Musim flu di Amerika Serikat biasanya terjadi antara bulan Oktober dan April. Namun, itu tidak terjadi di bagian lain dunia. Jika Anda akan bepergian ke luar AS, Anda harus sadar akan masalah kesehatan - dan aktivitas flu - di mana Anda akan tinggal.
Aktivitas flu paling tinggi antara bulan Oktober dan April atau Mei di belahan bumi utara tetapi di belahan bumi selatan, musim flu terjadi antara bulan April dan September.
Aktivitas flu terjadi sepanjang tahun di daerah tropis di sekitar Khatulistiwa. Anda mungkin juga terkena flu di luar musim flu jika Anda bepergian sebagai bagian dari kelompok besar, seperti di kapal pesiar, di mana orang-orang dari seluruh dunia melakukan perjalanan bersama.
Apa Yang Dapat Anda Lakukan
Jika Anda bepergian, catatlah penyakit apa yang beredar di daerah tempat Anda bepergian. CDC menyimpan daftar terbaru aktivitas flu di seluruh dunia, jadi periksalah sebelum Anda pergi.
Pertama, Anda harus mendapatkan vaksin flu Anda . Strain influenza yang termasuk dalam vaksin flu musiman untuk Amerika Serikat biasanya sama dengan strain yang telah menyebabkan penyakit di belahan bumi selatan. Jika Anda mendapatkan vaksin flu tahunan, itu mungkin akan melindungi Anda dari flu ke manapun Anda pergi. Penting untuk memastikan Anda mendapatkannya minimal 2 minggu sebelum Anda bepergian. Vaksin membutuhkan waktu 2 minggu agar efektif dan memberikan perlindungan.
Jika Anda bepergian ke Belahan Bumi Selatan antara Juni dan September, Anda mungkin tidak bisa mendapatkan vaksin flu sebelum bepergian. Vaksin flu musiman biasanya tersedia mulai bulan Agustus atau September tetapi mereka berakhir pada bulan Juni. Jika Anda tahu Anda akan bepergian selama waktu ini, rencanakan sebelumnya dan dapatkan vaksin Anda saat mereka tersedia.
Ini akan memberikan perlindungan paling banyak bagi Anda jika Anda mendapatkannya sebelum dimulainya musim flu di belahan bumi utara. Jika Anda mendapatkan vaksin flu di musim gugur, mendapatkan divaksinasi sebelum Anda bepergian di akhir tahun atau ke musim panas berikutnya tidak disarankan. Namun, jika Anda mendapatkan vaksin flu sebelum bepergian - katakan pada bulan April atau Mei - Anda harus mendapatkan vaksin flu musiman baru ketika tersedia pada bulan Agustus atau September. Strain influenza dalam vaksin diperbarui setiap tahun, jadi Anda perlu divaksinasi setiap musim flu.
Terlepas dari apakah Anda mendapat vaksin flu atau tidak, lakukan tindakan pencegahan yang tepat untuk melindungi kesehatan Anda saat berada di luar negeri. Cuci tangan Anda dengan sabun dan air sering. Gunakan pembersih tangan (dengan setidaknya 60% alkohol) ketika Anda tidak bisa mencuci tangan. Tutupi batuk Anda dengan siku, bukan tangan Anda. Jika Anda sakit dan demam, jangan bepergian. Terbang atau mengambil bentuk transportasi massal lainnya memaparkan banyak orang lain ke kuman Anda dan beberapa dari orang-orang itu mungkin tidak dapat pulih jika mereka terkena flu. Anda juga tidak akan memiliki akses ke perawatan medis darurat jika Anda membutuhkannya.
Jika Anda sakit saat berada di luar negeri, cari bantuan medis saat Anda membutuhkannya.
Jika Anda berada dalam kelompok risiko tinggi untuk komplikasi akibat flu , Anda akan perlu mendapatkan perawatan medis lebih cepat daripada seseorang yang tidak. Jika Anda berada di luar Amerika Serikat dan tidak tahu cara mendapatkan perawatan medis, hubungi Kedutaan Besar AS di negara tempat Anda tinggal.
Sumber:
"Pencegahan Influenza: Informasi Untuk Wisatawan". Seasonal Influenza (Flu) 30 Jul 15. Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit AS. Departemen Kesehatan dan Pelayanan Kemanusiaan. Institut Kesehatan Nasional. 31 Januari 16.