Apakah Joint Juice merupakan Suplemen Cairan yang Efektif untuk Nyeri Sendi?
Dalam beberapa tahun terakhir, penggunaan suplemen makanan untuk nyeri sendi telah meningkat luar biasa. Banyak orang lebih suka mengambil produk "alami" untuk ketidaknyamanan, daripada bergantung pada obat resep atau tidak sama sekali. Apa yang perlu Anda ketahui tentang jus suplemen, dan bagaimana glukosamin dalam suplemen ini berbeda dari bentuk glukosamin lainnya?
Apa itu Jus Bersama?
Joint Juice adalah suplemen makanan cair (berbasis jus) untuk artritis yang digunakan untuk orang-orang dengan nyeri sendi dan kekakuan.
Jus bersama mengandung 1500 mg glukosamin dan vitamin C sebagai bahan utamanya. Versi terbaru dari Joint Juice juga mengandung ekstrak teh hijau. Namun produk lain, Joint Juice Fitness Water, mengandung air, glukosamin, vitamin B, dan elektrolit. Sejumlah kecil kafein ada dalam Joint Juice tetapi tidak ada kafein dalam Joint Juice Fitness Water.
Bentuk glukosamin dalam Jus Bersama adalah glukosamin hidroklorida. Tidak seperti banyak produk glukosamin, yang sering berasal dari kerang-kerangan, glukosamin dalam Jus Bersama adalah sayuran berbasis. (Lihat diskusi di bawah ini tentang berbagai formulasi glukosamin dan pengaruhnya terhadap radang sendi.)
Juice Gabungan memiliki 25 kalori per 8 ons. Pemanis merek Splenda membuat jumlah kalori rendah. Joint Juice Fitness Water memiliki 10 kalori per 16,9 ons dan tersedia dalam lemon, berry, dan kiwi-strawberry.
Jus Bersama berkarbonasi ringan.
Apa yang Kita Ketahui Tentang Persiapan Glukosamin dan Fungsi Gabungan yang Berbeda?
Glukosamin telah dipelajari cukup ketat untuk efeknya pada fungsi sendi, dengan hasil yang beragam.
Glukosamin sulfat telah dibandingkan dengan glukosamin hidroklorida (ditemukan dalam Jus Bersama.) Ditemukan bahwa hanya glukosamin sulfat (dengan dosis 1500 mg) menyebabkan kadar plasma senyawa yang diperlukan untuk menghambat ekspresi gen yang terlibat dalam peradangan sendi dan kerusakan jaringan.
Pada tingkat ini, glukosamin sulfat muncul untuk mengurangi rasa sakit dengan cara yang setara dengan obat anti-inflamasi non-steroid (seperti Advil dan banyak lagi.) Glukosamin hidroklorida, bagaimanapun, tidak menghasilkan pengurangan nyeri yang signifikan secara statistik.
Vitamin C dan Arthritis
Dalam pengaturan lab (dengan tulang rawan yang tumbuh di cawan petri) vitamin C tampaknya mengurangi kehilangan tulang rawan dan osteoarthritis dan sangat penting dalam menciptakan hubungan silang di tulang rawan. Penting untuk dicatat bahwa ini adalah penelitian laboratorium, dan apakah vitamin C memiliki efek yang sama dalam tubuh manusia tidak pasti. Kami tahu bahwa kekurangan vitamin C dapat menyebabkan masalah tulang dan tulang rawan, dan kadar vitamin C yang rendah telah dikaitkan dengan peningkatan rasa sakit di antara mereka yang menderita sakit punggung. Kekurangan vitamin C yang parah menyebabkan kondisi yang dikenal sebagai scurvy dan berhubungan dengan pembentukan tulang yang rusak.
Sebuah studi yang lebih tua, bagaimanapun, menemukan bahwa penggunaan jangka panjang vitamin C dikaitkan dengan memburuknya osteoartritis lutut dalam penelitian pada hewan (itu tidak dipelajari pada manusia.) Pelajari lebih lanjut tentang kemungkinan peran vitamin C pada artritis .
Ekstrak Teh Hijau dan Arthritis
Teh hijau telah dipelajari dalam sel jaringan ikat yang tumbuh di laboratorium dan juga di laboratorium hewan dengan hasil yang menjanjikan. Yang mengatakan, saat ini kami tidak memiliki studi yang mengevaluasi efek teh hijau pada manusia dengan artritis.
Indikasi untuk Penggunaan Jus Bersama
Pembuat Jus Bersama mengklaim bahwa, pada orang sehat, ada peningkatan fungsi sendi dan fleksibilitas dalam 4 hingga 8 minggu setelah mulai minum Jus Bersama. Namun, klaim tersebut tidak didasarkan pada studi klinis yang jelas atau mereka telah dievaluasi oleh FDA.
Ketersediaan Jus Bersama
Jus Bersama tersedia di toko-toko di seluruh negeri.
Ini juga dapat dibeli di toko online Joint Juice.
Tindakan Pencegahan dan Peringatan untuk Jus Bersama
Setiap tindakan pencegahan yang akan berlaku untuk glukosamin juga akan berlaku untuk Jus Bersama karena glukosamin adalah bahan aktif utamanya. Karena peraturan tidak ketat dengan suplemen gizi karena mereka dengan obat resep di Amerika Serikat, penting untuk hanya menggunakan suplemen yang disediakan oleh perusahaan terkemuka.
Glukosamin dapat meningkatkan perdarahan pada beberapa orang dan harus digunakan dengan hati-hati bagi siapa saja yang menggunakan pengencer darah atau aspirin.
Tidak pasti apa efek glukosamin terhadap diabetes, tetapi karena glukosamin adalah gula amino, glukosa darah harus dipantau secara ketat pada mereka yang menderita diabetes dan memilih untuk mengambil suplemen glukosamin.
Glukosamin harus dihindari oleh siapa pun yang hamil atau menyusui.
Peringatan tentang Obat Lain untuk Nyeri dan Kekakuan Bersama
Diskusi tentang jus bersama tidak akan lengkap tanpa membahas alternatifnya. Tentu saja, satu alternatif tidak melakukan apa-apa. Alternatif umum lainnya, bagaimanapun, adalah menggunakan obat anti-inflamasi non-steroid (NSAID) seperti Advil (ibuprofen) dan Aleve (naproxen.) Dengan obat-obat ini sekarang tersedia di atas meja, banyak orang menganggapnya sebagai relatif tidak berbahaya. Itu tidak benar. NSAID membawa risiko perdarahan gastrointestinal yang signifikan , serta penyakit ginjal, dan dengan beberapa, dan peningkatan risiko serangan jantung.
Bottom Line on Joint Juice untuk Joint Pain dan Stiffness
Seperti halnya suplemen apa pun, baik dalam bentuk pil atau cairan, diskusikan produk dengan dokter Anda sebelum mencobanya. Diskusikan bagaimana cara mengambilnya, berapa yang harus diambil, jika ada interaksi yang mungkin dengan obat dan suplemen lain yang Anda ambil, dan apa harapan yang realistis untuk produk tersebut. Dengan kata lain, jika Anda belum melihat hasil dalam jangka waktu tertentu, sebaiknya Anda menghentikan Joint Juice? Konsultasikan dengan dokter Anda untuk saran yang solid tentang Joint Juice.
Jika Anda menggunakan suplemen untuk mengurangi kebutuhan Anda akan obat penghilang rasa sakit atau untuk mengurangi kemungkinan Anda akan memerlukan penggantian sendi, akan tetapi, formulasi glukosamin yang berbeda, khususnya memilih glukosamin sulfat daripada glucosamine hydrochloride di dalam Joint Juice, mungkin menjadi obat yang baik. ide. Vitamin C dalam Joint Juice dapat memainkan peran dalam meningkatkan radang sendi di antara mereka yang kekurangan, tetapi perannya masih jauh dari jelas.
> Sumber:
> Chiu, P., Hu, Y., Huang, T. et al. Vitamin C Melindungi Chondrocytes melawan Monosodium Iodoacetate-Induced Osteoarthritis oleh Multiple Pathways. Jurnal Internasional Ilmu Molekuler . 2016. 18 (1): pii: E38.
> Dionne, C., Laurin, D., Desrosiers, T. et al. Serum Vitamin C dan Nyeri Spinal: Studi Nasional. Sakit . 2016. 157 (11): 2527-2535.
> Saengnipanthkul, S., Waikakul, S., Rojanasthien, S. et al. Diferensiasi Glucosamine Sulfate Kristal Dipatenkan dari Persiapan Glucosamine lainnya akan Mengoptimalkan Pengobatan Osteoarthritis. Jurnal Internasional Penyakit Rematik . 2017 23 Maret. (Epub depan cetak).