Nyeri Payudara yang Ada atau Tidak Terkait dengan Periode Anda
Nyeri payudara dapat dialami dengan berbagai cara. Anda mungkin memiliki perasaan kelembutan yang samar-samar atau sakit yang tumpul atau malah menderita rasa sakit yang terus berdenyut. Episode nyeri payudara bisa datang dengan jadwal teratur, dapat terjadi hanya sekali, atau dapat bertahan untuk jangka waktu yang lama.
Ada sejumlah istilah berbeda yang digunakan untuk menggambarkan nyeri payudara termasuk mastodynia, mastalgia, mamalia, atau mastitis (meskipun istilah mastitis lebih sering digunakan untuk menggambarkan infeksi atau peradangan payudara).
Sebagian besar waktu nyeri payudara tidak berarti kanker payudara, meskipun beberapa orang memang memiliki rasa sakit dengan kanker payudara.
Untuk mulai menentukan penyebab rasa sakit Anda, salah satu pertanyaan pertama yang harus dijawab adalah apakah nyeri payudara Anda bersiklus — terjadi pada interval teratur yang dikaitkan dengan menstruasi Anda, atau tidak berkala — tidak terkait dengan periode menstruasi Anda atau terjadi setelah menopause.
Nyeri Payudara Cyclical
Nyeri payudara siklik terjadi selama siklus menstruasi wanita. Berbagai sensasi di salah satu atau kedua payudara dapat menyertai pasang surut hormon dan aliran yang biasanya dialami wanita premenopause.
Nyeri payudara sering merupakan salah satu komponen sindrom pramenstruasi (PMS) dan dapat hadir bersama dengan kelelahan, iritabilitas dan tingkat konsentrasi yang berkurang. Nyeri payudara juga dapat terjadi sebelum menstruasi Anda tanpa gejala umum PMS lainnya.
Nyeri payudara yang berhubungan dengan PMS sering terasa dengan sensasi payudara Anda terasa penuh atau bengkak. Ketidaknyamanan ini sering dimulai beberapa hari sebelum periode Anda dimulai dan dapat berlanjut sampai menstruasi Anda berhenti.
Nyeri payudara siklik mungkin normal dan berhubungan dengan perubahan hormonal normal. Mungkin juga karena kondisi payudara jinak perubahan payudara fibrocystic atau ectasia duktus mammae .
Dengan perubahan payudara fibrocystic, Anda dapat mencatat rasa sakit umum dengan area difus kelembutan Anda di payudara Anda. Payudamu mungkin terasa keras dan tebal. Kedua microcysts (yang tidak dapat dirasakan) dan macrocysts (yang dapat dirasakan) dapat terjadi. Kista yang lebih besar dapat dilihat pada ultrasound, dan biopsi jarum untuk menguras kista mungkin diperlukan untuk mendiagnosis kondisi tersebut. Duktus mammae lebih sering terjadi pada wanita perimenopause dan sering menyebabkan nyeri di puting dan areola.
Ada sejumlah pengobatan rumah yang dapat membantu dengan nyeri payudara siklik .
Nyeri payudara yang berhubungan dengan penggunaan kontrasepsi oral mungkin memerlukan perubahan ke pil KB kombinasi yang berbeda.
Nyeri payudara non-siklus
Nyeri payudara non-siklik tidak terkait dengan siklus menstruasi Anda atau terjadi setelah menopause. Rasa sakit dapat bervariasi dalam intensitas, tetapi alih-alih perubahan yang disebabkan oleh hormon dapat disebabkan oleh penyakit atau cedera, berat badan, operasi payudara, atau obat-obatan tertentu.
Nyeri payudara non-siklik dapat terjadi di payudara atau hanya satu payudara. Anda mungkin memiliki rasa sakit di satu area tertentu, atau mungkin digeneralisasikan.
Memakai bra yang tidak pas adalah penyebab umum nyeri payudara non-siklik, tetapi tidak akan menyebabkan kanker payudara .
Kanker payudara adalah penyebab nyeri payudara yang tidak umum, dan mayoritas kanker payudara tidak menyebabkan rasa sakit. Yang mengatakan, kira-kira satu dari lima atau enam wanita dengan kanker payudara mengalami rasa sakit selama periode 3 bulan sebelum diagnosis mereka, dan bentuk yang tidak biasa dari kanker payudara, kanker payudara inflamasi, sering dimulai dengan rasa sakit.
Nyeri di Dekat Payudara Anda
Payudara Anda beristirahat di otot dan rusuk dada dada Anda. Di dalam payudara Anda terdapat pasokan saraf, pembuluh darah, dan jaringan ikat yang kaya.
Artritis di tulang belakang atau tulang rusuk Anda dapat menyebabkan nyeri payudara non-siklik, serta strain otot yang mempengaruhi otot-otot dada Anda. Saraf dapat terjepit atau vena yang meradang menyebabkan rasa sakit.
Jika rasa sakit Anda di payudara kiri Anda, penting untuk memastikan bahwa rasa sakit Anda tidak terkait dengan penyakit jantung. Nyeri dada yang berhubungan dengan serangan jantung sering berbeda pada wanita daripada pada pria dan bisa samar-samar dan halus dalam karakter.
Cara Menangani Nyeri Payudara
Jika Anda premenopause, Anda mungkin dapat membedakan jika nyeri Anda siklis atau non-siklikal dengan menjaga grafik siklus Anda dan melacak rasa sakit Anda.
Jika rasa sakit Anda bertahan, Anda harus menemui dokter untuk melakukan pemeriksaan payudara klinis . Tentu saja, jika Anda melihat benjolan, perubahan pada kulit Anda seperti kemerahan, penebalan, atau penampilan kulit jeruk, Anda harus segera mengunjungi dokter.
Perawatan yang telah efektif untuk nyeri payudara non-siklik dan non-siklik non-kanker termasuk obat anti-inflamasi topikal seperti Topricin (diklofenak), obat anti-inflamasi oral seperti Advil (ibuprofen), dan perawatan hormonal seperti Parlodel (bromocriptine) atau Danocrine (danazol). Untuk nyeri yang parah dan terus-menerus, operasi (mastektomi) kadang diperlukan.
Dan jika tubuh dan payudara Anda telah berubah, mungkin itu hanya waktu untuk sesi pas bra dan beberapa bra yang cantik, mendukung, dan baru.
> Sumber:
> Groen, J., Grosfeld, S., Bramer, W., Ernst, M., dan M. Mullender. Cyclic dan Non-Cyclic Breast-Pain: Sebuah Tinjauan Sistematik pada Pengurangan Nyeri, Efek Samping, dan Kualitas Hidup untuk Berbagai Perawatan. European Journal of Obstetrics, Gynecology, dan Biologi Reproduksi . 2017. 219: 74-93.
> Koo, M., Von Wagner, C., Abel, G. et al. Khas dan Atypical Menyajikan Gejala Kanker Payudara dan Asosiasi mereka dengan Interval Diagnostik: Bukti dari Audit Nasional Diagnosis Kanker. Epidemiologi Kanker . 2017. 48: 140-146.