Jika Anda memiliki hipertensi tahap 2, Anda memiliki tekanan darah tinggi sedang sampai berat. Dalam kebanyakan kasus, jika Anda memiliki hipertensi tahap 2, dokter Anda akan ingin segera memulai Anda dengan obat anti-hipertensi. Stadium 2 hipertensi juga membutuhkan pemeriksaan tekanan darah yang lebih sering dan pemantauan tingkat tinggi.
Stadium 2 hipertensi, juga dikenal sebagai tekanan darah tinggi akhir atau tekanan darah tinggi yang berat, umumnya ditandai dengan nilai tekanan darah sistolik yang lebih besar dari 159 mmHg, atau nilai tekanan darah diastolik 99 mmHg.
Jika Anda berpikir Anda mengalami hipertensi tahap 2, bicaralah dengan dokter Anda dan berobatlah.
Dua Tahapan Hipertensi
Tahap mana hipertensi Anda pada umumnya mengacu pada tingkat keparahan membaca tekanan darah Anda. Ada dua tahap: tahap 1 dan tahap 2.
Dokter Anda akan melakukan tes tekanan darah tinggi berdasarkan nomor sistolik dan diastolik Anda . Angka sistolik adalah pengukuran tekanan darah Anda saat jantung memompa darah, dan merupakan angka yang muncul di bagian atas persamaan. Angka diastolik adalah pengukuran tekanan darah sementara jantung Anda terletak di antara ketukan, dan itu adalah angka yang muncul di bagian bawah persamaan.
Jika Anda memiliki hipertensi tahap 1, tekanan sistolik Anda akan berkisar dari 140 hingga 159 mm Hg dan tekanan diastolik Anda 90 hingga 99 mm Hg. Jika Anda memiliki hipertensi tahap 1, dokter Anda mungkin akan meresepkan obat penurun tekanan darah atau menyarankan obat gaya hidup.
Perawatan untuk Tahap 2 Hipertensi
Jika Anda menderita hipertensi tahap 2, dokter mungkin akan meresepkan salah satu obat berikut:
- ACE inhibitor. Ini memungkinkan pembuluh darah melebar dengan mencegah angiotensin, hormon, dari pembentukan. Inhibitor ACE termasuk Prinival atau Zestril (lisinopril, Vasotec (enalapril), dan Altace (ramipril).
- Bloktor reseptor Angiotensin II. Obat ini membantu pembuluh darah rileks dengan menghalangi aksi angiotensin dan memungkinkan pembuluh darah untuk rileks. Bloktor reseptor Angiotensin II termasuk Cozaar (losartan), Atacand (candesartan) dan Diovan (valsartan).
- Beta blocker. Beta blocker berfungsi memblokir sinyal saraf dan hormon tertentu ke jantung dan pembuluh darah untuk menurunkan tekanan darah. Beta blocker termasuk Lopressor atau Toprol XL (metoprolol), Tenormin (atenolol), dan Corgard (nadolol).
- Calcium channel blockers. Obat ini bekerja dengan mencegah kalsium masuk ke jantung dan pembuluh darah. Calcium channel blockers termasuk Norvasc (amlodipine), Cardizem atau Dilacor XR (diltiazem) dan Adalat CC atau Procardia (nifedipine).
- Penghambat renin. Ini bekerja dengan memperlambat produksi renin, yang merupakan enzim yang diproduksi oleh ginjal Anda yang meningkatkan tekanan darah.
Dokter Anda mungkin juga menyarankan berbagai perubahan gaya hidup. Ini mungkin termasuk berhenti merokok; menjaga berat badan yang sehat; perubahan pola makan seperti mengonsumsi makanan yang kaya buah, sayuran, dan produk susu rendah lemak; dan membatasi garam.
Dokter Anda mungkin juga meminta Anda membatasi asupan alkohol Anda. Bagi kebanyakan orang dewasa, termasuk wanita dan pria di atas usia 65, ini berarti hingga satu gelas sehari.
Pria di bawah usia 65 tahun diizinkan hingga dua minuman per hari.
Anda juga harus berolahraga minimal 30 menit per hari. Ini termasuk berjalan, jogging, latihan kekuatan, yoga, atau latihan kardio seperti bersepeda.
> Sumber:
> Tekanan Darah Tinggi (hipertensi). Mayo Clinic. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/high-blood-pressure/symptoms-causes/syc-20373410.