Bahkan anak-anak dengan autisme berfungsi sangat tinggi mengalami kehancuran emosional
Ada mitos bahwa anak-anak dengan autisme memiliki sedikit atau tanpa emosi. Tidak ada yang bisa lebih jauh dari kebenaran. Anak-anak dengan autisme dapat menjadi emosional karena alasan yang berbeda atau mengekspresikan emosi mereka secara berbeda, tetapi mereka memiliki perasaan yang sama banyaknya dengan orang lain. Dalam beberapa kasus, anak-anak dengan autisme mungkin lebih emosional daripada beberapa teman sebaya mereka.
Jadi bagaimana anak-anak autis membiarkan perasaan mereka keluar? Kadang-kadang mereka membutuhkan bantuan dalam melakukannya dengan benar.
Mengapa Emosi Lebih Menantang untuk Anak-Anak Dengan Autisme Berfungsi Tinggi
Autisme berfungsi tinggi bisa sangat menantang. Di satu sisi, Anda memiliki kemampuan bahasa dan kognitif untuk ditempatkan di lingkungan yang khas. Di sisi lain, Anda tidak memiliki keterampilan fungsi sosial, komunikasi, dan eksekutif untuk berfungsi dengan baik ketika perubahan terjadi. Pada saat yang sama, Anda mungkin menghadapi disfungsi sensorik, kecemasan, atau masalah lain yang membuat cahaya terang, suara keras, dan harapan yang tinggi hampir tidak mungkin untuk dikelola.
Ketika anak-anak dengan autisme, bahkan anak-anak yang berfungsi tinggi, menjadi sangat frustrasi atau marah, mereka sering bertindak keluar. Ketika mereka melakukannya, mereka mungkin berperilaku dengan cara yang mengejutkan atau mengejutkan orang-orang di sekitar mereka. Misalnya, mereka dapat:
- Meleleh dengan cara yang mirip dengan anak yang jauh lebih muda, dengan air mata dan teriakan
- Lari dari situasi yang sulit, terkadang ke tempat yang berbahaya seperti jalan yang sibuk
- Menjadi agresif atau sombong
- Berlebihan dengan situasi dan tidak dapat menenangkan diri
- Tidak dapat memproses informasi logis yang, dalam situasi lain, akan membantunya untuk tenang
- Menjadi terlalu sedih untuk mendengarkan saran yang menenangkan dari orang tua, guru, atau terapis
Tips Dari Psikolog Drs. Robert Naseef dan Cindy Ariel
Kadang-kadang autisme "ringan" tidak berarti apa-apa. Ini bisa sangat menantang terutama bagi anak-anak dan orang tua mereka. Tak satu pun dari kita ingin melihat anak kita kesakitan ketika ada sesuatu yang tidak berhasil. Banyak, jika tidak sebagian besar, anak-anak yang didiagnosis pada spektrum autisme mengalami kesulitan mengatur emosi mereka dan mempertahankan keadaan tenang. Mereka mungkin juga mengatasi beberapa keterbatasan yang mereka rasakan tetapi tidak dapat memverbalisasi atau memahami dengan cara lain.
Kabar baiknya adalah ini dapat berubah dan Anda dapat membantu. Berikut beberapa kiatnya:
- Pertama-tama, ingatkan anak Anda dan diri Anda bahwa ketika dia menangis itu disebabkan oleh perasaan dan perasaan itu akan berlalu seperti awan gelap. Matahari akan keluar lagi meskipun rasanya seperti langit jatuh. Bantu anak Anda untuk belajar menarik napas panjang perlahan ketika ia mulai merasa kesal. Praktikkan ini secara teratur ketika dia tidak marah. Lakukan dengan dia. Biarkan dia tahu bahwa kita semua, anak-anak dan orang dewasa, marah dan harus belajar menenangkan diri.
- Beberapa kehancuran mungkin melibatkan reaksi anak Anda dan kebutuhannya untuk belajar menghadapi kepekaan dan frustrasinya serta memodulasi dirinya sendiri; untuk menemukan kenyamanan dan dorongan dari dalam. Anda dapat membantunya belajar mengatasi reaksi emosionalnya yang ekstrem dengan memberinya cara menenangkan atau menenangkan dirinya sendiri sebelum melanjutkan. Ada banyak cara untuk melakukan ini dan kebanyakan dari kita menemukan cara kita sendiri dari waktu ke waktu. Ini membantu beberapa anak sendirian selama beberapa saat; itu membantu orang lain duduk dan berbicara dengan seseorang atau mengarahkan kembali pikiran mereka ke tempat lain untuk sedikit.
- Di saat-saat netral, ketika anak Anda tidak kecewa, Anda dapat berbicara dengannya tentang cara-cara dia dapat mengendalikan emosinya dari memanas di rumah dan di sekolah. Dia dapat belajar bahwa itu adalah kegelisahan dan frustrasinya dan bahwa dia dapat melaluinya dengan sedikit kesabaran atau dengan mengambil hal-hal dalam langkah yang lebih kecil. Anda dapat bekerja dengan dia dan guru-gurunya mengenai cara terbaik baginya untuk belajar menenangkan dirinya.
- Selama masa-masa Anda tahu kehancuran kemungkinan akan terjadi, Anda kadang-kadang bisa memotongnya dengan berbicara dengannya tentang hal itu sebelumnya dan mendiskusikan bagaimana ia mungkin menghindarinya kali ini, dan bahkan menawarkan hadiah yang mungkin untuk melakukannya. Ketika akhirnya dia belajar untuk memodulasi dirinya sendiri, perasaan percaya diri yang meningkat akan menjadi hadiahnya sendiri, untuk Anda dan untuknya.
Robert Naseef, Ph.D., dan Cindy Ariel, Ph.D., adalah co-editor Suara dari Spectrum: Orangtua, Kakek-Nenek, Saudara, Orang Dengan Autisme, dan Profesional Berbagi Kebijaksanaan Mereka (2006). Temukan mereka di Pilihan Alternatif.