Terapi Mandi untuk Arthritis, Fibromyalgia, dan Nyeri Punggung Rendah
Balneotherapy melibatkan mengobati masalah kesehatan dengan mandi, biasanya di mata air panas dan perairan kaya mineral alami lainnya. Lama dipraktekkan di sistem pengobatan alternatif di seluruh dunia, balneoterapi sering ditawarkan di spa, pusat kesehatan, dan resor sumber air panas. Beberapa pendukung mengklaim bahwa balneotherapy dapat membantu dengan sejumlah kondisi kesehatan, termasuk radang sendi, gangguan pernapasan, dan tekanan darah tinggi .
Balneoterapi diperkirakan dapat meningkatkan penyembuhan dengan meningkatkan sirkulasi, mendorong detoksifikasi dan mengurangi stres . Selain itu, mineral yang ditemukan di mata air panas (seperti belerang dan magnesium) dikatakan dapat melawan penyakit dengan memberi nutrisi pada organ dan merangsang sistem kekebalan tubuh . Meskipun beberapa penelitian telah menguji klaim kesehatan ini, beberapa penelitian menunjukkan bahwa balneoterapi dapat membantu dengan kondisi tertentu. Berikut adalah beberapa temuan utama studi.
Radang sendi
Pemandian mineral mungkin agak membantu untuk orang-orang dengan osteoarthritis , menurut sebuah ulasan tahun 2008 yang dipublikasikan dalam Journal of Rheumatology . Menganalisis tujuh percobaan (dengan total 498 pasien), para peneliti menemukan bukti bahwa balneoterapi lebih efektif daripada tidak ada pengobatan sama sekali. Namun, para penulis review memperingatkan bahwa bukti ini lemah, karena buruknya kualitas uji coba.
Demikian pula, tinjauan tahun 2003 dari Cochrane Database of Systematic Review mengamati enam percobaan (dengan total 355 peserta) dan menemukan beberapa bukti bahwa balneotherapy dapat membantu mengobati rheumatoid arthritis .
Karena kekurangan utama dalam studi, bagaimanapun, penulis review mengingatkan bahwa ini adalah bukti tidak dapat disimpulkan.
Fibromyalgia
Balneoterapi dapat membantu mengobati fibromyalgia , menurut sebuah penelitian kecil yang diterbitkan di Rheumatology International pada tahun 2002. Untuk penelitian ini, 42 pasien fibromyalgia ditugaskan untuk kelompok kontrol atau tiga minggu sesi mandi 20 menit (diberikan sekali sehari, lima kali minggu).
Hasil penelitian menunjukkan bahwa mereka yang diobati dengan balneotherapy menunjukkan perbaikan yang signifikan dalam beberapa gejala fibromyalgia dan depresi (masalah umum di antara orang-orang dengan fibromyalgia).
Nyeri Punggung Rendah
Dalam sebuah penelitian tahun 2005 dari Research in Complementary and Natural Classical Medicine , para ilmuwan menemukan bahwa mandi dengan air mineral sulfur dapat membantu mengurangi nyeri punggung bawah . Dibandingkan dengan 30 pasien nyeri punggung yang menjalani perawatan hidroterapi berbasis air, 30 pasien dalam kelompok balneoterapi menunjukkan perbaikan yang lebih besar dalam kejang otot, kelembutan, dan fleksibilitas.
Satu Kata Dari
Jika Anda tertarik menggunakan balneoterapi untuk mencegah atau mengelola masalah kesehatan tertentu, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum memulai perawatan. Merawat diri sendiri dan menghindari atau menunda perawatan standar dapat menimbulkan konsekuensi serius.
> Sumber:
> Balogh Z, Ordögh J, Gász A, Német L, Bender T. "Efektivitas balneoterapi pada nyeri punggung bawah kronis - studi tindak lanjut yang dikontrol secara acak. Forsch Komplementarmed Klass Naturheilkd. 2005 Agustus, 12 (4): 196-201.
> Evcik D, Kizilay B, Gökçen E. "Efek dari balneotherapy pada pasien-pasien fibromyalgia." Rheumatol Int. 2002 Jun; 22 (2): 56-9.
> Verhagen AP, Bierma-Zeinstra SM, JR Cardoso, de Bie RA, Boers M, de Vet HC. "Balneotherapy untuk rheumatoid arthritis." Cochrane Database Syst Rev. 2003; ( > 4): CD000518.
> Verhagen A, Bierma-Zeinstra S, Lambeck J, Cardoso JR, de Bie R, Boers M, de Vet HC. "Balneotherapy untuk osteoarthritis. Sebuah tinjauan cochrane." J Rheumatol. 2008 Jun; 35 (6): 1118-23.