Madu yang Diproduksi Lokal sebagai Obat Alami untuk Alergi dan Asma
Anda mungkin pernah mendengar bahwa madu adalah obat alami untuk alergi. Apakah ada kebenaran atas klaim ini? Di sisi lain, apakah ada alasan untuk berhati-hati?
Madu Untuk Alergi - Mengapa Itu Akan Berhasil?
Ini adalah gagasan populer bahwa memakan madu — terutama madu lokal — adalah obat alami untuk alergi dan asma. Faktanya, bee pollen — tersedia tanpa resep di sebagian besar toko makanan kesehatan — umumnya dipasarkan sebagai obat alergi alami dan agen anti-inflamasi.
Nama lain untuk pollen bee yang dijual bebas termasuk royal jelly atau propolis. (Lihat di bawah.) Teori di balik penggunaan madu adalah bahwa madu membawa berbagai bahan, termasuk alergen serbuk sari dan komponen lebah madu.
Ini adalah pertanyaan penting mengingat 40 juta orang Amerika mengatasi alergi musiman terhadap serbuk sari dari beberapa bentuk. Namun apakah itu berhasil?
Studi tentang Madu dan Alergi
Untuk menentukan apakah terapi bekerja, itu harus dibandingkan dengan plasebo. Hanya ada dua penelitian yang dirancang dengan baik yang secara khusus memperhatikan peran madu dalam rinitis alergi (hayfever.)
Sebuah studi tahun 2002 membandingkan dua jenis madu yang berbeda (diproduksi secara lokal dan diproduksi secara nasional) terhadap plasebo pada orang dengan alergi serbuk sari . Sayangnya, tidak ada perbedaan dalam gejala alergi di antara ketiga kelompok peserta penelitian. Itu menarik, bagaimanapun, bahwa hampir satu dari tiga relawan keluar dari studi karena mereka tidak bisa mentoleransi makan satu sendok makan madu setiap hari karena rasa yang terlalu manis.
Sebuah studi 2013 di Malaysia, memang menemukan beberapa manfaat terkait konsumsi madu. Mereka yang mengonsumsi madu (satu gram madu untuk setiap kilogram berat badan setiap hari) telah memperbaiki gejala rinitis alergi jika dibandingkan dengan mereka yang makan sirup jagung dengan rasa yang sama dengan madu.
Konsensus saat ini adalah bahwa penelitian lebih lanjut diperlukan untuk menyelidiki lebih lanjut kemungkinan manfaat madu untuk pengobatan alergi.
Mengapa Produksi Madu Lokal?
Madu yang diproduksi secara lokal, yang seharusnya mengandung serbuk sari tanaman lokal di mana seseorang akan alergi, dianggap jenis madu yang lebih disukai untuk alergi. Masuk akal bahwa mengkonsumsi madu yang mengandung serbuk sari di mana seseorang alergi akan meningkatkan alergi, seperti bagaimana imunoterapi sublingual (tetes alergi diambil di bawah lidah) bekerja. Dan, fakta bahwa banyak orang telah mengalami anafilaksis (reaksi alergi yang parah dan mengancam jiwa) dari makan madu berarti bahwa mungkin ada cukup tepung sari untuk merangsang sistem kekebalan tubuh.
Mungkinkah Makan Madu untuk Alergi Berbahaya?
Dapat diperdebatkan berdasarkan pada studi dan mekanisme ini bahwa tidak ada salahnya mencoba madu, tetapi penting untuk dicatat bahwa madu dapat, meskipun jarang, menyebabkan reaksi alergi yang parah (anafilaksis) pada orang yang cenderung memiliki alergi. Jadi, sementara mengkonsumsi madu lokal untuk alergi Anda mungkin terdengar seperti ide yang bagus, dapat dikatakan juga bahwa mengonsumsi madu dapat meningkatkan risiko reaksi alergi yang serius. Mengikuti pemikiran ini, mereka yang hidup dengan alergi mungkin hanya orang-orang yang paling sensitif terhadap reaksi yang mengancam jiwa dari memakan madu yang diproduksi secara lokal, karena kandungan serbuk sari dan racun dari makanan ini.
Bottom Line on Honey untuk Alergi
Secara keseluruhan, kemungkinan besar manfaat mengonsumsi madu untuk alergi sebagian besar adalah pengaruh plasebo. Pada saat yang sama, mengonsumsi madu membawa risiko yang nyata, meskipun jarang memicu reaksi alergi yang serius.
Apakah Serbuk Madu atau Lebah Memiliki Manfaat Kesehatan Lain?
Bahkan jika madu membantu alergi, penting untuk tidak membuang bayi dengan air mandi. Menurut sebuah ulasan tahun 2016 dalam Journal of Science of Food and Agriculture , serbuk sari tampaknya memiliki beberapa manfaat sebagai suplemen makanan, terutama yang berkaitan dengan penyembuhan luka.
Obat Alami Lainnya untuk Alergi dan Asma
Penting juga untuk dicatat bahwa ada beberapa solusi alami untuk alergi dan asma yang mungkin bermanfaat (meskipun penelitian hingga saat ini cukup kecil.).
Ini termasuk quercetin (dengan menghambat pelepasan histamin) dan asam omega-3-lemak. Herbal butterbur dan jelatang juga telah dipelajari untuk kemungkinan efek mereka pada alergi. Selain ini, akupunktur serta irigasi hidung adalah solusi alami yang mungkin memiliki beberapa manfaat bagi mereka yang terganggu oleh alergi musiman.
Sumber:
Asha'ari, Z., Ahmad, M., Jihan, W., Che, C., dan I. Leman. Penelanan Madu Meningkatkan Gejala Rhinitis Alergi: Bukti dari Uji Acak Plasebo-Terkendali di Pantai Timur Semenanjung Malaysia. Annals of Saudi Medicine . 2013. 33 (5): 469-75.
Choi, J., Jang, Y., Oh, J., Kim, C., dan I. Hyun. Anafilaksis Bee Pollen-Induced: Laporan Kasus dan Tinjauan Literatur. Ulasan Alergi, Asma, dan Imunologi . 2015. 7 (5): 513-7.
Denisow, B., dan M. Denisow-Pietrzyk. Sifat Biologis dan Terapeutik dari Bee Pollen: Tinjauan. Jurnal Ilmu Pangan dan Pertanian. 2016. 96 (13): 4303-9.
Rajan, T., Tennen, H., Lindquist, R., Cohen, L., dan J. Clive. Efek dari Penelanan Madu pada Gejala Rhinoconjunctivitis. Riwayat Alergi, Asma, dan Imunologi . 2002. 88 (2): 198-203.