Jika Anda memiliki diabetes tipe 2 , Anda mungkin sudah tahu bahwa gaya hidup sehat - termasuk diet, olahraga , dan kontrol berat badan - adalah bagian yang sangat penting dari perawatan Anda. Anda juga mungkin perlu minum obat oral, baik obat tunggal atau kombinasi obat-obatan. Jika diabetes tipe 2 Anda tidak terkontrol dengan baik pada obat oral, Anda mungkin perlu mengambil insulin.
Bagaimana Cara Kerja Insulin?
Insulin membantu menjaga kadar gula darah Anda dalam kisaran normal dengan memindahkan glukosa dari darah Anda ke sel-sel tubuh Anda. Sel-sel Anda kemudian menggunakan glukosa untuk energi. Orang yang tidak memiliki diabetes membuat jumlah insulin yang benar sendiri.
Jika Anda menderita diabetes tipe 2, Anda mungkin dapat mengontrol kadar insulin dan gula darah Anda dengan obat oral . Namun, beberapa orang dengan diabetes tipe 2 tidak dapat mengontrol gula darah mereka dengan obat-obatan oral saja dan perlu menambahkan suntikan insulin untuk pengobatan mereka.
Bagaimana Saya Mengonsumsi Insulin?
Anda perlu belajar bagaimana menyuntik diri dengan insulin, yang Anda mungkin perlu mengambil satu atau beberapa kali setiap hari. Dokter Anda atau perawat diabetes dapat membantu Anda memutuskan metode mana yang paling baik untuk mengambil insulin dan akan mengajari Anda cara menyuntikkan diri .
Mengambil suntikan. Anda akan memberi diri Anda tembakan menggunakan jarum dan alat suntik. Dokter atau perawat Anda akan menunjukkan kepada Anda bagaimana untuk mendapatkan jumlah insulin yang benar ke dalam suntikan dan bagaimana menyuntikkannya di bawah kulit Anda.
Beberapa orang menggunakan pena insulin, yang terlihat seperti pena tetapi memiliki jarum untuk titik dan diisi dengan jumlah insulin yang benar.
Menggunakan injector jet insulin. Perangkat ini, yang terlihat seperti pena besar, mengirimkan semprotan insulin melalui kulit Anda dengan udara bertekanan tinggi, bukan jarum.
Menggunakan pompa insulin. Pompa insulin adalah mesin kecil yang dapat Anda pakai di bagian luar tubuh Anda di ikat pinggang atau di dalam saku. Pompa terhubung ke tabung plastik kecil dan jarum kecil yang dimasukkan di bawah kulit Anda dan tetap dalam beberapa hari. Mesin memompa insulin melalui tabung ke dalam tubuh Anda.
Kapan Saya Harus Mengonsumsi Insulin?
Dokter Anda akan merekomendasikan jadwal untuk Anda yang memberi tahu Anda kapan dan berapa banyak insulin yang harus diambil. Jadwal Anda akan tergantung pada jenis insulin yang Anda gunakan dan rutinitas harian Anda, termasuk ketika Anda makan makanan Anda dan bagaimana dan kapan Anda berolahraga.
Beberapa orang dengan diabetes tipe 2 yang mengonsumsi obat oral mungkin hanya membutuhkan satu suntikan insulin setiap hari. Orang lain mungkin memerlukan suntikan insulin dua, tiga, atau empat kali sehari untuk mencapai target glukosa darah mereka.
Jenis-Jenis Insulin apa yang Tersedia?
Setiap jenis insulin bekerja pada kecepatan yang berbeda. Berbagai jenis insulin bervariasi dalam berapa lama mereka aktif dalam tubuh Anda.
Misalnya, insulin kerja cepat mulai bekerja dalam 15 menit setelah Anda meminumnya dan bekerja selama sekitar tiga hingga lima jam. Insulin kerja panjang mulai bekerja dalam satu jam setelah Anda meminumnya dan bekerja sekitar 24 jam. Beberapa orang dengan diabetes tipe 2 membutuhkan dua atau lebih jenis insulin untuk mencapai target glukosa darah mereka.
Setiap jenis insulin memiliki onset, puncak, dan durasi waktu.
- Awitannya adalah seberapa cepat insulin mulai bekerja untuk menurunkan gula darah Anda setelah Anda menyuntikkannya.
- Puncaknya adalah saat insulin bekerja paling keras untuk menurunkan gula darah Anda.
- Durasi berapa lama insulin berlangsung di tubuh Anda - jumlah waktu terus menurunkan gula darah Anda.
Karena setiap orang dengan diabetes tipe 2 berbeda, waktu onset, puncak, dan durasi mungkin berbeda. Tim perawatan kesehatan diabetes Anda akan bekerja dengan Anda untuk datang dengan rencana insulin yang paling sesuai untuk Anda.
Berikut ini adalah beberapa jenis insulin yang biasa diresepkan:
Insulin kerja cepat
Awitan: 5 hingga 15 menit
Puncak: 30 hingga 90 menit
Durasi: 3 hingga 5 jam
Contoh:
- Apidra (insulin glulisine)
- Humalog (insulin lispro)
- NovoLog (insulin aspart)
Insulin kerja pendek
Onset: 30 hingga 60 menit
Puncak: 2 hingga 4 jam
Durasi: 5 hingga 8 jam
Contoh:
- Humulin R (insulin reguler)
- Novolin R (insulin reguler)
Intermediate-acting insulin
Awitan: 1 hingga 3 jam
Puncak: 8 jam
Durasi: 12 hingga 16 jam, tetapi bisa bertahan selama 24 jam
Contoh:
- Humulin N (NPH insulin)
- Novolin N (NPH insulin)
Insulin kerja panjang
Onset: 1 jam
Puncak: tidak ada puncak
Durasi: 20 hingga 26 jam
Contoh:
- Lantus (insulin glargine)
- Levemir (insulin detemir) (obat ini tergantung dosis sehingga dapat bertahan paling sedikit 6 jam)
Pre-mixed insulin
Karena beberapa orang dengan diabetes perlu mengambil dua jenis insulin yang berbeda untuk mengendalikan gula darah mereka, campuran antara insulin kerja-sedang dan insulin kerja cepat atau insulin kerja pendek tersedia.
Awitan: 5 hingga 60 menit
Puncak: bervariasi
Durasi: 10 hingga 16 jam
Contoh:
- Humalog 50/50 (50% bertindak menengah + 50% bertindak cepat)
- Humalog 75/25 (75% akting menengah + 25% akting cepat)
- Humulin 50/50 (50% menengah-acting + 50% short-acting)
- Humulin 70/30 (70% menengah-acting + 30% short-acting)
- Novolin 70/30 (70% menengah-acting + 30% short-acting)
- NovoLog 70/30 (70% bertindak menengah + 30% akting cepat)
Apakah Efek Samping dari Insulin?
Kemungkinan efek samping insulin meliputi:
- glukosa darah rendah (hipoglikemia)
- penambahan berat badan
Kombinasi insulin dengan obat oral yang digunakan untuk mengobati diabetes tipe 2 meningkatkan risiko gula darah rendah terutama jika Anda berolahraga lebih dari biasanya atau jika Anda telah melewatkan, menunda, atau makan terlalu sedikit.
Seorang anggota tim diabetes Anda akan meninjau tanda-tanda gula darah rendah dengan Anda dan akan menginstruksikan Anda tentang hal-hal yang harus Anda lakukan ketika gula darah Anda terlalu rendah.
Pada catatan terakhir, jika Anda mengonsumsi insulin untuk diabetes, Anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk menggunakan teknologi baru yang disebut continuous glucose monitoring (CGM). Biasanya, orang yang memakai insulin untuk diabetes tipe 2 (atau tipe 1) perlu melakukan beberapa kali tidak nyaman dengan jari per hari untuk menguji kadar glukosa darah. CGM adalah perangkat implan yang secara terus-menerus memantau kadar glukosa darah tanpa perlu banyak stik jari setiap hari. Namun, antara tiga dan empat jari tusukan masih diperlukan untuk mengkalibrasi mesin.
Penggunaan CGM akan membantu melacak kadar glukosa darah Anda selama waktu yang Anda biasanya tidak dapat memeriksa kadar glukosa darah Anda, seperti saat tidur atau saat berolahraga. Dengan menggunakan informasi ini, dokter Anda dapat menyesuaikan dosis insulin Anda untuk lebih mencerminkan kebutuhan Anda dan memberikan kontrol glikemik yang lebih baik. CGM direkomendasikan oleh berbagai asosiasi diabetes dan kadang-kadang dilindungi oleh asuransi. Jika tertarik, tanyakan dokter Anda tentang CGM.
Sumber-sumber
Monitoring Glukosa Terus Menerus. www.niddk.nih.gov.
Obat Diabetes. Pusat Informasi Diabetes Nasional. September 2006. https://www.niddk.nih.gov/health-information/diabetes/diabetes-medicines