Banyak orang khawatir tentang demam - terutama pada anak-anak. Kapan terlalu tinggi? Apakah itu akan menyebabkan kerusakan otak? MENGAPA TIDAK AKAN DATANG BAWAH?!?
Saya telah mendengar semua pertanyaan dan kekhawatiran ini dan banyak lagi. Sepertinya setiap orang memiliki ide mereka sendiri tentang kapan penting untuk menurunkan suhu dan cara terbaik untuk melakukannya.
Salah satu dongeng "istri lama" yang lebih umum tentang cara meredakan demam adalah dengan mengoleskan kulit dengan alkohol.
Saya bahkan pernah mendengar orang yang memberi anak-anak mandi dengan alkohol untuk mencoba menurunkan demam.
Tapi, apakah itu berhasil? Apakah itu aman?
Jawabannya adalah TIDAK. Ketika Anda menggosok alkohol di kulit seseorang, itu bisa menyerap ke dalam tubuh dan benar-benar menyebabkan keracunan alkohol. Ini terutama berlaku pada anak-anak.
Menggunakan alkohol untuk menurunkan suhu berbahaya dan tidak efektif. Suhu tubuh meningkat ketika kita menjalankan demam biasanya karena sistem kekebalan tubuh kita berusaha melawan infeksi. Akibatnya, termostat internal kita naik dalam upaya untuk membunuh kuman yang mencoba membuat kita sakit. Namun, mereka tidak hanya menaikkan suhu kulit kita, suhu tubuh internal naik, jadi hanya mendinginkan kulit tidak akan membantu menurunkan suhu secara signifikan. Jika itu turun, itu hanya sementara dan lebih sering hasilnya adalah bahwa suhu tubuh inti meningkat karena alkohol dapat membuat Anda merasa sangat dingin sehingga Anda mulai menggigil dan suhu internal Anda naik.
Apa yang bisa kau lakukan?
Mudah-mudahan, Anda sekarang yakin bahwa menggunakan alkohol untuk mengurangi demam adalah ide yang buruk. Tetapi Anda mungkin masih khawatir tentang suhu dan ingin tahu apa yang dapat Anda lakukan.
Cara yang paling efektif (dan paling aman) untuk menurunkan suhu adalah dengan minum obat penurun demam seperti ibuprofen (Motrin atau Advil) atau acetaminophen (Tylenol).
Mereka membutuhkan waktu untuk bekerja (yang terbaik adalah memberi mereka hingga satu jam) tetapi sebagian besar waktu dapat secara efektif menurunkan demam dan membuat Anda atau anak Anda merasa lebih nyaman.
Anda juga dapat menggunakan kain hangat untuk ditempelkan di dahi dan di bawah lengan, meskipun ini hanya dapat menurunkan suhu secara temporer. Namun, selama mereka tidak terlalu dingin, mereka dapat digunakan untuk membuat orang yang demam lebih nyaman.
Kapan Anda Harus Khawatir?
Sebagian besar waktu, demam seharusnya tidak menjadi perhatian. Demam hampir tidak pernah berbahaya dan dapat menjadi hal yang baik karena mereka adalah salah satu pertahanan alami kita melawan infeksi. Namun, mereka membuat kita tidak nyaman dan menggunakan obat penurun demam dapat membantu untuk mengurangi beberapa ketidaknyamanan itu.
Jika Anda atau anak Anda mengalami demam, Anda harus menghubungi penyedia layanan kesehatan Anda atau mencari bantuan medis untuk:
- Demam lebih dari 100.4F pada bayi yang lebih muda dari 3 bulan
- Tanda-tanda kesulitan bernafas (napas berbunyi, menarik napas, bernafas atau warna biru atau abu-abu ke wajah dan bibir)
- Seorang anak yang tidak akan tersenyum, bermain, makan atau minum bahkan setelah minum obat penurun demam
- Anda juga mengalami nyeri leher dan kekakuan
- Anda memiliki ruam dan memar baru yang muncul
- Anak Anda menangis dan tidak dapat dihibur untuk jangka waktu yang lama (biasanya satu jam atau lebih)
Jika Anda memiliki kekhawatiran tentang demam atau demam pada anak Anda, hubungi penyedia layanan kesehatan Anda. Anda mungkin tidak perlu dilihat, tetapi perawat atau dokter Anda dapat membantu Anda mengetahui jika Anda melakukannya.
Sumber:
"Menggigil" MedlinePlus 2 Okt 14. US National Library of Medicine. Institut Kesehatan Nasional. Departemen Kesehatan dan Layanan Kemanusiaan AS. 8 Okt 14.
"Sepuluh Kesalahan Umum Pertolongan Pertama" SafetyNet. Palang Merah Amerika. 8 Okt 14.
"Demam". MedlinePlus 2 Okt 14. US National Library of Medicine. Institut Kesehatan Nasional. Departemen Kesehatan dan Layanan Kemanusiaan AS. 8 Okt 14.