Jika Anda mengalami kesulitan bergerak normal karena cedera atau penyakit, ahli terapi fisik Anda mungkin cocok dengan orthotic untuk membantu menyelaraskan tubuh Anda dengan benar. Jadi apa sebenarnya orthotic itu?
Definisi: Orthotic adalah alat ortopedi atau alat yang digunakan untuk mendukung, menyelaraskan, mencegah, atau memperbaiki deformitas atau untuk meningkatkan fungsi bagian tubuh yang bergerak.
Juga Dikenal Sebagai: kawat gigi, splints
Sederhananya, sebuah orthotic adalah alat apa pun yang diterapkan pada tubuh Anda yang dimaksudkan untuk membantu Anda bergerak dan berfungsi lebih baik. Ada beberapa jenis orthotic yang dapat digunakan oleh ahli terapi fisik Anda.
Contoh-contoh orthotics mungkin memengaruhi:
- AFO - Ankle Foot Orthosis; perangkat orthotic untuk ekstremitas bawah yang membungkus pergelangan kaki dan kaki dan tidak meluas di atas lutut. Ini biasanya digunakan pada jatuhan kaki di mana kelemahan tibialis anterior mencegah Anda mengangkat kaki dan jari-jari kaki dari lantai.
- Brace serviks - orthosis plastik kaku yang mengelilingi leher dan mendukung dagu dan bagian belakang kepala.
- Belat dinamis - belat dinamis adalah perangkat yang mengelilingi sendi untuk mendukungnya tetapi bergerak untuk menyelaraskan sendi Anda sambil meregangkan bagian tertentu dari itu. Misalnya, jika Anda mengalami sesak siku setelah fraktur lengan, PT Anda dapat meresepkan bidai dinamis untuk membantu mengulurkan lengan Anda saat mendukungnya. Belat memberikan beban yang rendah, peregangan jangka panjang ke bagian tubuh Anda.
- KAFO - Knee Ankle Foot Orthosis; perangkat orthotic untuk ekstremitas bawah yang memanjang dari atas lutut ke pergelangan kaki dan kaki.
- LSO - Orthosis Lumbosakral; orthosis tulang belakang yang mengelilingi tubuh di daerah lumbosakral. Ini sering digunakan setelah operasi tulang belakang atau untuk mengobati nyeri punggung bawah dari stenosis tulang belakang.
Orthotics mungkin direkomendasikan oleh ahli terapi fisik Anda untuk membantu menyelaraskan tubuh Anda atau untuk membantu mendukung sendi atau sendi. Ini dapat meningkatkan keseluruhan mobilitas fungsional Anda.
Orthotic sepatu
Salah satu area paling umum yang digunakan orang orthotics adalah pada sepatu mereka. Jika kaki Anda di-pronasi dan rata, ini dapat menyebabkan beberapa masalah. Ini mungkin termasuk:
- Plantar fasciitis
- Tendonitis Achilles
- Tendonitis peroneal
- Tendonitis tibia posterior
- Sakit lutut
Jika kaki Anda terlalu banyak bergerak, itu bisa menyebabkan tekanan pada ekstremitas bawah Anda, yang menyebabkan rasa sakit dan kesulitan berjalan atau bergerak dengan benar. Kadang-kadang, kelemahan otot pinggul Anda bergandengan tangan dengan pronasi kaki.
Orthotics di sepatu Anda membantu mengangkat dengan lembut lengkungan kaki Anda, menempatkan kaki dan kaki bawah Anda dalam posisi yang optimal. Ketika kaki Anda terlalu panas, kaki bagian bawah Anda secara internal berputar ke dalam, yang menyebabkan stres dan tekanan pada lutut Anda. Koreksi dengan orthotics dapat membantu dengan sejumlah masalah pada ekstremitas bawah Anda. Beberapa orang dengan kaki datar atau pronasi menggunakan sisipan sepatu dan orthotics sebagai tindakan pencegahan sebelum cedera. PT Anda dapat menilai posisi kaki Anda dan menentukan apakah orthotics untuk sepatu Anda adalah pilihan yang tepat untuk Anda.
Penyangga lutut juga bisa dianggap sebagai orthotic. Setelah operasi, seperti rekonstruksi ACL , dokter Anda mungkin ingin menstabilkan sendi lutut Anda saat penyembuhan. Anda mungkin diminta untuk memakai penjepit lutut sebagai orthotic untuk membantu menjaga segala sesuatu di tempat yang tepat sementara hal-hal yang menyembuhkan. Terapis fisik Anda dapat menunjukkan kepada Anda bagaimana menggunakan penjepit lutut dengan benar setelah operasi dan memastikan bahwa itu tidak terlalu ketat atau terlalu longgar. (Salah satu alasan paling umum untuk menghentikan penggunaan brace untuk lutut Anda tidak cocok.) Sementara brace dapat membantu mengurangi rasa sakit Anda, pastikan Anda memahami persis bagaimana menggunakannya dengan benar.
Jika Anda mengalami rasa sakit atau semacam keterbatasan mobilitas fuctional, terapis fisik Anda dapat menggunakan orthotic untuk membantu memperbaiki kondisi Anda. Periksa dengan dokter Anda, dan kemudian kunjungi terapis fisik Anda untuk melihat apakah Anda akan mendapat manfaat dari menggunakan orthotic untuk memperbaiki kondisi Anda.
Diedit oleh Brett Sears, PT