Orang dengan autisme seringkali sangat sensitif terhadap lingkungan mereka . Itu, tentu saja, berarti hal-hal yang berbeda untuk orang yang berbeda pada spektrum - tetapi pada umumnya orang-orang dengan autisme memiliki sistem "sensorik" yang sangat sensitif, yang berarti bahwa indra penglihatan, pendengaran, sentuhan, penciuman, dan rasa semuanya dapat dengan mudah dibebani.
Bahkan lebih menantang, bisa sulit bagi orang-orang dengan autisme untuk "hanya mengabaikan" informasi sensorik ketika datang.
Jadi, tidak seperti orang-orang dengan sistem sensorik khas, orang-orang di spektrum mungkin tidak dapat, misalnya, melihat alarm mobil pergi dan kemudian memutuskan untuk tidak mendengarkannya.
Tantangan Sensorik untuk Orang Autistik
Beberapa tantangan lingkungan yang dapat berdampak negatif pada orang-orang dengan autisme meliputi:
- Lampu neon yang berkelap-kelip dan / atau berdengung
- Bau dari persediaan pembersih, karpet baru, parfum, makanan tertentu, dan cologne
- Tirai berkibar, poster, dan hiasan dinding lainnya
- Suara terus-menerus seperti landscapers memotong rumput atau meniup daun, bayi menangis atau bahkan membujuk, anjing menggonggong di luar, mencentang jam, meneteskan air, suara lalu lintas, dll.
- Makanan dan bahan dengan tekstur tertentu (ini bervariasi dari orang ke orang, tetapi makanan yang licin, lapuk dan bahan seperti lem, gel, dll. Sering bermasalah)
Anehnya, sebaliknya juga bisa benar: beberapa orang pada spektrum adalah "hypo-sensitif," yang berarti bahwa mereka memiliki respon yang rendah terhadap masukan sensorik dan, dalam beberapa kasus, mendambakan sensasi fisik.
Ini dapat menyebabkan "stimming" dalam bentuk mengepak, mondar-mandir, dll.
Yang lebih mengejutkan, banyak orang yang berspektrum bisa hipersensitif dalam beberapa hal (tidak dapat bersuara keras, misalnya), tetapi JUGA sensitif terhadap hipo dengan cara lain (perlu merasakan gerakan atau sensasi fisik agar merasa tenang).
"Pengaturan" sensorik - perasaan bahwa seseorang hanya mengalami jumlah input sensorik yang tepat - penting untuk kenyamanan fisik dan psikologis.
Bahkan, menurut banyak penelitian, disregulasi sensoris adalah salah satu alasan utama mengapa orang dengan autisme - bahkan orang yang berfungsi tinggi yang mampu menangani berbagai bentuk stres - cenderung "meltdown," atau menemukan diri mereka tidak dapat mengelola biasa-biasa saja. situasi.
Sensory Menantang Orang Tanpa Pengalaman Autisme
Jika Anda adalah orang dengan regulasi sensorik normal, Anda mungkin merasa sulit untuk memahami mengapa seseorang akan terbang di luar kendali sebagai akibat dari kerlip lampu atau suara keras. Sampai Anda menempatkan diri di dalam sepatu orang itu dengan mengingat ketika Anda memiliki pengalaman serupa. Setiap orang memiliki batas sensorik mereka. Misalnya, apakah Anda pernah menemukan diri Anda tidak mampu menangani diri sendiri dalam situasi-situasi ini?
- Cuacanya panas dan lembab, Anda berkeringat dan sengsara. Anda sedang duduk di beranda, mencoba untuk menangkap angin, ketika - bayi mulai meratap ... tetangga menyalakan musik ... atau mobil berhenti di depan rumah Anda dengan radio yang meraung-raung. Tiba-tiba tekanan darah Anda naik, dan Anda gatal untuk berkelahi.
- Anda mengunjungi mal di sekitar musim liburan. Ketika Anda mengunjungi toko-toko favorit Anda, Anda kewalahan oleh jumlah orang, kebisingan, dan musik Natal di mana-mana. Anda melangkah keluar dari toko untuk istirahat sejenak dan menyadari bahwa band SMA setempat sekarang mulai memainkan lagu-lagu Natal di food court. Kepalamu terasa seperti akan meledak.
- Anda bertemu teman seorang teman di sebuah pesta. Untuk beberapa alasan, teman ini tampaknya tidak memiliki gagasan tentang ruang pribadi. Anda berusaha bersikap sopan karena ia berdiri dua inci dari hidung Anda sambil dengan keras menceritakan kisah hidupnya. Anda melangkah pergi, dan dia melangkah bersama Anda. Hanya untuk pergi, Anda berpura-pura sakit kepala yang parah dan melarikan diri ke kamar mandi.
Memahami tantangan indrawi merupakan langkah penting untuk membantu seseorang dengan autisme untuk membangun lingkungan yang nyaman. Ini juga merupakan alat penting untuk memahami perilaku, dan untuk membantu seseorang dengan autisme untuk merencanakan dan mengelola reaksinya terhadap serangan sensorik yang kita semua alami setiap hari.