Tes Harapan Hidup Ini Cepat & Mudah
Dari semua kalkulator umur panjang di luar sana, teman saya yang mengambil Kompas Vitalitas Zona Biru mengatakan ini adalah favoritnya. Tes pilihan ganda kebanyakan hanya membutuhkan waktu 4 menit untuk diselesaikan, dan desain membuatnya sangat mudah digunakan. Kalkulator umur panjang lainnya memprediksi harapan hidup teman saya sebagai 84; Vitalitas Kompas memprediksi 96,2.
Tentang Vitalitas Kompas
Deskripsi
- Tes umur panjang 4 menit yang menggunakan data yang dikumpulkan dari orang-orang yang hidup terlama di dunia
- Antarmuka yang mudah digunakan
- Program Pelatih Vitalitas membantu Anda membuat perubahan gaya hidup utama
Pro
- Hasil memberikan umur biologis Anda, harapan hidup, harapan hidup sehat dan tahun yang masih harus dibayar
- Berdasarkan penelitian orang-orang yang hidup terlama di dunia
Cons
- Harus memberikan alamat e-mail untuk menggunakan kalkulator umur panjang
Review Kompas Vitalitas Zona Biru
The Blue Zones Vitality Compass didasarkan pada penelitian yang dilakukan oleh Dan Buettner, National Geographic Fellow, dan penulis buku laris New York Times. Vitalitas Kompas kalkulator umur panjang menggunakan data yang dikumpulkan dari orang-orang yang paling lama tinggal di dunia di Zona Biru . Zona Biru adalah lima tempat di dunia di mana orang hidup paling lama dan paling bahagia dan tersehat:
- Pulau Sardinia di Italia
- Okinawa, Jepang
- Loma Linda, California
- Semenanjung Nicoya, bagian terpencil dari Kosta Rika
- Ikaria, pulau terpencil Yunani
Kalkulator umur panjang mempertimbangkan sejumlah faktor, termasuk tinggi badan, berat badan, diet, aktivitas fisik, emosi, dan kebiasaan tidur Anda.
The Vitalitas Kompas kemudian menghitung usia biologis Anda, harapan hidup, jumlah tahun yang dapat Anda harapkan untuk hidup sehat dan jumlah tahun yang Anda akrulkan. Yaitu, jumlah tahun yang telah Anda tambahkan ke dalam hidup Anda karena kebiasaan Anda.
Teman saya yang menguji Vitalitas Kompas mendapatkan harapan hidup sebesar 96,2 dan harapan hidup yang sehat sebesar 88,3, dibandingkan dengan Harapan Hidup hingga 100 Kalkulator Harapan Hidup yang memberi teman saya harapan hidup 84 tahun.
The Vitalitas Kompas sejauh ini adalah kalkulator lama favorit teman saya karena cepat mengambil, mudah digunakan dan memberikan hasil informatif.
Blue Zones juga menawarkan program Vitalitas Coach gratis selama 6 minggu. Program-program ini tidak sangat mendalam, tetapi mereka menawarkan beberapa saran bagus yang dapat membantu menambahkan tahun ke kehidupan Anda. Program mencakup segala hal mulai dari memasukkan lebih banyak buah dan sayuran ke dalam diet Anda, hingga menciptakan latihan rutin, mengelola stres, hingga mendapatkan lebih banyak tidur .
Dan ya, program-program ini sebenarnya gratis. Yang harus Anda lakukan adalah mengambil tes Vitalitas Kompas. Anda memiliki Anda memberikan email Anda untuk mengambil ujian di tempat pertama, meskipun Anda dapat memilih keluar dari email. Jika Anda tidak keberatan berbagi email, saya sangat menyarankan Anda mencoba kalkulator umur panjang ini karena cepat dan mudah untuk diselesaikan, dan program Vitalitas Coach benar-benar gratis dan mungkin memberi Anda beberapa informasi bermanfaat.