Praktek Kuno Bekam
Dengan pijatan, tekanan diterapkan pada jaringan lunak yang melapisi otot dan tulang untuk menghilangkan rasa sakit. Bekam ibarat kebalikan dari pijatan. Praktisi menggunakan cangkir hisap untuk menarik jaringan lunak dari permukaan tubuh. Meskipun mekanisme pasti bekam tidak jelas, hasilnya jelas: Darah membesar di daerah cupping (hiperemia dan hemostasis), membentuk cupang besar.
Beberapa orang bersumpah dengan bantuan yang ditimbulkan oleh bekam, dan itu digunakan untuk mengobati berbagai kondisi, termasuk sakit kronis dan penyakit pernapasan. Sampai saat ini, studi ilmiah tentang bekam telah terbatas pada beberapa percobaan kontrol acak kekuasaan rendah yang dibebani dengan bias.
Apa itu Bekam?
Bekam adalah terapi kuno yang digunakan di Cina dan Timur Tengah selama 2.000 tahun. Bekam kering adalah prosedur non-invasif yang sering digabungkan dengan akupunktur , bentuk lain dari pengobatan tradisional Cina.
Cangkir yang digunakan dalam bekam secara historis terbuat dari bambu atau tanah liat. Saat ini, plastik dan kaca sering digunakan. Mekanisme fisik dari cupping melibatkan pengisapan. Hisapan ini dibuat baik menggunakan api atau katup hisap. (Jangan khawatir, nyala api tidak diaplikasikan ke kulit Anda. Udara di dalam cangkir dibakar menggunakan nyala api, dan cawan tersebut kemudian langsung dioleskan ke permukaan tubuh.) Berbagai cangkir telah dibuat yang dapat diterapkan tidak hanya untuk menghaluskan bagian tubuh Anda tetapi juga permukaan berkontur.
Dua jenis utama dari bekam ada - bekam kering dan bekam basah (AKA hijama ). Cupping kering benar-benar non-invasif dan menggunakan hisap untuk meningkatkan sirkulasi darah, melonggarkan jaringan, dan merelaksasi sistem saraf (itulah mengapa bekam digunakan untuk mengobati hipertensi ). Bekam basah adalah seperti bekam kering tetapi mengambil seluruh proses selangkah lebih maju: Sayatan kecil dibuat ke daerah cupped untuk mengeluarkan darah.
Bekam basah harus dilakukan di lingkungan yang steril dengan instrumen steril.
Di tangan seorang praktisi yang terampil, cangkir dapat digunakan dengan berbagai cara. Berikut beberapa terapi cupping:
- bekam dengan retensi (menjaga cangkir untuk ekstra panjang 10 hingga 15 menit)
- cupping cepat (menghapus cangkir dengan cepat setelah kulit tersedot ke dalam cangkir)
- menggoyang-goyangkan cupping (dengan perlahan mengangkat cangkir yang tersisa di atas akupunktur atau area kulit lainnya)
- memindahkan bekam (menggeser cangkir yang dilumasi ke atas kulit atau titik akupunktur)
- balance cupping (campuran dari subtipe cupping di atas)
Bagaimana Bekam Bekerja?
Ada berbagai penjelasan mengapa bekam bekerja. Menurut perkiraan saya, setiap penjelasan hanyalah dugaan yang tidak terbukti oleh sains dan terbatas lingkupnya. Sebagai contoh, satu teori menjelaskan bahwa tekanan negatif yang diciptakan oleh cangkir membentang otot dan serabut saraf sehingga meningkatkan sirkulasi darah. Namun, penjelasan ini tidak mencakup mengapa cupping dirasakan berguna dalam mengobati selulitis dan migrain.
Teori lain menyatakan bahwa cedera yang disebabkan oleh bekam inhibitor nyeri berjalan di sel-sel tanduk dorsal pada tingkat sumsum tulang belakang. Namun, penjelasan ini tidak menjelaskan mengapa bekam berguna dalam kondisi yang biasanya tidak nyeri seperti hipertensi.
Teori ketiga menghubungkan efek terapi dari bekam ke titik akupuntur atau titik akupunktur. (Bekam dapat diterapkan baik pada titik-titik akupunktur atau daerah cedera yang terlokalisasi.) Akhirnya, beberapa berteori bahwa bekam basah bekerja dengan memfasilitasi ekskresi darah dan cairan jaringan yang tercemar.
Apakah Bekam Lulus Uji Bau Ilmiah?
Dalam beberapa tahun terakhir, ada beberapa tinjauan sistematis yang menjelajahi literatur untuk bukti bahwa bekam bekerja dan apakah itu menimbulkan risiko efek samping. Seperti disebutkan di atas, bagaimanapun, uji coba terkontrol secara acak (percobaan standar emas) sedikit dan dibatasi oleh kekuatan (ukuran sampel rendah atau jumlah peserta) dan bias.
Dalam sebuah tinjauan sistematis 2013 yang diterbitkan dalam PLoS ONE , peneliti Cina dan Australia menemukan bahwa meskipun ada keterbatasan dalam desain penelitian, bekam dapat membantu dengan berbagai penyakit atau kondisi termasuk herpes zoster, jerawat, kelumpuhan wajah (Bell's palsy), dan spondylosis serviks . Selain itu, meta-analisis yang dilakukan oleh para peneliti menyarankan bahwa bekam bekerja paling baik ketika dikombinasikan dengan modalitas lain termasuk akupunktur dan obat-obatan Barat. Dari catatan khusus, para peneliti menemukan bahwa cupping basah dan kering aman tanpa risiko efek samping selain memar tidak nyeri yang biasanya hilang dalam waktu sekitar seminggu.
Artikel ulasan 2013 lainnya yang diterbitkan dalam jurnal Akupunktur Medicine , memeriksa bekam sebagai terapi untuk nyeri punggung bawah. Para peneliti menemukan bahwa cupping mungkin berguna dalam memberikan kontrol rasa sakit dan meningkatkan kualitas hidup.
Apa Cupping Berarti untuk Anda?
Dari perspektif ilmiah, kita masih tahu sedikit tentang bekam. Ini adalah pendapat konsensus di antara banyak ahli dan peneliti bahwa meskipun cupping tampak menjanjikan sebagai sarana terapi medis, penelitian lebih lanjut perlu dilakukan. Namun demikian, tak terhitung orang dari hari ini dan ribuan tahun bantuan klaim dari cupping, dan rekening anekdot seperti itu tidak dapat diberhentikan.
Jika Anda memutuskan untuk mengambil cupping, pastikan bahwa praktisi Anda memberikan terapi dalam lingkungan yang steril. Praktisi harus memakai sarung tangan, gunakan gelas steril dan instrumen steril lainnya terutama saat bekam basah.
Dengan catatan yang lebih pribadi, ingatlah bahwa itu adalah hak Anda untuk meminta penyedia layanan kesehatan Anda memakai sarung tangan steril. Apapun situasi medis (termasuk bekam), Anda tidak boleh merasa malu atau malu untuk meminta orang yang memberikan perawatan untuk mengenakan sarung tangan terutama jika dia tidak berencana.
Sumber:
Cao H, dkk. Review yang Diperbarui tentang Efikasi Terapi Bekam. PLoS ONE . 2012
El Sayed SM, dkk. Basis Ilmiah Medis Terapi Bekam Basah (Al-hijamahl): dalam Terang Pengobatan Modern dan Obat Nabati. Pengobatan Alternatif dan Integratif . 2013.
Huang C et al. Efektivitas Terapi Bekam untuk Nyeri Punggung: Sebuah Tinjauan Sistematik. Obat Akupunktur . 2013.