Apakah Kopi Baik untuk Jerawat, Kulit Berminyak, atau Anti-Penuaan?
Sebagian besar dari kita tidak akan bermimpi memulai hari kita tanpa secangkir kopi panas. Namun, manfaat kopi bisa lebih dari sekadar sarapan pagi Anda. Ini mungkin memiliki manfaat yang mengejutkan bagi kulit Anda.
Tetapi kopi juga bukan bahan mujizat yang bisa dilakukan. Mari kita lihat apa yang dikatakan sains dan apa yang bisa dan tidak bisa dilakukan kopi untuk kulit Anda.
Kopi Mengandung Antioksidan dan Membantu Melawan Penuaan
Antioksidan membantu melindungi kulit Anda dari kerusakan radikal bebas, dan kopi kebetulan dikemas dengan antioksidan.
Ini adalah kabar baik untuk kulit Anda, karena antioksidan melawan penuaan.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa kopi (khususnya minyak kopi) memiliki efek yang sama pada kulit sebagai bahan perawatan kulit anti penuaan kulit asam hyaluronic. Minyak biji kopi meningkatkan kolagen dan elastin, membuat kulit terlihat dan terasa lebih kencang.
Kopi juga dapat membantu menjaga kulit terhidrasi dengan mengurangi kehilangan air trans epidermal , (cara mewah mengatakan kelembaban yang menguap dari kulit).
Dan kualitas ini tidak hanya berasal dari kacang panggang. Ekstrak yang terbuat dari biji kopi (produk sampingan dari biji kopi panggang) terbukti memiliki kualitas antijamur dan antimikroba, selain sebagai sumber antioksidan yang baik.
Kopi Dapat Melindungi Kulit Anda Dari Sinar UV
OK, jadi Anda mungkin tidak memiliki persediaan kopi perak hanya duduk di dapur Anda. Tapi saya yakin Anda memiliki bubuk kopi yang tersisa dari pot pagi Anda. Tempat ampas kopi juga memiliki manfaat perawatan kulit.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ekstrak kopi bubuk yang dihidangkan membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV-B. Jadi, ketika dimasukkan dalam perawatan kulit, ekstrak kopi dapat membantu melindungi kulit Anda dari pembentukan kerutan dan kerusakan akibat sinar matahari.
Menariknya, minum kopi juga dapat membantu melindungi kulit dari sinar matahari.
Peminum kopi cenderung tidak mengembangkan kanker kulit, terutama melanoma.
Ini bukan pengganti tabir surya. Anda masih harus menggunakan tabir surya untuk melindungi diri dari sengatan matahari dan efek penuaan matahari. Ini terutama benar jika Anda menggunakan obat yang menyebabkan sensitivitas matahari .
Tanah Kopi Yang Anda Habiskan Memiliki Beberapa Manfaat Perawatan Kulit
Apakah bubuk kopi yang tersisa dari cawan pagi Anda memberikan hasil yang sama dengan ekstrak kopi? Mungkin tidak. Ekstrak kopi jauh lebih kuat daripada yang tertinggal di filter Anda.
Tapi pekarangan yang habis itu dapat digunakan dalam perawatan DIY dan dapat bermanfaat bagi kulit Anda. Tentunya, pekarangan dapat dimasukkan ke dalam scrub buatan tangan untuk membantu menghaluskan dan melembutkan kulit secara alami. Ini sangat baik untuk tempat yang kasar dan kering seperti siku, lutut, dan kaki.
Kafein dalam bubuk kopi juga dapat memperbaiki tampilan kulit, meskipun untuk sementara. Kafein mengkonstriksi kulit, membuatnya terlihat lebih kencang dan kencang (sekali lagi, sementara). Efek mengencangkan ini dapat membantu melawan mata bengkak, dan dapat membuat selulit terlihat kurang jelas dalam jangka pendek.
Lulur Kopi Tidak Akan Membersihkan Jerawat dan Mungkin Sebenarnya Menyakiti Kulit Anda
Tunggu, pecinta kopi.
Baunya luar biasa dan membuat kulit Anda sangat lembut, tetapi — bertentangan dengan kebanyakan video online — kopi jelas tidak akan membersihkan jerawat Anda.
Lulur, bahkan yang alami, tidak akan membersihkan jerawat itu sendiri. Anda lihat, sementara scrub dapat menghilangkan lapisan permukaan kulit mati, mereka tidak menembus pori-pori. Dan itu di dalam pori-pori di mana jerawat mulai berceceran.
Jerawat tidak disebabkan oleh minyak atau kotoran di permukaan kulit. Sebaliknya, itu adalah penyumbatan lebih dalam di dalam pori (secara teknis disebut unit pilosebaceous ). Ini — bersama dengan proliferasi bakteri penyebab jerawat — dan peradangan menyebabkan jerawat yang kita semua kenal dan benci.
Menggosok, tidak peduli seberapa sering, tidak akan menghilangkan faktor - faktor yang menyebabkan jerawat . Terlebih lagi, scrub bubuk kopi bisa sangat agresif dan dapat mengiritasi jerawat yang sudah meradang .
Sesungguhnya, pilihan terbaik untuk membersihkan jerawat adalah produk-produk yang dijual bebas (jika jerawat Anda ringan) atau perawatan jerawat topikal yang diresepkan atau obat- obatan oral (untuk jerawat sedang sampai parah). Mereka mungkin bukan DIY atau trendi, tetapi mereka bekerja, dan Anda akan lebih bahagia dengan hasil akhir.
Coba Perawatan Perawatan Kulit DIY ini dengan Lahan Kopi Istimewa Anda
Untuk perawatan DIY yang cepat dan menyenangkan untuk menghaluskan dan melembutkan kulit Anda, jangan membuang bubuk kopi yang dihabiskan. Siapkan beberapa resep ini sebagai gantinya.
Hati-hati jika Anda memiliki kulit sensitif. Bubuk kopi bisa sangat kasar pada kulit yang halus, jadi Anda mungkin ingin melewatkan scrub bubuk kopi jika kulit Anda sensitif.
Dan, tidak peduli jenis kulit Anda, jangan menggosok terlalu agresif dengan perlakuan kopi. Anda pasti tidak ingin mengiritasi kulit Anda. Kemerahan, rasa menyengat, dan kepekaan adalah tanda bahwa Anda melakukan scrub berlebihan.
Perawatan ini harus dibuat segar setiap waktu, dan buang semua sisa makanan. Mungkin tidak usah dikatakan, tetapi pastikan lahan Anda cukup dingin untuk ditangani sehingga Anda tidak membakar diri sendiri.
Masker Wajah Exfoliating
Campur 1/4 sendok teh, dihabiskan ampas kopi (ditumbuk halus) dengan 1 sendok makan staple, yogurt. Rasa yogurt tidak terlalu penting, tetapi plain atau vanilla sangat cocok dengan aroma kopi alami.
Pijat lembut di wajah dan leher Anda dan biarkan lima menit. Bilas dengan baik dengan air hangat untuk mengungkapkan kulit yang cerah dan lembut. Gunakan tidak lebih dari sekali atau dua kali per minggu.
Kopi dan Sugar Body Polish
Campurkan 1/2 cangkir gula pasir (putih atau coklat), 2 sendok makan kopi bubuk, dan 1/4 cangkir minyak almond manis.
Di kamar mandi, pijat seluruh tubuh Anda. Perhatikan area yang kasar dan kering seperti siku dan lutut. Bilas sampai bersih. Bukankah kulitmu terasa halus seperti sutra?
Minyak dalam resep ini dapat membuat lantai atau bak mandi Anda licin, jadi harap berhati-hati.
Exfoliating Foot Scrub
Kaki membutuhkan TLC ekstra kecil, dan dapat menangani scrubbing yang lebih agresif daripada area tubuh lainnya. Cobalah mencampur 1/4 cangkir setiap bubuk kopi yang dihabiskan, garam Laut Mati atau garam Epsom dan minyak zaitun. Gunakan ini sebagai scrub untuk memberikan kaki Anda perawatan yang bagus.
Lip Smoother
Bibir kering? Campur sejumlah kecil bubuk kopi bekas dengan minyak kelapa dab. Pijat campuran sedikit di atas bibir dan bersihkan dengan kain basah.
Kurangi Mata Bengkak
Satu sendok teh pamflet yang dihabiskan di dalam handuk kertas yang dibasahi dan diletakkan di atas mata selama 20 menit atau lebih akan membantu mengurangi bengkak.
> Sumber:
> Choi HS, Park ED, Park Y, Han SH, Hong KB, Suh HJ. "Aplikasi Topikal Ekstrak Tanah Kopi Yang Dipersembahkan Melindungi Kulit dari Fotoasi B yang Diinduksi Ultraviolet pada Tikus Tanpa Rambut." Ilmu Fotokimia dan Photobiologi. 2016 Juni; 15 (6): 779-90.
> Iriondo-DeHond A, Martorell P, Genovés S, Ramón D, Stamatakis K, Fresno M, Molina A, Del Castillo MD. "Ekstrak Silverskin Kopi Melindungi terhadap Penuaan Dipercepat yang Disebabkan oleh Agen Oksidatif." Molekul. 2016 Jun 1; 21 (6).
> Rodrigues F, Matias R, Ferreira M, Amaral MN, Oliveira MB. "Studi Komparatif In Vitro dan In Vivo Bahan Kosmetik Kopi SilverSkin dan Hyaluronic Acid." Dermatologi Eksperimental. 2016 Juli; 25 (7): 572-4
> Rodrigues F, Palmeira-d-Oliveira A, das Neves J, Sarmento B, Amaral MH, Oliveira MB. "Kopi Silverskin: Bahan Kosmetik Yang Bermanfaat." Biologi Farmasi. 2015 Mar; 53 (3): 386-94.
> Wagemaker TA, Rijo P, Rodrigues LM, Maia Campos PM, Fernandes AS, Rosad C. "Pendekatan Terpadu dalam Penilaian Kesesuaian Kulit dengan Formulasi Kosmetik dengan Green Coffee Oil." Jurnal Internasional Ilmu Kosmetika. 2015 Okt; 37 (5): 506-10.