Mengobati kembali dan jerawat tubuh sering terbukti lebih keras daripada jerawat wajah. Untuk satu, logistik menggosok krim perawatan di punggung Anda sendiri merupakan faktor. Kedua, cacat tubuh seringkali dalam dan membandel.
Tetapi dengan perawatan yang tepat, beberapa waktu, dan kesabaran, Anda bisa membuat jerawat tubuh Anda terkendali.
Perawatan Over-the-Counter untuk Body Acne
Jerawat tubuh ringan (berarti Anda hanya memiliki benjolan kecil dan berjerawat, atau hanya beberapa jerawat) sering merespon perawatan kulit harian yang baik dan perawatan over-the-counter (OTC) .
Cobalah mencuci atau pembersih tubuh perawatan jerawat. Pilih cucian tubuh yang mengandung asam salisilat atau benzoyl peroxide . Jika Anda suka, ada bar yang mengandung benzoyl peroxide. Anda dapat menemukannya di toko obat mana pun. Gunakan itu setiap hari. Cobalah untuk mandi sesegera mungkin setelah berolahraga atau berkeringat untuk meminimalkan penyumbatan pori.
Gunakan lotion dan semprotan obat. Jika pembersih tidak melakukan trik, tambahkan losion atau semprotan obat yang diasuransikan ke rutinitas perawatan Anda. Sekali lagi, cari yang mengandung asam salisilat atau benzoyl peroxide. Ada pro dan kontra untuk benzoyl peroxide vs asam salisilat Anda mungkin mengeksplorasi untuk memutuskan yang akan digunakan, tetapi secara umum benzoyl peroxide bekerja lebih baik untuk jerawat yang meradang sedangkan asam salisilat baik untuk benjolan dan komedo. Terapkan ini sekali atau dua kali sehari, tergantung pada petunjuk produk. Semprotan sangat bagus untuk tempat-tempat yang sulit dijangkau di punggung Anda. Benzoil peroksida dapat menodai pakaian Anda , jadi pastikan Anda menunggu sampai benar-benar kering sebelum berpakaian.
Asam alfa hidroksi dapat membantu meningkatkan efektivitas produk jerawat OTC. Carilah produk OTC yang juga mengandung asam alfa hidroksi, seperti asam glikolat atau asam laktat. Alpha hydroxy acids membantu mempercepat pergantian sel , cepat mengelupas kulit dan mengurangi jumlah penyumbatan pori .
Anda dapat menggunakan beberapa perawatan jerawat OTC sekaligus, hanya memantau kulit Anda untuk iritasi. Ketika merawat jerawat tubuh, Anda biasanya dapat menggunakan beberapa produk perawatan jerawat sekaligus tanpa menyebabkan iritasi yang berlebihan (misalnya, mencuci asam salisilat ditambah lotion peroksida benzoil).
Kulit di punggung, dada, bahu, dan lengan atas lebih tangguh daripada kulit wajah, dan umumnya dapat mentoleransi perawatan yang lebih kuat. Tapi, kulit di leher cukup sensitif. Gunakan produk perawatan secara perlahan dan hati-hati di area ini. Jika Anda melihat iritasi yang berlebihan, kekeringan atau pengelupasan pada setiap area tubuh, kurangi atau hentikan penggunaan produk perawatan, dan konsultasikan dengan dokter Anda.
Mengobati Jerawat Tubuh Sedang hingga Berat
Jerawat tubuh yang membandel, jadi jerawat moderat hingga jerawat yang parah tidak akan menjadi lebih baik dengan pilihan OTC yang tercantum di atas. Anda harus membawa beberapa resep perawatan yang lebih kuat agar jerawat tersebut terkendali.
Jangan menunggu terlalu lama untuk melihat dokter untuk perawatan jerawat resep, terutama jika jerawat Anda sangat meradang. Jerawat tubuh juga bisa menyebabkan jaringan parut yang dalam. Semakin besar peradangan, semakin tinggi kemungkinan mengembangkan bekas luka yang langgeng.
Bergantung pada situasi Anda, dokter kulit Anda mungkin akan meresepkan pengobatan topikal, obat-obatan oral , atau keduanya. Beberapa perawatan umum adalah:
- Retinoid topikal seperti Retin-A (tretinoin)
- Antibiotik oral
- Isotretinoin (AKA Accutane)
Seperti halnya jerawat wajah, perlu waktu untuk mengendalikan jerawat tubuh. Anda kemungkinan besar harus mencoba beberapa produk perawatan atau obat-obatan sebelum menemukan yang paling sesuai untuk Anda.
Tips Lain untuk Mengobati Tubuh dan Jerawat Punggung Anda
Setelah Anda memulai rutinitas perawatan jerawat yang telah terbukti, ada beberapa langkah yang dapat Anda ambil untuk meningkatkan efektivitas perawatan Anda.
Mandi segera setelah berkeringat. Meskipun jerawat tubuh tidak disebabkan oleh kurangnya kebersihan, itu bisa. diremehkan oleh keringat. Jadi, pastikan Anda mandi tepat setelah berolahraga.
Minimalkan apa pun yang bergesekan dengan area yang rentan pecah. Apa pun yang memerangkap panas di kulit, atau menyebabkan gesekan, juga bisa memperburuk jerawat. Ini termasuk peralatan olahraga, ransel, tas dan tali bra, dan pakaian ketat. Cobalah untuk membatasi atau menyesuaikan pemicu ini sebanyak yang Anda bisa.
Jangan meletup atau meremas noda. Sama seperti jerawat wajah, hindari popping tubuh dan jerawat punggung. Ini adalah cara yang pasti untuk menyebabkan lebih banyak peradangan dan kemungkinan bekas jerawat.
Sepatah kata dari
Butuh banyak waktu untuk berhasil membersihkan kasus jerawat punggung, jadi cobalah bersabar. Anda harus sangat konsisten dengan obat perawatan jerawat Anda dan rutinitas perawatan kulit sehari - hari . Jika Anda tidak merasa seperti obat Anda bekerja, biarkan dokter kulit Anda tahu. Butuh beberapa kali mencoba sebelum menemukan perawatan, atau perawatan, yang berhasil untuk Anda. Tetapi dengan perawatan yang tepat jerawat tubuh Anda dapat dibersihkan.
Sumber:
"Pertanyaan dan Jawaban Tentang Jerawat." National Institute of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Diseases (NIAMS). 2015. Institut Kesehatan Nasional.
> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, dkk. "Pedoman Perawatan untuk Manajemen Jerawat Vulgaris." Jurnal Akademi Dermatologi Amerika. 2016 Mei; 74 (5): 945-73