Sebum adalah zat berwarna kuning muda yang berminyak yang disekresikan oleh kelenjar sebaceous yang membantu menjaga kulit dan rambut melembabkan. Sebum terdiri dari trigliserida, asam lemak bebas, ester lilin, squalene, ester kolesterol, dan kolesterol. Minyak pada permukaan kulit tidak hanya terbuat dari sebum. Ini juga termasuk lipid dari sel-sel kulit, keringat, dan masalah lingkungan.
Di Mana Sebaceous Glands Are Terletak
Kelenjar sebaceous dapat ditemukan hampir di mana-mana di tubuh, kecuali di telapak tangan dan telapak kaki. Ada konsentrasi kelenjar sebaceous yang lebih besar di tengah punggung, area genital, dan wajah - terutama dahi dan dagu. Sebagian besar kelenjar sebaceous terhubung ke folikel rambut , meskipun beberapa terbuka langsung ke permukaan kulit, seperti kelenjar pada kelopak mata dan kelenjar preputial dan bintik Fordyce pada alat kelamin dan bibir atas.
Bagaimana Ini Diproduksi
Sebelum sebum membuat jalan ke permukaan kulit, ia bergabung dengan sel-sel yang sedang dalam proses dikeluarkan dari dalam folikel rambut. Ketika folikel terisi, sebum menyebar ke permukaan kulit, membuatnya lembab dan sehat. Ketika proses ini bekerja terlalu baik, itu menghasilkan kulit dan rambut berminyak, suatu kondisi yang dikenal secara medis sebagai seborrhea .
Kelebihan sebum, sel kulit mati dan kotoran yang terperangkap di dalam pori-pori juga bisa menyebabkan jerawat. Sebaliknya, ketika tidak cukup sebum diproduksi, kulit menjadi kering.
Mengapa Sebum Penting
Jika Anda mendapatkan banyak jerawat, Anda mungkin merasa frustrasi oleh sebum dan bertanya-tanya mengapa tubuh perlu untuk menghasilkannya.
Perlu diingat bahwa, di luar menjaga rambut dan kulit lembab, sebum melayani tujuan penting lainnya, termasuk menjaga fleksibilitas kulit dan bertindak sebagai penghalang untuk melindungi kulit dari infeksi bakteri dan jamur.
Faktor-Faktor Yang Mempengaruhi Produksi Sebum
Produksi sebum dikontrol oleh hormon — khususnya, androgen seperti testosteron. Selama pubertas, kelenjar sebaceous membesar dan hormon menjadi lebih aktif dan menghasilkan lebih banyak sebum. Inilah sebabnya mengapa jerawat adalah ciri khas remaja. Selama pubertas, laki-laki menghasilkan hingga lima kali lebih banyak daripada wanita. Produksi Sebum mulai menurun pada usia 20 dan terus melambat seiring bertambahnya usia.
Jumlah sebum yang diproduksi tubuh Anda juga dapat dipengaruhi oleh penyakit tertentu. Misalnya, gangguan yang berkaitan dengan kelenjar pituitari dan adrenal, indung telur, dan testikel dapat meningkatkan atau menurunkan produksi sebum. Kelaparan mengurangi produksi, dan penyakit Parkinson meningkatkannya.
Obat-obatan tertentu seperti kontrasepsi oral, antiandrogen, dan turunan vitamin A seperti isotretinoin semuanya diketahui dapat mengurangi produksi sebum. Lainnya, seperti testosteron dan progesteron, diketahui meningkatkan produksi sebum.
Cara Memperbaiki Kulit Kering
Jika tubuh Anda tidak menghasilkan cukup sebum, kulit Anda mungkin kering, merah, bersisik, atau gatal.
Kulit kering diperparah dengan menggunakan sabun yang terlalu keras untuk kulit dan sering mandi, lama, dan panas. Untungnya, kulit kering dapat dirawat dengan mudah dan murah. Setelah mandi, tepuk kulit kering dan oleskan pelembab berkualitas di seluruh tubuh.
Carilah pelembab yang mengandung ceramide , emolien , sorbitol, gliserin, atau humektan . Pelembab yang lebih tebal dan lebih kaya mengandung bahan-bahan seperti petroleum jelly dan minyak mineral. Mereka lebih efektif, tetapi mereka butuh waktu untuk tenggelam ke dalam kulit dan dapat menyumbat pori-pori.
Cara Memperbaiki Kulit Berminyak
Jika Anda memiliki masalah yang berlawanan dan tubuh Anda memproduksi terlalu banyak sebum, hormon Anda mungkin harus disalahkan.
Cuci muka dua kali sehari dan gunakan scrub lembut, pengelupas kulit beberapa kali seminggu. Carilah secara khusus untuk produk-produk kulit (seperti riasan) yang diberi label "bebas minyak."
Selalu cuci muka dan hapus riasan apa pun sebelum tidur. Membiarkan kotoran, minyak, dan riasan untuk tetap berada di kulit Anda hanya meminta masalah. Jika Anda memakai riasan, pastikan juga untuk membersihkan riasan Anda.