Menjadi Seorang Diabetik Mungkin Berarti Berjuang Dengan Tekanan Darah Tinggi
Diabetes dan tekanan darah tinggi adalah penyakit yang berkaitan erat. Mereka sering bersama-sama sehingga secara resmi dianggap sebagai "komorbiditas" (penyakit yang mungkin ada pada pasien yang sama). Sayangnya, diabetes membuat tekanan darah tinggi lebih sulit diobati, dan tekanan darah tinggi membuat diabetes lebih berbahaya.
Bisakah Diabetes dan Hipertensi Terjadi Bersama?
Diabetes dan tekanan darah tinggi cenderung terjadi bersamaan karena mereka berbagi ciri fisiologis tertentu - yaitu, efek yang disebabkan oleh masing-masing penyakit cenderung membuat penyakit lain lebih mungkin terjadi.
Dalam kasus diabetes dan tekanan darah tinggi, efek ini termasuk:
- Peningkatan Volume Cairan - Diabetes meningkatkan jumlah total cairan dalam tubuh, yang cenderung meningkatkan tekanan darah.
- Peningkatan Kekakuan Arteri - Diabetes dapat menurunkan kemampuan pembuluh darah untuk meregangkan, meningkatkan tekanan darah rata-rata.
- Gangguan Penanganan Insulin - Perubahan cara tubuh memproduksi dan menangani insulin dapat secara langsung menyebabkan peningkatan tekanan darah.
Meskipun ciri-ciri biologis umum ini sebagian menjelaskan mengapa diabetes dan tekanan darah tinggi merupakan pasangan yang umum, dalam banyak kasus, kedua penyakit ini mungkin terjadi bersama hanya karena mereka berbagi seperangkat faktor risiko yang sama. Beberapa faktor risiko bersama yang penting adalah:
- Massa Tubuh - Kelebihan berat badan secara signifikan meningkatkan risiko diabetes dan tekanan darah tinggi.
- Diet - Diet tinggi lemak yang kaya akan garam dan gula olahan diketahui berkontribusi terhadap perkembangan masalah organ yang dapat menyebabkan diabetes dan tekanan darah tinggi.
- Tingkat Aktivitas - Tingkat aktivitas fisik yang rendah membuat insulin kurang efektif (yang dapat menyebabkan diabetes) dan dapat berkontribusi pada perkembangan pembuluh darah yang kaku, meningkatkan risiko tekanan darah tinggi.
Strategi pencegahan untuk tekanan darah tinggi dan diabetes biasanya berfokus pada faktor-faktor risiko spesifik ini.
Seberapa Umum Hipertensi pada Orang dengan Diabetes?
Data dari satu penelitian besar yang banyak direferensikan pada diabetes tipe 1 menunjukkan:
- 5 persen pasien memiliki tekanan darah tinggi dalam 10 tahun
- 3 persen memiliki tekanan darah tinggi dalam 20 tahun
- 70 persen memiliki tekanan darah tinggi pada usia 40
Dalam studi diabetes tipe 2, data menunjukkan bahwa hampir 75 persen pasien dengan masalah ginjal (komplikasi umum) memiliki tekanan darah tinggi. Pada mereka dengan diabetes tipe 2 tetapi tidak ada masalah ginjal, tingkat tekanan darah tinggi sekitar 40 persen. Secara keseluruhan, ketika dirata-rata pada jenis diabetes dan rentang usia, sekitar 35 persen dari semua orang dengan diabetes memiliki tekanan darah tinggi.
> Sumber:
> Epstein, M, Sowers, JR. Diabetes mellitus dan hipertensi. Hipertensi 1992; 19: 403.
> Hipertensi dalam Studi Diabetes (HDS): I. Prevalensi hipertensi pada pasien diabetes tipe 2 yang baru muncul dan hubungan dengan faktor risiko untuk komplikasi kardiovaskular dan diabetes. J Hypertens 1993; 11: 309.
> Sowers, JR, Epstein, M, Frohlich, ED. Diabetes, hipertensi, dan penyakit kardiovaskular: pembaruan. Hipertensi 2001; 37: 1053.