Ini sering terlalu kecil untuk dilihat, tetapi dapat membunuh Anda
Polusi partikel adalah campuran partikel kecil dan tetesan yang terbuat dari kotoran, debu, jelaga, asap dan senyawa cair. Partikel-partikel ini adalah jenis polusi udara, dan mereka dapat sangat merusak kesehatan Anda.
Ketika Anda menghirup polusi partikel, itu dapat membahayakan paru-paru Anda, terutama jika Anda memiliki penyakit paru obstruktif kronik atau asma . Polusi partikel juga telah terlibat dalam serangan jantung dan kanker paru-paru , dan dalam berat badan lahir rendah untuk bayi.
Paparan terhadap polusi udara jenis ini dapat menyebabkan iritasi mata dan tenggorokan.
Polusi partikel biasanya terdiri dari komponen seperti nitrat, sulfat, bahan kimia organik, logam, dan partikel tanah atau debu. Bahan-bahan dapat bervariasi berdasarkan musim (misalnya, jelaga dan asap dari kebakaran kayu, lebih umum di musim dingin, adalah bentuk polusi partikel).
Partikel Mana Yang Lebih Berbahaya?
Ketika datang ke polusi partikel, Environmental Protection Agency (EPA) mengatakan bahwa ukuran partikel sangat penting.
Secara umum, partikel yang lebih kecil (yang berdiameter 10 mikrometer atau kurang) memiliki potensi yang lebih besar untuk menyebabkan masalah kesehatan daripada yang lebih besar. Ini karena partikel yang lebih kecil dapat memasuki paru-paru dengan lebih mudah selama inhalasi, dengan cara hidung dan tenggorokan. Beberapa bahkan bisa masuk ke aliran darah Anda.
EPA memisahkan polusi partikel menjadi dua kategori berbeda:
- Partikel-partikel kasar yang dapat dihirup sering ditemukan di dekat jalan-jalan berdebu atau kawasan industri, misalnya. Mereka lebih besar dari 2,5 mikrometer dan lebih kecil dari 10 mikrometer dengan diameter. Sumber-sumber ukuran partikel polusi ini termasuk operasi penggilingan dan debu yang diaduk oleh lalu lintas di jalan.
- Partikel halus ditemukan dalam asap dan kabut. Mereka dapat dipancarkan dari kebakaran hutan, atau mereka dapat terbentuk ketika gas dari pembangkit listrik industri atau mobil mencapai udara dan menghasilkan reaksi kimia.
Badan ini memperkirakan bahwa mengurangi polusi partikel halus sebesar 10% dapat mencegah lebih dari 13.000 kematian setiap tahun di AS
Melindungi Diri Dari Polusi Partikel
Sepertinya polusi partikel ada di sekitar Anda (dan Anda benar), tetapi ada beberapa langkah yang dapat Anda ambil untuk melindungi diri dari itu.
Pertama, biasakan diri Anda dengan Indeks Kualitas Udara EPA, yang dilaporkan setiap hari di situs web cuaca (dan pada siaran cuaca, terutama ketika mencapai tingkat tidak sehat).
Ketika Anda merencanakan suatu hari di luar rumah, periksa Indeks Kualitas Udara, dan pertimbangkan untuk mengubah rencana Anda untuk menghabiskan lebih banyak waktu di dalam ruangan jika kualitas udara diperkirakan akan bermasalah. Selain itu, ketika kualitas udara buruk atau marjinal, cobalah untuk tidak merencanakan kegiatan di luar ruangan yang menyebabkan Anda bernafas berat - dengan kata lain, berjalan dengan santai alih-alih jogging, dan hindari jalan yang sibuk di mana ada lebih banyak lalu lintas (dan karena itu polusi).
Orang dewasa yang lebih tua, orang dengan kondisi jantung atau paru-paru, dan bayi dan anak-anak adalah yang paling rentan terhadap masalah kesehatan akibat polusi partikel, jadi berhati-hatilah untuk melindungi Anda dan keluarga Anda jika Anda termasuk dalam kategori tersebut.
Sumber:
Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit. Kualitas Udara - Lembar Fakta Pencemaran Partikel.
Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit. Dampak Kesehatan Partikel Halus dalam Lembar Fakta Udara.
Badan Perlindungan Lingkungan. Pertanyaan yang Sering Ditanyakan Partikel Halus.
Badan Perlindungan Lingkungan Kantor Udara dan Radiasi. Lembar Fakta Pencemaran Partikel.