Asam lemak Omega-3 adalah kelompok lemak tak jenuh ganda, atau lemak “baik”, yang termasuk asam docosahexaenoic (DHA), asam alfa-linolenat (ALA), dan asam eicosapentaenoic (EPA). Studi pada individu dengan tingkat trigliserida tinggi telah menunjukkan bahwa mengambil antara 2 dan 4 gram lemak omega-3 mungkin dapat mengurangi kadar trigliserida hingga 50%.
Meskipun mereka ditemukan dalam makanan - seperti ikan berlemak dan kacang tertentu - lemak omega-3 juga tersedia dalam jumlah yang lebih tinggi dalam berbagai suplemen yang dapat ditemukan di rak-rak toko. Selain itu, ada juga beberapa resep obat yang mengandung asam lemak omega-3, termasuk Lovaza , Vascepa , dan Epanova.
Dengan semua pilihan ini, apakah mengonsumsi suplemen tanpa resep yang mengandung lemak omega-3 sama baiknya dengan mendapatkan resep untuk mereka?
Suplemen dan resep yang mengandung asam lemak omega-3 tidak semuanya diciptakan sama. Keduanya menjalani persyaratan pemantauan yang berbeda yang ditetapkan oleh Food and Drug Administration (FDA). Produk-produk yang dijual bebas, seperti suplemen asam lemak omega-3 yang ditemukan di toko-toko, diklasifikasikan sebagai "makanan" oleh FDA. Ini berarti bahwa adalah tanggung jawab produsen untuk memastikan bahwa suplemen aman, bebas kontaminan, diberi label dengan benar, dan dibuat di lingkungan yang aman dan bersih.
Satu-satunya cara FDA akan menghapus suplemen dari pasar adalah jika ada banyak keluhan kesehatan tentang produk setelah mencapai rak-rak toko.
Obat resep, di sisi lain, dimonitor sedikit berbeda. Agar disetujui untuk digunakan sebagai obat resep, obat yang mengandung asam lemak omega-3 harus menjalani pengujian ekstensif sebelum dapat ditentukan oleh penyedia layanan kesehatan dan dijual di apotek.
Pabrikan harus membuktikan kepada FDA bahwa obat itu berfungsi sebagaimana mestinya, aman, dan obat itu mengandung semua bahan yang tercantum pada label. Mereka juga harus mengungkapkan efek merugikan yang dialami oleh individu yang menggunakan obat.
Perbedaan lain antara kedua jenis produk ini adalah jumlah asam lemak omega-3 yang dikandungnya. Obat resep seperti Lovaza dapat mengandung hingga 90% asam lemak omega-3 sedangkan suplemen over-the-counter mengandung sekitar 30 dan 50% asam lemak omega-3, tergantung pada produk. Sementara omega-3 suplemen tersedia untuk masyarakat umum, resep asam lemak omega-3 biasanya diindikasikan untuk digunakan pada individu yang memiliki kadar trigliserida yang sangat tinggi.
Karena suplemen asam lemak omega-3 tidak harus menjalani persyaratan pengujian ekstensif yang dianjurkan oleh asam lemak omega-3, mereka biasanya jauh lebih murah. Ketika diambil dalam jumlah yang setara, resep asam lemak omega-3 dan suplemen asam lemak omega-3 yang berlebihan harus menurunkan trigliserida dengan cara yang sama.
Jika Anda mempertimbangkan untuk menambahkan suplemen omega-3 ke rejimen penurun lipid Anda, Anda harus berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan Anda.
Meskipun mereka sudah tersedia, mereka masih dapat menyebabkan efek samping tertentu dan memperburuk kondisi medis tertentu.
> Sumber:
> Persetujuan Farmasi Bulanan. Laporan FDC. Chevy Chase, MD 2005; 10 (2): 34.
> Dipiro JT, Talbert RL. Farmakoterapi: Pendekatan Patofisiologi, 9 th 2014.