Cara Menggunakan Glycolic Acid dalam Perawatan Kulit Anda
Asam glikolat adalah asam hidroksi alfa larut dalam air (AHA) yang berasal dari tebu. Ini adalah salah satu asam hidroksi alfa yang paling terkenal dan banyak digunakan dalam industri perawatan kulit. Asam alfa hidroksi lainnya termasuk asam laktat, asam malat , asam tartarat, dan asam sitrat.
Bagaimana Asam Glikolat Bekerja
Asam glikolat memiliki molekul berukuran paling kecil dari semua asam alfa hidroksi.
Karena molekul super kecil ini, asam glikolat dapat dengan mudah menembus kulit. Hal ini memungkinkan asam glikolat untuk mengelupas kulit lebih efektif daripada AHAs lainnya.
Asam glikolat bekerja dengan mempercepat pergantian sel . Ini membantu melarutkan ikatan yang menahan sel-sel kulit bersama-sama, memungkinkan sel-sel kulit mati untuk mengelupaskan lebih cepat daripada mereka sendiri.
Asam glikolat juga merangsang kulit Anda untuk menciptakan lebih banyak kolagen. Kolagen adalah protein yang memberi kulit kekencangan, kebayakan, dan elastisitas. (Kolagen juga merupakan protein yang memberi kekuatan pada tulang dan jaringan penghubung Anda.) Seiring bertambahnya usia, produksi kolagen secara alami melambat. Ini juga dihancurkan oleh paparan sinar matahari yang berlebihan. Menggunakan asam glikolat secara teratur dapat membantu mencegah kerusakan kolagen ini.
Apa Asam Glycolic Apakah untuk Kulit Anda
Asam glikolat adalah pengobatan yang sangat populer karena banyak manfaatnya bagi kulit.
Ia memiliki sifat-sifat pembaruan kulit yang efektif, sehingga sering digunakan dalam produk anti-penuaan. Ini dapat membantu menghaluskan keriput halus dan memperbaiki nada dan tekstur kulit. Asam glikolat menepuk kulit dan membantu meningkatkan tingkat hidrasi.
Ini bukan hanya perawatan anti penuaan. Asam glikolat juga dapat membantu melawan kerusakan akibat sinar matahari.
Ini sering digunakan untuk memudar hiperpigmentasi memudar kecil juga.
Karena ini merupakan exfoliator yang efektif, menggunakan glycolic acid secara teratur dapat membantu mencerahkan kulit. Ini adalah sifat pengelupasan yang juga membuatnya menjadi pencegahan yang efektif terhadap rambut yang tumbuh ke dalam. Jika Anda memiliki pori-pori besar, asam glikolat dapat membantu membuatnya tampak lebih kecil juga.
Banyak produk perawatan jerawat juga mengandung asam glikolat. Ini bukan perawatan jerawat, tetapi asam glikolat dapat membantu menjaga pori-pori bersih dari penyumbatan, mencegah komedo , komedo , dan jerawat yang meradang dari pembentukan.
Meskipun banyak sumber mengklaim asam glikolat menghilangkan bekas luka, ini adalah satu hal yang tidak bisa dilakukan. Asam glikolat dapat meringankan perubahan warna gelap yang ditinggalkan oleh jerawat atau luka lain, dan dapat melembutkan tampilan bekas luka dan bekas luka yang diadu, tetapi itu tidak akan membuat mereka menghilang. Untuk perawatan yang lebih efisien, taruhan terbaik Anda adalah kulit asam glikolat berkekuatan profesional atau perawatan bekas luka yang sama sekali berbeda.
Di mana Anda Dapat Menemukan Asam Glycolic
Jika Anda mencari asam glikolat, Anda punya pilihan — dan banyak pilihan. Sayang perawatan kulit ini dapat ditemukan dalam banyak produk yang dijual bebas. Cobalah toko obat lokal, department store, atau spa kulit dan Anda akan menemukan banyak pembersih, masker, toner, dan pelembab yang mengandung bahan ini.
Produk asam glikolat yang dijual bebas biasanya memiliki kekuatan hingga 10 persen.
Untuk perawatan yang lebih kuat, asam glikolat juga digunakan dalam peeling kimia yang tersedia di salon atau kantor dokter kulit Anda. Tugas ringan asam glikolat mengelupas hingga 30 persen kekuatan dapat dilakukan oleh seorang ahli kecantikan di salon atau spa kulit. Kulit yang lebih kuat hingga 70 persen dapat diperoleh di kantor dermatologi.
Bisakah Anda membuat asam glikolat DIY sendiri? Sementara asam glikolat diperoleh dari gula tebu (dan juga secara alami ditemukan dalam beberapa buah) gula yang Anda beli di toko tidak sama dengan asam glikolat. Menggosok wajah Anda dengan gula secara manual mengelupas kulit dan akan membuat kulit terasa lebih halus.
Tapi itu tidak akan memberi Anda hasil yang sama seperti pengobatan asam glikolat. Produk perawatan kulit mengandung bahan yang dipilih dengan cermat lainnya untuk memberikan hasil akhir yang spesifik. Anda pasti dapat membuat produk perawatan kulit Anda sendiri, tetapi mereka tidak akan memberi Anda hasil setara dengan produk glikolat atau kulit profesional.
Memilih Perawatan Asam Glikolat yang Tepat untuk Kulit Anda
Perawatan asam glikolat yang Anda pilih sangat tergantung pada jenis kulit Anda dan apa tujuan akhir Anda. Jika Anda hanya menginginkan kulit yang lebih cerah dan tampak sehat (atau pengurangan jerawat dan garis-garis halus), produk yang dijual bebas cukup efektif tanpa kulit pro yang lebih kuat. Menggunakan konsentrasi asam glikolat yang rendah selama periode waktu yang lama menciptakan efek kumulatif; kulit Anda akan terlihat lebih baik semakin lama Anda menggunakannya.
Untuk mengobati masalah kulit tertentu seperti kerusakan akibat matahari yang nyata, bintik hitam atau bekas jerawat, dan garis serta kerutan yang lebih dalam, atau untuk perbaikan kulit yang ditandai dengan cepat, kulit profesional adalah pilihan yang baik. Tapi karena peeling memberikan persentase asam glikolat yang lebih tinggi daripada produk penggunaan sehari-hari mereka akan lebih menjengkelkan dan memiliki kemungkinan efek samping yang lebih besar.
Ketika memilih perawatan asam glikolat, persentase asam glikolat hanyalah salah satu faktor. PH produk adalah yang lain. Produk yang lebih asam akan memberikan perawatan yang lebih kuat dan lebih efektif daripada produk yang kurang asam, tanpa memandang persentase asam glikolat. Jadi produk yang mengandung persentase asam glikolat yang rendah tetapi dengan pH yang lebih rendah (lebih asam) akan lebih efektif daripada persentase tinggi tetapi produk keasaman rendah.
Sayangnya, sebagian besar produk perawatan kulit hanya mencantumkan persentase asam glikolat yang digunakan. Mereka tidak diharuskan mencantumkan pH, sehingga dapat mempersulit membandingkan produk apel ke apel.
Cara Menggunakan Glycolic Acid dengan Aman
Secara umum, asam glikolat adalah bahan perawatan kulit yang sangat aman dan efektif. Untuk menjaga kulit Anda tetap aman, ada beberapa hal yang perlu diketahui sebelum menggunakan asam glikolat.
Pertama dan terpenting, Anda harus memakai tabir surya setiap kali Anda menggunakan perawatan asam glikolat. Seperti semua asam alfa hidroksi, asam glikolat dapat membuat kulit Anda lebih sensitif terhadap matahari. Anda tidak ingin membatalkan semua kebaikan yang dilakukan asam glikolat Anda, dan Anda pasti tidak ingin berakhir dengan sengatan matahari yang tidak menyenangkan. Pakailah SPF minimal 30, silakan.
Biarkan kulit Anda menyesuaikan diri dengan asam glikolat. Jika Anda menggunakan produk OTC, mulailah dengan menerapkannya hanya tiga kali seminggu selama seminggu atau lebih. Jika kulit Anda tidak merah atau jengkel, cobalah menggunakannya empat kali seminggu selama satu atau dua minggu. Lanjutkan perlahan-lahan membangun cara ini sampai Anda dapat menggunakannya setiap hari. Jika pada titik tertentu kulit Anda menjadi iritasi, gunakan kembali skala untuk jangka waktu tertentu dan coba lagi.
Untuk kulit di kantor atau di salon, Anda mungkin akan memulai dengan konsentrasi asam glikolat yang lebih rendah. Jika kulit Anda menoleransi itu dengan cukup baik, Anda kemungkinan besar akan terbentur pada kekuatan yang lebih tinggi untuk kulit berikutnya.
Dalam beberapa hari pertama perawatan, kulit Anda mungkin terasa sedikit lebih kasar daripada biasanya. Ini normal dan hanya berarti bahwa asam glikolat bekerja. Kecuali kulit Anda jengkel, tetap gunakan produk asam glikolat Anda. Kulit yang lebih halus hanya ada di tikungan.
Jangan gunakan asam glikolat, bahkan produk OTC, jika saat ini Anda menggunakan retinoid topikal , seperti Retin-A (tretinoin) atau Differin (adapalene) , Accutane (isotretinoin) , atau produk apa pun yang dengan cepat mengelupas kulit. Yang paling penting, jika Anda berada di bawah perawatan dokter kulit pastikan Anda mendapatkan OK mereka sebelum menggunakan produk asam glikolat atau memiliki kulit yang dilakukan.
Satu Kata Dari
Produk OTC asam glikolat dan kulit profesional telah ada sejak lama dan memiliki rekam jejak yang aman dan efektif. Sebagian besar jenis kulit dapat menggunakannya tanpa banyak masalah. Jika Anda memiliki kulit yang sangat sensitif, Anda mungkin ingin menggunakan produk asam glikolat seperti pembersih. Ini tidak cukup menjengkelkan seperti perawatan asam glikolat yang tersisa dan memungkinkan kulit Anda untuk membangun toleransi tanpa (mudah-mudahan) terlalu banyak iritasi.
Sementara asam glikolat adalah bahan perawatan kulit yang luar biasa, jika Anda mencari perawatan anti-penuaan atau anti-jerawat yang kuat, retinoid topikal akan memberi Anda lebih banyak uang. Mereka hanya resep saja.
Jika Anda memerlukan bantuan untuk memilih produk asam glikolat, dokter kulit Anda dapat membantu Anda melakukannya.
Sumber:
Abels C, Reich H, Knie U, Werdier D, Lemmnitz G. "Peningkatan Yang Signifikan dalam Jerawat Ringan Setelah Aplikasi Dua Kali Sehari-hari selama 6 Minggu Produk Pembersih Asam (pH 4)." Jurnal Kosmetik Dermatologi. 2014 Juni; 13 (2): 103-8.
Kaminaka C, Uede M, Matsunaka H, Furukawa F, Yamomoto Y. "Evaluasi Klinis Glycolic Acid Chemical Peeling pada Pasien dengan Acne Vulgaris: A Randomized, Double-blind, Placebo-controlled, Split-face Comparative Study." Bedah Dermatologi. 2014 Mar; 40 (3): 314-22.
Sharad J. "Terapi Kulit Asam Glikolat - Sebuah Tinjauan Saat Ini." Kosmetik Klinis dan Dermatologi Investigasi. 2013 11 November; 6: 281-8.
Takenaka Y, Hayashi N, Takeda M, Ashikaga S, Kawashima M. "Glycolic Acid Chemical Peeling Meningkatkan Radang Jerawat Radang melalui Hambat dan Bakterisidal Efek pada Propionibacterium acnes." Jurnal Dermatologi. 2012 Apr; 39 (4): 350-4.