Menusuk Secara Konsisten Berlokasi di Satu Tempat Membutuhkan Evaluasi Menyeluruh
Jika rasa sakit yang menusuk adalah gejala utama sakit kepala Anda, Anda mungkin memiliki apa yang sering disebut sebagai "sakit kepala pick es," dan itu bisa seperti menggelegar seperti yang ditunjukkan oleh nama deskriptif yang menakutkan.
Gejala Sakit Pilih Es
Jika Anda pernah mengalami sakit kepala akibat es, Anda mungkin merasakan sensasi menusuk tajam, sering kali di sekitar mata atau area candi. Tusukan atau jabs tidak muncul dalam pola, tetapi muncul tidak menentu, sekali hingga beberapa kali sehari.
Rasa sakit itu berlangsung sangat singkat, biasanya 3 detik atau kurang.
Pada sekitar 30 persen orang, rasa sakit terjadi di satu tempat yang tetap, sedangkan di tempat lain, ia bergerak di sekitar. Ketika penusukan kepala tertuju pada satu titik, spesialis sakit kepala pertama harus mengesampingkan masalah saraf kranial atau masalah struktural otak. Setelah masalah saraf atau otak dikesampingkan, sakit kepala es ini disebut sebagai sakit kepala menusuk primer.
Ice Pick Headaches Terkait dengan Migrain dan Sakit Kepala Cluster
Sangat menarik untuk dicatat bahwa beberapa orang dengan sakit kepala memilih es sakit kepala mereka mulai dengan atau diperparah oleh paparan cahaya terang, stres atau gerakan selama migrain. Ini menyiratkan bahwa Anda dapat mengalami migrain dan sakit kepala pemicu es pada saat yang sama (whammy ganda, jadi untuk berbicara).
Selain itu, jika Anda memiliki riwayat migrain , Anda lebih mungkin mengalami sakit kepala memilih es. Ketika mereka terjadi secara bersamaan, kebanyakan orang mengalami rasa sakit yang menusuk di sisi kepala yang sama.
Sakit kepala akibat es juga terkait dengan sakit kepala klaster — jenis sakit kepala yang menyebabkan parah, melumpuhkan penindikan atau rasa sakit yang membakar di sekitar mata seseorang atau di dekat kuil mereka.
Selain asosiasi dengan jenis sakit kepala lainnya, sedikit yang diketahui tentang penyebab sakit kepala es pick. Beberapa penelitian menunjukkan hubungan dengan trauma tengkorak, lesi kornial jinak, herpes, penyakit pembuluh darah di otak, atau sensitisasi saraf.
Namun, pada saat ini, tidak ada data ilmiah yang konklusif pada saat ini.
Perawatan Sakit Kepala Ice Pick
Secara tradisional dokter meresepkan Indocin (indomethacin), obat anti-inflamasi nonsteroid (NSAID), mirip dengan ibuprofen, untuk sakit kepala pick es. Yang mengatakan, Indocin terkait dengan beberapa efek buruk seperti perut dan pendarahan usus dan masalah ginjal. Ingatlah untuk selalu berbicara dengan dokter Anda terlebih dahulu sebelum meminum obat apa pun, termasuk obat-obatan yang dijual bebas.
Para peneliti telah mencari alternatif indometasin tanpa banyak keberhasilan. Penghambat COX-2 (seperti Celebrex) mungkin bermanfaat, tetapi mereka juga membawa efek buruk seperti indometasin, meskipun diyakini lebih lembut dan lebih aman di perut.
Melatonin , neurohormone yang sama yang digunakan untuk membantu insomnia tanah jet, telah digunakan untuk mengobati sakit kepala akibat es. Tersedia tanpa resep, melatonin masih dapat menyebabkan beberapa efek buruk seperti kelelahan, pusing, dan perubahan suasana hati, jadi dokter harus dikonsultasikan sebelum memulai rejimen melatonin. Juga, melatonin tidak dianjurkan untuk wanita yang sedang hamil atau menyusui.
Home Remedies untuk Memperlakukan Sakit Ice Pick
Karena sakit kepala akibat es sering kali bersamaan dengan sakit kepala jenis lain, pengobatan rumahan dapat membantu meringankan rasa sakit.
Strategi sederhana berbasis rumah meliputi:
- Mengurangi tingkat stres Anda
- Tidur cukup dan mempertahankan pola tidur yang teratur (misalnya, tidur pada waktu yang sama setiap malam)
- Berolahraga secara teratur
- Meluangkan waktu setiap hari untuk terlibat dalam kegiatan yang menyenangkan dan santai
Pertimbangan lain adalah menyimpan buku harian sakit kepala deskriptif, yang dapat memberi dokter Anda laporan yang akurat tentang sakit kepala Anda. Buku harian itu juga dapat membantu orang-orang dengan sakit kepala yang menusuk, memperhatikan aktivitas apa yang mungkin berkontribusi terhadap sakit kepala mereka, dan obat apa yang tampaknya membebaskan mereka.
Satu Kata Dari
Sakit kepala akibat es bukanlah hal yang umum, tetapi jika Anda terserang olehnya, sakit dan bisa memberatkan.
Yang mengatakan, kabar baiknya adalah ada perawatan yang tersedia. Juga, bagi banyak orang, sakit kepala akibat es mereka begitu singkat dan tidak terus-menerus sehingga pengobatan mungkin tidak diperlukan.
Meski begitu, pastikan untuk menemui spesialis sakit kepala untuk diagnosis sakit kepala yang tepat. Ada kondisi kesehatan lain yang mungkin meniru sakit kepala es, dan mereka harus disingkirkan terlebih dahulu.
Sumber:
Komite Klasifikasi Sakit Kepala Masyarakat Sakit Kepala Internasional. (2013). "Klasifikasi Internasional Gangguan Sakit Kepala: Edisi ke-3 (versi beta)". Cephalalgia, 33 (9): 629-808.
Ferrante E, Rossi P, Tassorelli C, Lisotto C, Nappi G. Fokus pada terapi nyeri kepala primer. J Sakit Kepala Nyeri . 2010; 11 (2): 157-60.