Hipertensi menghadirkan tantangan khusus bagi wanita
Hipertensi adalah masalah kesehatan yang signifikan bagi banyak orang Amerika. Sekitar 70 juta orang dewasa di Amerika Serikat, sekitar satu dari tiga orang Amerika, memiliki hipertensi. Hanya sedikit lebih dari setengah orang Amerika dengan tekanan darah tinggi memiliki kontrol yang baik. Hipertensi adalah penyakit kronis yang sering mengakibatkan kerusakan pada jantung, otak, pembuluh darah, dan organ lain, termasuk ginjal.
Mengapa Ada Dua Angka dalam Pengukuran Tekanan Darah Anda?
Angka teratas mewakili tekanan darah sistolik Anda, yang merupakan ukuran tekanan di pembuluh darah Anda ketika jantung Anda berdetak. Ketika jantung Anda beristirahat di antara ketukan, tekanan darah Anda lebih rendah. Ini diwakili oleh angka bawah, tekanan darah diastolik .
Apakah Anda Berisiko?
Banyak wanita menganggap diri mereka kebal terhadap hipertensi. Meskipun benar bahwa risiko hipertensi lebih rendah pada wanita dibandingkan pria, keuntungan itu hilang ketika wanita mencapai menopause. Setelah menopause, wanita kehilangan efek protektif estrogen ketika tingkat menurun. Faktanya, wanita memiliki risiko hipertensi yang lebih besar daripada pria yang dimulai pada usia 65 tahun. Wanita juga dapat mengalami hipertensi sebelum menopause, meskipun mereka berisiko lebih rendah.
Sangat penting untuk memonitor tekanan darah sepanjang masa dewasa karena tekanan darah tinggi biasanya tidak disertai tanda-tanda dan gejala sampai kerusakan organ seperti jantung atau ginjal sudah terjadi.
Hipertensi adalah pembunuh diam-diam, jadi penting untuk tetap waspada.
Perempuan Memiliki Faktor Risiko Khusus Gender
Kontrasepsi oral dapat meningkatkan tekanan darah pada beberapa wanita. Anda harus yakin dokter Anda mengukur tekanan darah Anda secara teratur dan mencatatnya dalam rekam medis Anda. Merokok meningkatkan risiko lebih banyak lagi.
Jika Anda mempertimbangkan untuk mengonsumsi pil kontrasepsi oral dan Anda merokok, pastikan untuk mendiskusikan peningkatan risiko dengan dokter Anda. Kombinasi merokok dan kontrasepsi oral berbahaya bagi banyak wanita.
Perempuan Memiliki Persentase Lebih Tinggi dari Lemak Tubuh Dibandingkan dengan Pria
Perempuan memiliki persentase lemak tubuh yang lebih tinggi, yang merupakan faktor risiko untuk hipertensi. Lemak yang terakumulasi di dalam perut, yang dikenal sebagai lemak visceral, terkait dengan hipertensi, kolesterol tinggi, penyakit jantung, dan resistensi insulin. Bahkan, identifikasi sindrom metabolik, yang ditandai dengan obesitas sentral, trigliserida tinggi, dan tekanan darah tinggi, telah membuat para peneliti mengeksplorasi tautan ini dengan hati-hati. Diet seperti diet DASH telah terbukti menurunkan tekanan darah. Selain memotong kalori, diet DASH mengurangi konsumsi garam, faktor lain dalam mengontrol tekanan darah.
Apa yang Dapat Anda Harapkan jika Anda Memiliki Hipertensi dan Menjadi Hamil?
Jika Anda menderita hipertensi dan Anda sedang minum obat, diskusikan kondisi Anda dengan dokter sebelum hamil. Kehamilan Anda dapat menyebabkan peningkatan tekanan darah dan dapat berbahaya bagi Anda dan bayi Anda. Ada juga obat-obatan tertentu yang dapat berbahaya bagi ibu dan bayi selama kehamilan, termasuk angiotensin receptor blocker (ARB) dan angiotensin-converting enzyme inhibitor (ACEI).
Sangat penting untuk menghentikan obat-obatan ini sebelum Anda hamil, tetapi jangan hentikan obat yang diresepkan tanpa berkonsultasi dengan dokter Anda. Jika Anda dengan hati-hati mengikuti rekomendasi dokter Anda untuk mengelola tekanan darah Anda, Anda dapat tetap sehat selama kehamilan dan Anda dapat memberikan bayi yang sehat.
Hipertensi yang diinduksi kehamilan pada Wanita Tanpa Riwayat Tekanan Darah Tinggi
Ini tidak biasa bagi wanita tanpa riwayat tekanan darah tinggi untuk mengembangkan hipertensi selama kehamilan. Ini adalah salah satu alasan bahwa perawatan prenatal sangat penting bagi semua ibu hamil. PIH, yang juga dikenal sebagai hipertensi gestasional, biasanya sembuh setelah melahirkan.
Ini terjadi pada 8% wanita yang hamil, dan sebagian besar wanita yang mengembangkan PIH berada dalam kehamilan pertama mereka. PIH dapat berkembang menjadi preeklamsia, suatu kondisi yang dapat mengakibatkan kerusakan pada plasenta dan janin, selain berpotensi menyebabkan kerusakan pada organ ibu, termasuk ginjal, hati, dan otak. Preeklamsia biasanya berkembang setelah minggu ke-20 kehamilan. Beberapa faktor risiko adalah tekanan darah tinggi sebelum kehamilan; kegemukan; usia di bawah 20 tahun atau lebih dari 40 tahun; kehamilan ganda (kembar, dll.); dan riwayat preeklampsia pada kehamilan sebelumnya. Wanita dengan preeklampsia dapat mengalami gejala seperti pembengkakan dan kenaikan berat badan mendadak, perubahan penglihatan, dan sakit kepala. Urin mereka mungkin mengandung protein. Jika eklamsia berkembang, bayi harus dikirim untuk mencegah komplikasi yang mengancam jiwa.