Memeriksa kolesterol dan trigliserida Anda merupakan langkah penting yang dapat Anda ambil untuk mencegah penyakit kardiovaskular. Bahkan, American Heart Association (AHA) merekomendasikan bahwa siapa pun yang berusia 20 tahun dan lebih tua harus memeriksakan lipid setidaknya sekali setiap empat sampai enam tahun jika tidak ada riwayat penyakit kardiovaskular. Jika Anda memiliki riwayat keluarga dengan kolesterol tinggi, penyakit kardiovaskular, atau faktor risiko lain yang menempatkan Anda pada risiko terkena serangan jantung atau stroke, penyedia layanan kesehatan Anda mungkin ingin memeriksa kadar lipid Anda lebih cepat daripada ini.
Jika Anda khawatir tentang tingkat lipid Anda dan ingin mereka diuji, ada banyak tempat Anda bisa mendapatkan kolesterol dan trigliserida Anda diperiksa mulai dari kantor penyedia layanan kesehatan Anda atau di kenyamanan rumah Anda sendiri. Dalam beberapa kasus, Anda bahkan dapat menguji kolesterol Anda tanpa biaya. Dengan banyak pilihan yang Anda miliki, tidak ada alasan untuk tidak memeriksakan lipid Anda.
Pengujian Kolesterol di Kantor Penyedia Perawatan Kesehatan Anda
Tempat paling umum tes kolesterol dilakukan adalah kantor penyedia layanan kesehatan Anda. Penyedia layanan kesehatan Anda dapat memberikan tes lipid darah yang dapat menguji kolesterol total, LDL, HDL, trigliserida , dan kadang-kadang, komponen lain seperti LDL padat kecil dan berbagai apolipoprotein. Memeriksa lipid Anda cukup mudah dan cepat; yang dibutuhkan hanyalah sedikit darah, yang akan dianalisis di lab. Penyedia layanan kesehatan Anda akan menginterpretasikan hasil ini dan dapat membuat rekomendasi tentang cara menurunkan lipid Anda jika tinggi, tes ini sebagian besar akurat terutama jika Anda berpuasa sebelum tes.
Pemeriksaan Kesehatan di Pemeriksaan Kesehatan dan Pameran Kesehatan
Pameran kesehatan juga merupakan cara terbaik untuk memeriksa kolesterol Anda dan dalam banyak kasus, tes ini gratis. Meskipun mereka membantu dalam mendeteksi kolesterol tinggi, beberapa tes ini mungkin tidak akurat. Ini biasanya karena Anda tidak mungkin menjauhkan diri dari makanan sebelum mengikuti tes. Selain itu, tes kolesterol ini mungkin hanya menguji kadar kolesterol total, tidak memberi Anda gambaran lengkap tentang profil lipid Anda. Bagaimanapun juga, tes-tes ini dapat memberi Anda beberapa wawasan tentang apakah Anda memiliki kolesterol tinggi atau tidak. Jika ragu, atau jika kolesterol Anda ditemukan tinggi pada pemeriksaan kesehatan, selalu ikuti dengan tes di kantor penyedia layanan kesehatan Anda.
Memeriksa Lipid Anda di Rumah
Tes kolesterol rumah memungkinkan Anda untuk menguji kolesterol Anda dalam kenyamanan rumah Anda sendiri. Mereka tersedia secara online dan di sebagian besar apotek dan berkisar luas dalam biaya. Ada berbagai tes kolesterol rumah yang tersedia, mulai dari tes yang dapat memeriksa kolesterol total hanya untuk mereka yang dapat menentukan HDL, LDL, dan trigliserida. Untuk sebagian besar, tes kolesterol rumah nyaman dan sebagian besar akurat. Sayangnya, tes ini dapat rentan terhadap kesalahan jika arahnya tidak diikuti dengan benar.