Mengobati Jerawat di Remaja Laki-Laki

10 Hal Remaja Pria Harus Tahu untuk Bersihkan Kulit Mereka

Sebagian besar remaja laki-laki mendapatkan jerawat. Ini adalah bagian normal dari menjadi remaja, tapi itu jelas bukan bagian yang terbaik. Ketika jerawat membuat Anda kecewa, jangan khawatir karena ada hal-hal yang dapat Anda lakukan untuk membersihkan kulit Anda. Ini mungkin berarti mengoleskan beberapa hal di wajah Anda dan itu memang membutuhkan kesabaran, tetapi Anda bisa membuat jerawat Anda terkendali.

1 -

Jangan Percaya Mitos

Apakah Anda terkejut mengetahui bahwa jerawat tidak disebabkan oleh wajah yang kotor? Jerawat juga tidak disebabkan oleh makanan seperti coklat atau kentang goreng. Dan, bertentangan dengan apa yang Anda mungkin pernah dengar, jerawat tidak disebabkan oleh masturbasi , berhubungan seks, atau kekurangan juga.

Beberapa orang secara alamiah rentan terhadap jerawat. Itu adalah sesuatu yang di luar kendali Anda. Ini sulit ketika Anda putus dan teman-teman Anda memiliki kulit yang jelas, tetapi memahami bahwa itu bukan kesalahan Anda bahwa Anda memiliki jerawat.

Mengetahui apa yang sebenarnya menyebabkan jerawat (dan apa yang tidak) akan membantu Anda fokus pada perawatan yang berhasil.

Lebih

2 -

Jerawat Tidak Bisa Bersihkan Semalam

Anda mungkin melihat iklan TV yang menjanjikan untuk membersihkan jerawat Anda dalam semalam, tetapi tidak berhasil seperti itu. Ini adalah janji palsu yang dirancang untuk membuat Anda membeli produk mereka.

Kabar baiknya adalah bahwa ada banyak produk perawatan jerawat di pasaran saat ini yang dapat benar-benar membersihkan kulit Anda. Tetapi bahkan produk yang paling efektif pun tidak akan bekerja seperti sulap semalaman. Bertentangan dengan apa yang dikatakan iklan, mereka juga tidak akan menyembuhkan jerawat .

Jika Anda mencari perawatan jerawat over-the-counter (OTC) yang baik , yang paling efektif akan mengandung benzoyl peroxide . Cari bahan itu di label.

Ini akan memakan waktu setidaknya beberapa minggu sebelum Anda mulai benar-benar memperhatikan perubahan pada kulit Anda. Jika Anda sabar, Anda akan melihat peningkatan. Itu tidak akan secepat beberapa produk mengklaim.

Lebih

3 -

Produk OTC Mungkin Tidak Cukup

Jika Anda sudah mencoba banyak produk OTC dan Anda masih melanggar, saatnya untuk meminta bantuan. Dokter Anda memiliki banyak pilihan resep yang akan membantu Anda mengendalikan jerawat.

Anda tidak perlu harus menemui dokter kulit . Kemungkinan dokter keluarga Anda telah membantu banyak remaja dengan jerawat. Anda dapat menemui dokter umum Anda terlebih dahulu dan mereka akan merujuk Anda ke dokter kulit jika mereka pikir itu perlu.

Keuntungannya di sini adalah bahwa obat yang diresepkan akan menjadi lebih kuat dan mereka biasanya bekerja lebih cepat daripada perawatan OTC. Juga, mereka cenderung bekerja bahkan ketika produk OTC belum.

Lebih

4 -

Jangan Lewati Perawatan Anda

Setelah Anda mendapatkan perawatan rumah, Anda harus benar-benar menggunakannya. Maaf guys, tetapi remaja laki-laki terkenal karena lupa untuk menggunakan perawatan mereka. Dan jika Anda tidak menggunakannya, mereka tidak akan membersihkan kulit Anda.

Kami tahu Anda sibuk, dan menggunakan perawatan sangat merepotkan, dan ada saat-saat ketika Anda hanya lupa. Namun, menggunakan perawatan itu penting, jadi cobalah untuk melakukan apa pun yang diperlukan untuk menggunakannya setiap hari.

Misalnya, Anda dapat meninggalkannya di samping sikat gigi untuk joging ingatan Anda. Anda juga dapat meminta orang tua Anda untuk membantu mengingatkan Anda sampai menjadi kebiasaan.

5 -

Gunakan Perawatan Anda dengan Benar

Anda tidak hanya harus ingat untuk menggunakan perawatan Anda, tetapi Anda juga harus menggunakannya dengan benar. Kedengarannya seperti sakit, tetapi itu penting. Setelah Anda terbiasa menggunakan perawatan Anda, itu benar-benar tidak terlalu buruk dan tidak memakan waktu terlalu lama.

Pastikan Anda tahu persis bagaimana cara menggunakan obat jerawat Anda. Itu berarti membaca semua petunjuk (bahkan jika terlihat jelas) dan mengikuti instruksi yang diberikan dokter Anda. Pastikan untuk bertanya jika Anda memiliki pertanyaan juga.

Lebih

6 -

Merawat Kulit Anda Setiap Hari

Meskipun jerawat tidak disebabkan oleh tidak mencuci muka, kelebihan minyak dan kotoran yang menumpuk sepanjang hari tidak akan membantu. Keringat juga dapat mengiritasi kulit Anda dan membuat jerawat lebih buruk. Itulah mengapa rutinitas perawatan kulit yang baik adalah penting.

Hanya membutuhkan beberapa menit sehari dan tidak membutuhkan banyak produk mewah seperti yang dinikmati beberapa wanita. Yang Anda butuhkan adalah sabun wajah dasar atau pembersih dan pelembab jika kulit Anda terasa kering.

Lebih

7 -

Hati-hati untuk Tidak Mencukur Jerawat

Mencukur adalah masalah lain. Jika Anda memiliki jerawat di daerah jenggot, lakukan yang terbaik untuk mencukur dengan hati-hati. Pergi di sekitar mereka jika memungkinkan atau, setidaknya, cobalah untuk menghindari mencukur puncak jerawat Anda.

Semakin Anda mengiritasi kulit Anda, semakin merah dan lebih meradangnya akan terlihat. Kulit di wajah Anda bisa sensitif, jadi cobalah memperlakukannya selembut mungkin. Ini mungkin berarti kurang sering mencukur sampai peradangan menurun.

Lebih

8 -

Body Acne Bisa Diobati Juga

Wajah bukan satu-satunya tempat jerawat bisa muncul. Anda mungkin mendapatkan jerawat di dada, punggung, bahu, dan leher. Itu terjadi dan itu lebih umum daripada yang Anda pikirkan.

Banyak obat yang sama yang digunakan pada wajah Anda juga dapat digunakan untuk bagian tubuh lainnya. Benzoil peroksida sabun dan mencuci tubuh sering digunakan untuk mengobati jerawat.

Dokter Anda mungkin juga meresepkan obat lain, seperti antibiotik oral atau bahkan Accutane (isotretinoin) . Ini akan tergantung pada seberapa serius jerawat Anda.

Lebih

9 -

Stick With It

Tidak peduli perawatan apa yang Anda gunakan, Anda harus tetap menggunakannya cukup lama agar berhasil. Tidak masalah jika itu dari dokter atau toko obat Anda.

Dibutuhkan waktu lama untuk perawatan bekerja. Tetap gunakan obat Anda setidaknya delapan hingga 10 minggu sebelum memutuskan apakah itu berhasil atau tidak.

Sebanyak yang mungkin Anda benci untuk mendengarnya, Anda dapat mengharapkan untuk mendapatkan jerawat baru selama waktu ini juga. Mereka tidak akan berhenti sekaligus, tetapi perlahan mulai memudar.

Juga, pertahankan setelah kulitmu bersih. Obat jerawat tidak menghentikan jerawat untuk selamanya; mereka tetap di bawah kontrol. Jika Anda berhenti menggunakan obat, jerawat mungkin akan segera kembali. Satu-satunya pengecualian adalah dengan obat Accutane.

Pada titik tertentu, jerawat Anda akan hilang dengan sendirinya dan akhirnya Anda akan dapat menyingkirkan perawatan jerawat Anda untuk selamanya. Sampai saat itu, tetap dengan itu.

10 -

Jerawat Dapat Membuat Anda Merasa Buruk, Tetapi Anda Bisa Mengalahkannya

Anda mungkin tidak ingin mengakuinya kepada siapa pun, tetapi jerawat dapat mempengaruhi harga diri Anda. Itu bisa membuat Anda merasa kurang percaya diri, tidak aman, marah, dan depresi. Ini adalah perasaan yang normal.

Memulai perawatan dan melihat hasil yang baik dapat sangat membantu Anda merasa lebih baik. Jadi bisa fokus pada hal-hal selain kulit Anda. Saat Anda menunggu hasil, alihkan perhatian Anda dengan olahraga, musik, seni, atau minat lain yang Anda miliki.

Namun, kita tahu bahwa akan ada saat-saat ketika Anda tidak bisa berpikir tentang jerawat Anda. Jika jerawat lebih mengendalikan hidup Anda daripada yang Anda inginkan, beri tahu seseorang. Beri tahu orang tua Anda, guru favorit, orang pendeta, dokter Anda, atau siapa pun yang Anda percayai.

Jerawat adalah bagian normal menjadi remaja. Anda bisa melaluinya, Anda bisa melupakannya, dan Anda bisa merasa baik tentang kulit dan diri Anda lagi.

> Sumber:

> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et. Al. Pedoman Perawatan untuk Manajemen Jerawat Vulgaris. Jurnal Akademi Dermatologi Amerika . 2016; 74 (5): 945-73. doi: 10.1016 / j.jaad.2015.12.037

Lebih