.
> Sumber:
> American Cancer Society. (2017). Dapatkah Coloectal Piolyps dan Kanker Ditemukan Lebih Awal ?: Mengapa penting untuk menemukan kanker kolorektal lebih awal?
> Mearin F et al. Gangguan usus. Gastroenterologi . 2016 Feb 18.
> Namirah J, Zone-En L, Olden KW. Pendekatan diagnostik untuk konstipasi kronis pada orang dewasa. Am Fam Physician . 2011 1 Agustus; 84 (3): 299-306.