Mengartikan Sinyal Gangguan Saluran Pencernaan
Kembung setelah pesta hari Thanksgiving atau melewatkan gas setelah kacang burrito mungkin normal, tetapi gas dan kembung juga merupakan gejala kanker usus besar. Oleh karena itu, perhatikan sinyal gangguan pencernaan Anda - ini adalah bagaimana tubuh Anda memberitahu Anda bahwa ada sesuatu yang salah di saluran pencernaan dan usus besar Anda .
Apa itu Gas dan Kembung?
Jika Anda menghitung, itu normal untuk melewatkan gas hingga 23 kali per hari.
Produksi gas adalah produk sampingan pencernaan yang normal. Gas dan kembung yang berlebihan dapat menjadi gejala masalah gastrointestinal atau kejadian normal saat makanan atau minuman bergerak melalui sistem pencernaan Anda. Gejala-gejala ini biasanya dipasangkan bersama - gas yang dilepaskan membuat Anda merasa kembung atau tidak nyaman. Gas adalah masalahnya; kembung adalah gejala lahiriah dari masalah.
Gas terdiri dari uap tak berbau seperti nitrogen dan oksigen. Bakteri baik di usus besar Anda bertanggung jawab atas bau belerang - mereka melepaskan gas yang mengandung sulfur selama pencernaan akhir makanan Anda.
Perlakukan Penyebab, Lalu Gejala
Gas dan kembung memiliki banyak penyebab selain kanker usus besar. Gejala-gejala ini bisa menjadi produk sampingan yang normal dari makanan yang Anda makan atau sinyal SOS gastrointestinal sehingga Anda mencerna makanan yang buruk. Pertimbangkan banyak gangguan pencernaan yang berisi gas dan kembung sebagai gejala:
- Penyakit usus iritasi
- Intoleransi laktosa
- Pembedahan perut
- Penyakit Crohn
- Sindrom usus yang teriritasi
- Kolitis ulseratif
- Sindrom limpa-lentur
- Hernia internal
- Adhesi (jaringan parut dari operasi atau cedera)
Makanan Trigger
Makanan dan minuman tertentu dapat memicu gas (dan bau busuk):
- Bir dan minuman bersoda (apapun dengan gelembung)
- Bawang
- Produk kedelai (tahu, susu kedelai)
- Sprouts (alfalfa, mung, brussels)
- Biji-bijian utuh
- Mentimun
- Produk susu (keju, susu, mentega)
- Makanan yang diproses
- Serat larut dan tidak larut
- Sayuran Cruciferous (kembang kol, brokoli)
Beberapa makanan ini juga dapat menambah bau busuk gas Anda termasuk asparagus, telur, bawang putih dan bawang, ikan dan sayuran silangan.
Menurunkan Gas Anda
Anda dapat memulai buku harian makanan untuk melihat apakah salah satu makanan ini (atau lainnya) menyebabkan gas. Buatlah kolom untuk makanan yang Anda makan dan yang lain untuk setiap gejala yang Anda miliki setelah makan. Perhatikan tren ketidaknyamanan setelah makanan tertentu, seperti susu, dan laporkan temuan Anda ke dokter.
Bersamaan dengan makanan yang Anda cerna, gas dan kembung dapat dipicu melalui masalah pencernaan mekanis (mengunyah, menelan). Penyebab mekanik gas dan kembung yang paling umum termasuk:
- Merokok
- Mengunyah permen karet
- Makan terlalu cepat
- Gigi palsu yang tidak pas
- Minum melalui sedotan
- Menelan udara
Apa yang terjadi harus keluar - baik melalui saluran pencernaan bagian atas (bersendawa) atau melalui yang lebih rendah (lewat gas). Semakin banyak udara yang Anda telan, baik melalui makanan yang menyebabkan gas, minuman atau secara mekanis, semakin banyak udara yang harus Anda lewati untuk mengurangi rasa kembung yang menyakitkan.
Kanker Gas dan Colon
Sebagai tanda kanker usus besar , gas dan kembung merupakan gejala terlambat. Sumbatan yang disebabkan oleh tumor dapat menyebabkan kembung dan terperangkapnya gas di dalam usus besar. Jika Anda memiliki riwayat keluarga kanker usus besar, kelainan polip genetik atau prihatin tentang risiko kanker usus besar , bicarakan dengan dokter Anda tentang penjadwalan pemeriksaan skrining kanker usus besar.
Tes
Jika Anda sering mengalami gas, kembung dan tidak nyaman (bukan transaksi satu kali setelah makan besar) dokter Anda mungkin akan melakukan beberapa tes untuk menemukan penyebabnya. Dokter Anda mungkin memesan:
- Sigmoidoskopi
- Kolonoskopi
Tes-tes ini, bersama dengan riwayat kesehatan pribadi dan keluarga Anda, akan membantu dokter menemukan gangguan pencernaan ( termasuk kanker ) yang dapat menyebabkan gas berlebihan dan kembung.
Gas Setelah Operasi Colon
Jika Anda telah dirawat karena kanker usus besar dengan reseksi usus (kolektomi) dan menerima kolostomi, dokter Anda akan menempatkan Anda pada diet rendah residu selama berminggu-minggu setelah operasi Anda. Diet ini melibatkan makan makanan yang mudah dicerna dan tidak akan menyebabkan Anda merasa tidak nyaman dengan gas dan kembung. Berikan perhatian khusus pada kebiasaan buang air besar Anda dengan kolostomi, karena sembelit atau teknik irigasi yang tidak tepat juga dapat menyebabkan iritasi kolon dan gas yang berlebihan.
Sumber:
Pusat Informasi Penyakit Pencernaan Nasional. (nd). Apa yang Harus Saya Ketahui tentang Gas.
Pusat Kedokteran Universitas Negeri Ohio. (nd). Gas dalam Saluran Pencernaan.